睡不着，读读苏东坡，走出精神内耗。

芝柏

有人说:“人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。”

苏东坡天纵奇才，少年得意，然，他的一生，却是猜中了开头，没有猜中结尾。

他参加进士考试，“大宋第一伯乐”主考官欧阳修读他的文章“不觉汗出”，连喊:“快哉，快哉！老夫当避路，放他出一头地。”

这就是成语“出人头地”的来历。

他和苏辙参加殿试，仁宗皇帝回到后宫，喜道:“朕今日为子孙得太平宰相二人。”

谁能想到，就是这样的一个人，在仕途上屡遭贬谪，他的一生不是在流放地，就是在去流放地的路上。

苏轼，他的标签是旷达，是乐观，是豪放。

然而，他的旷达、乐观、豪放，固然有与生俱来的基因遗传，更多的是经历忧患、惶惧、茫然的人生变迁后，才领悟的人生真谛。

因而，读懂了苏东坡的五首诗词，治愈了我的精神内耗。

临江仙·夜归临皋

夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。

家童鼻息已雷鸣。

敲门都不应，倚杖听江声。

长恨此身非我有，何时忘却营营？

夜阑风静縠纹平。

小舟从此逝，江海寄余生。

写这首词时，苏轼已在黄州生活了三年，心情也由最初的心有余悸和茫然无着，变得坦然、平和。

一个秋夜，苏轼和朋友喝酒，薄醉归来，他轻轻敲门，家童酣梦正甜，竟然没听见。

苏轼也不恼，手拄竹杖，欣赏起门前江水接天、风露浩然的夜色。

听着江水汩汩奔流，望着烟波浩渺的江水，想想这些年的遭遇，苏轼竟然生出“身非吾有”，却被困在红尘俗网中难以挣脱的痛苦。

他真想放弃世间一切，名利、烦恼统统抛下，驾一叶扁舟，融入这自由自在奔流的江水中，了却余生。

历经苦难时，人人都会想到如何解脱，都会想抛下一切，来一场说走就走的旅行，寄身于清风明月、山水湖海的浩渺。

然而，苏轼没有走，我们也走不掉，生而为人，总要走完命运安排的这趟旅行，尽完自身所负的责任。

苏轼发完牢骚，就回家睡觉去了，第二天醒来，依旧去东坡躬耕，忙于一家人生计。

我们也一样，觉得过不去的时候，不如好好睡一觉，醒来就会满血复活，继续在人生路上打怪升级。