班主任寄语 <p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情我们迎来了充满美好与希望的2023年。还没有尽情感受校园生活的美好 ，悄然间寒假已经来临。喜欢你们认真听讲的样子、忘情嬉戏的样子、认真思考的样子；怀念我们努力学习的日子、朝夕相伴的日子、无忧无虑的日子。老师相信,二班的宝贝一定会在这个假期里，对焦居家学习时段的薄弱环节,学习文化知识的同时,练就过人的技能。</p><p class="ql-block"> 亲爱的宝贝们,期待你们归来时的模样，期待你们风采卓然,让我们一同努力,加油宝贝们!</p><p class="ql-block"> 爱你们的董老师2023.1.8</p> 语文、数学实践内容 <p class="ql-block">一、畅游书海</p><p class="ql-block">假期里至少完成两本书的阅读，每天课外阅读20-30分钟，坚持完成读书填卡。</p><p class="ql-block">推荐书目:《安徒生通话》《格林童话》《365夜故事》《大个子老鼠和小个子猫》《小猪唏哩呼噜》</p><p class="ql-block">二、书海拾贝</p><p class="ql-block">在阅读过程中学会积累优美的好词好句，并且知道其中的意思。</p><p class="ql-block">三、经典诵读</p><p class="ql-block">每天朗诵3-5首古诗;至少背会20首古诗。背诵参考:校本教材</p><p class="ql-block">四、静心练字</p><p class="ql-block">每天练习书写5个字，将一年级上册的写字表里的生字写准确、美观，认字表里的生字要正确认读，准确注音。（为了方便学习可以自己到书店购买字帖练习）</p><p class="ql-block">五、数学游园</p><p class="ql-block">每天进行20以内的口算训练（可以自己出题，也可以使用口算本练习）</p><p class="ql-block">认真观察生活中的数学信息，学会解决生活中的问题;</p><p class="ql-block">六、妙笔生花</p><p class="ql-block">试着写一写假期里你最难忘的/开心的……事情，可以用图画和拼音一起完成哦!</p> 美术实践内容 <p class="ql-block">一年级美术作业《有创意的春节“福”字》</p><p class="ql-block">1、自己动手设计并创作一个有趣的春节“福”字。</p><p class="ql-block">2、可以选用多种材料来制作如：超轻粘土，蛋糕盘，彩色卡纸等。</p><p class="ql-block">3、位置摆放合理，颜色鲜艳（多选用有年味的红色），作品大放。</p><p class="ql-block">春节期间可以将作品挂起来，并合影留念[福]</p> 音乐实践内容 <p class="ql-block">一年级音乐作业:</p><p class="ql-block">1:学习自己喜欢的课外歌曲，并开学后进行表演唱</p><p class="ql-block">2.学习一段新年的歌曲表演给家人听。</p><p class="ql-block">3.根据喜欢的歌曲自己编创动作表演。</p> 体育与健康实践 <p class="ql-block">群力教育集团2022年小学寒假学生居家体育锻炼体育作业方案</p><p class="ql-block">一学期紧张的学习生活结束了，迎来的是快乐的寒假生活，为了让大家在假期里过的更充实、更健康，我校制定了学生寒假体育锻炼实施方案，让学生每天体育锻炼1小时，拥有健康体魄。具体实施方案如下： </p><p class="ql-block">一、锻炼要求 </p><p class="ql-block">（一）每天累计一小时体育锻炼，可分为上、下午完成。 </p><p class="ql-block">（二）每天做一遍广播健操。 </p><p class="ql-block">（三）每天素质练习任选两至三项完成,低年级可多选择灵</p><p class="ql-block">敏性、柔韧性的运动。 </p><p class="ql-block">（四）每天进行适量的户外锻炼。 </p><p class="ql-block">（五）每天做好体育锻炼作业记录。 </p><p class="ql-block">（六）鼓励家长与孩子一起进行亲子运动锻炼。 </p><p class="ql-block">二、注意事项 </p><p class="ql-block">1、居家锻炼 </p><p class="ql-block">（1）居家锻炼需要选择一个比较宽敞的场地，锻炼起来才</p><p class="ql-block">容易施展开。 </p><p class="ql-block">（2）选择舒适的衣服，一定要选择比较适合运动的衣服，有些衣服的弹性不好，如果动作稍微大一点，可能把衣服给扯烂。 </p><p class="ql-block">（3）做好热身运动，在家里锻炼之前也要先做热身运动，</p><p class="ql-block">如果直接进入运动主题，肌肉很容易拉伤。 </p><p class="ql-block">2、户外锻炼 </p><p class="ql-block">（1）由于疫情原因，不要到人群密集的地方进行锻炼。 </p><p class="ql-block">（2）每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以免造成损伤。 </p><p class="ql-block">（3）大风、大雾天气不宜在户外活动。 </p><p class="ql-block">（4）户外进行健身要注意保暖，衣着厚薄要适宜。