周营镇中心小学2023年寒假生活指南

周营镇中心小学

新年伊始，万象更新，伴随着2023年的到来，我们也如期迎来了快乐的寒假。为了让孩子们度过一个充实圆满的假期，同时珍惜并利用好这段特别的时光，学校现结合上级文件精神，特制订以下寒假生活指南，望大家仔细阅读，认真践行，愉快度过一个有意义有价值的寒假。 寒假起止时间 1. 放假：2023年1月9日——2月6日2. 开学：2023年2月7日 寒假生活指导（一）健康篇 做好自身健康的第一责任人 　　特殊时期，健康第一。为了大家的健康安全，请按照一下温馨提示，做好自身和家人的健康防护，切实履行第一责任人的职责，对生命负责。1. 任何时候都要做好个人防护 目前，虽然多数人平安度过了疫情感染的首个高峰期，但这并不意味着可以高枕无忧了，相反，我们还面对着许多未知的困难和挑战。所以，在此提醒全体师生家长们，千万不要大意，不要放松自我防护。日常生活中继续坚持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集的良好习惯。提倡绿色出行，少乘坐或不乘坐公共交通工具。2. 保持良好的生活作息习惯 尽管放假在家，但希望师生们继续坚持良好的作息习惯，早睡早起，适度锻炼，按时吃早餐。同时坚持营养均衡的饮食，不挑食偏食，不暴饮暴食。另外，加强自我管理，不长时间看手机电脑，爱护眼睛。3. 关注新闻时事，了解疫情动态 学会关注时事要闻，对国际国内及身边事有及时了解，以便顺应形势，未雨绸缪，做好该做的准备。同时，密切关注自己和家人健康状况，对自己的身体有准确的了解，出现不适症状时，能够及时妥善处理。 （二）安全篇 树立“没有安全就没有一切”的自护意识 交通安全 　　要自觉遵守交通规则，不闯红灯，横穿公路时要按照交通信号走人行横道线，不在公路上玩耍或追逐打闹，不违规骑车，不在路上看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍，不乘坐无证、无牌及违章超载的车辆，避免人身和财产的意外损失。 消防安全 　　远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种，不违规燃放烟花爆竹。注意防火、防电、防煤气中毒，能及时发现消除水、火、气、电等方面的安全隐患，特别预防火炉取暖时一氧化碳中毒事故发生。学会正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。 饮食安全 　　自觉养成良好的生活习惯，培养食品安全意识。合理饮食，注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，生吃瓜果要洗净，防止传染病的发生，不暴饮暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，预防食物中毒事件的发生。 防冻防滑防溺安全 　　冬季气温较低，外出时防寒保暖，预防冻伤；要注意防滑，避免摔伤；不要私自或结伴到结冰的水库、河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行冒然施救。 外出活动安全 　　尽量不单独外出，如确实需要外出，一定要征得父母的同意，并如实说明去向。在公共场所时要防止与父母走散，不轻信陌生人的话，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走。遇到欺凌等危险情况要懂得机智求救，懂得报警，学会保护自己。 （三）学习篇 做一个腹有诗书的阳光少年 1. 科学制定学习计划 为确保假期生活有规律、学习有效果，建议执行在校期间的作息时间，延续已形成的学习生活 “生物钟”。自觉拟定寒假学习计划表，完成每周学习任务。2. 自觉养成良好习惯 家长要全程关注学生的学习情况，保证学生的学习时间，定期检查学生的假期作业，促其掌握科学的学习方法，养成良好的读书学习习惯。每天坚持30分钟读课外书（中外古代经典名著）的习惯，做个“腹有诗书”的优秀少年。3. 确保完成巩固和预习作业 假期结束时，指导学生整理学习成果（作业与笔记）。开学当日，每位学生上交寒假作业，各班级收齐后交到教导处。学校将以班级为单位对寒假作业进行检查、批改、评比。 （四）活动篇 劳动创造美好人生 ☆活动一：劳动创造美 持续弘扬热爱劳动的美德，寒假期间，请同学们积极参与家庭的各项劳动，体验劳动的幸福。1.争当“清洁之星”。学会打扫房间，提高保洁技能，体会劳动甘苦：分类清洗衣物，学会地面和墙面清洁，厨房炊具、餐具清洗，家具清扫，能够进行垃圾分类。2.争当“整理之星”。学会整理书桌、书包和各种物品，掌握归纳能力技能，提升生活自理能力：做到书桌、书橱的书籍和学习用品合理摆放，井然有序，床面平整无杂物。3.争当“采购之星”。结合家庭实际需要，和爸爸妈妈一起制订新年采购计划，积极建言献策，并和家人一起或独立采购物品，装点家居空间，营造节日氛围，美化节日生活。☆活动二：娱乐健身多快乐 坚持每天早睡早起，保证坚持参加1小时的体育锻炼活动。 推荐运动：户内“五个一”锻炼（一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐，一分钟立定跳远，一遍广播体操，上下午各一遍眼保健操）；户外有氧健身运动（打羽毛球、踢毽子、跳皮筋、玩沙包、跑步等）。 （五）家教篇 做一个善于助力的合格家长 　　无论教育如何改革，父母都是孩子教育的第一责任人。为了孩子的成长，请全体家长收好这份假期任务清单。任务1：言传身教，助力成长 孩子之所以是孩子，就在于他少有自觉性，而自律的孩子，都是父母言传身教和严格督导的结果。家长不能寄希望于孩子自己自觉，在养成良好习惯的路上，家长是不可或缺的助力。任务2：培养习惯，全面发展 对于孩子而言，养成良好的习惯是第一步。假期里早睡早起，按时吃饭，少吃零食，自己的事情自己做。每天保持适当的身体锻炼，注意个人卫生。任务3：重视陪伴，平等沟通 错过了孩子成长的陪伴，才是为人父母最大的遗憾。假期中，家长应尽可能多地和孩子开展丰富多彩的家庭亲子活动。任务4：建立规矩，学会敬畏 李玫瑾教授说过：“父母一定要在孩子小的时候，该说就要说，该立规矩就立规矩。”没有规矩的爱，没有底线的纵容，孩子只会变成熊孩子，到时候再后悔也来不及了。外面的世界，没有人会包容孩子的任性和为所欲为。孩子我行我素做事不守规矩，必然会撞得头破血流，付出惨痛的代价。 　　我们真心希望，所有的孩子都能在亲情滋润下度过一个快乐而有意义的寒假，并以饱满的热情和充沛的精力迎接新学期的到来。 感谢全体家长一年来对学校工作的大力支持，欢迎提出宝贵的意见和建议，让我们齐心协力，共同为孩子的健康成长铺就光明之路，共同拥抱一个吉祥美好的新起点。新年快乐，万事如意！