行走在山脊 眺望大丰宁

拷问生命

　　今天是1月8日，我们登山小组一行六人在北京正北160公里的河北丰宁县城开展了一次“行走在山脊、眺望大丰宁”的登山活动，正式拉开了我们2023年登山活动的帷幕。

　　丰宁是著名诗人郭小川的故乡，也是著名的战斗英雄郅顺义的故乡，一文一武两位英雄为丰宁增添了光彩，丰宁人民永远怀念他们。

　　上午10:00我们沿着县城东部三道沟的一条山脊开始了今天的攀登活动，登上紧邻公路的山峰，就上到了山脊，回过头来俯瞰县城，一种十足的美感映入眼帘。

　　这条蜿蜒几公里的山脊起起伏伏，绵延不绝，向东而去。我们顺着山脊拾级而上，回头可以看见美丽的县城，两边是起伏的群山，远处是连接山脊的峰顶，我们像脚踏着雄浑的五线谱，体力和精神在山的乐曲中得到了畅快的释放。

　　对我而言，登山既是一种可以锻炼全身的体力活动，也是一种打动心灵的精神活动。攀登时，你的胳膊、腿、腰必须协调，手，脚要同时发力，才能既可以快速挪动，又能保持全身的平衡，定期登山的人，体力、耐力、平衡力都会得到不断的提升，让身体更有力量感。另外，登山时既可以欣赏美丽的景色，锻炼自己的胆量，又有登顶的自豪和快乐，还有山友们的互相交流，精神也十分的愉悦。

　　

经过了三个多小时的向上攀登，我们到达了山脊另一端的高峰，看看，这条山脊像不像一条蜿蜒的长龙呢！

　　在山脊另一端的高峰，再次眺望远处的县城、群山，是不是“无限风光在险峰”呢

今天的登山活动共走了14公里，用时5小时22分，累计爬升762米，消耗卡路里3550千卡。