</p><p class="ql-block">一年级作业</p><p class="ql-block">(一) 速度素质 </p><p class="ql-block">1、原地小步跑 </p><p class="ql-block">【一年级（30个/组×2-3组）】</p><p class="ql-block">2、后踢腿 </p><p class="ql-block">【一年级（20个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">3、快速高抬腿 </p><p class="ql-block">【一年级（20个/组×2-3组）】</p><p class="ql-block">(二)力量素质 </p><p class="ql-block">1、站立推墙 </p><p class="ql-block">【一年级（20个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">2、俯撑收腿跳 </p><p class="ql-block">【一年级（6个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">3、半蹲跳 </p><p class="ql-block">【一年级（15个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">4、负重侧平举（可用水瓶代替哑铃） </p><p class="ql-block">【一年级（10个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">5、平板支撑 </p><p class="ql-block">【一年级（20秒/组×2-3组）】</p><p class="ql-block">6、立卧撑 </p><p class="ql-block">【一年级（5个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">7、两头起 </p><p class="ql-block">【一年级（10个/组×2-3组）】</p><p class="ql-block">8、跪姿俯卧撑 </p><p class="ql-block">【一年级（6个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">(三)耐力素质 </p><p class="ql-block">1、仰卧起坐 </p><p class="ql-block">【一年级（10个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">2、靠墙静蹲 </p><p class="ql-block">【一年级（20秒/组×2-3组）</p><p class="ql-block">3、跳短绳 </p><p class="ql-block">【一年级（40秒/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">(四)灵敏素质 </p><p class="ql-block">1、开合跳（开合算一次） </p><p class="ql-block">【一年级（20个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">2、十字跳（四个方向算一次） </p><p class="ql-block">【一年级（10个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">3、交叉跳（左右交叉算一次） </p><p class="ql-block">【一年级（20个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">4、高抬腿击掌（左右算一次） </p><p class="ql-block">【一年级（10个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">(五)柔韧素质 </p><p class="ql-block">1、前踢腿摸脚（左右算一次） </p><p class="ql-block">【一年级（15个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">2、坐位体前屈 </p><p class="ql-block">【一年级（15个/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">3、跪姿拉伸 </p><p class="ql-block">【一年级（10秒/组×2-3组）】 </p><p class="ql-block">四、亲子运动项目 </p><p class="ql-block">（一）体前屈拉伸 </p><p class="ql-block">（二）交互平板支撑 </p><p class="ql-block">（三）卷腹 </p><p class="ql-block">（四）左右障碍跳 </p><p class="ql-block">（五）跳跳虎 </p><p class="ql-block">（六）直角仰卧起 </p><p class="ql-block">五、必学内容 </p><p class="ql-block">【一年级学会短绳单摇50次以上和踢毽大踢20个以上】</p> 劳动实践内容 <p class="ql-block">群力教育集团一年级学生家务劳动内容</p><p class="ql-block"> (每天至少选择本年级 1-2 项劳动内容，多者不限）</p><p class="ql-block">1.会正确佩戴口罩及处理。</p><p class="ql-block">2.学洗袜子、手绢等小件物品。</p><p class="ql-block">3.学习用扫把扫地，倒垃圾等，会将垃圾分类。</p><p class="ql-block">4.学习叠衣服、裤子、袜子等。</p><p class="ql-block">5.饭前盛饭、摆碗筷，饭后收拾并擦干净桌子。</p><p class="ql-block">6.学习择菜，会洗水果。</p><p class="ql-block">7.会收拾自己的书桌，会分类整理自己的学习用品，会分类整理自己的玩具。</p><p class="ql-block">8.当客人来访时，学会招待客人。</p><p class="ql-block">9.坚持每天自己洗漱，并会将洗手台和地面上的水渍擦干。</p><p class="ql-block">10.给父母或长辈做些表达孝心的事:捶背、揉揉肩等。</p> <p class="ql-block">只有播种，才会有收获的喜悦；只有启程，才会到达梦想的彼岸；只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有不懈的追求，才会拥有美满幸福的人生。</p><p class="ql-block">2023，让我们一起勇敢追梦！宝贝们，加油！</p>