<p class="ql-block">守护孩子一生的幸福。</p><p class="ql-block">每到吃饭时间，果果妈妈就犯愁，因为她觉得果果很挑食。</p><p class="ql-block">每次自己精心准备的饭菜，果果总有理由这也不吃那也不吃。要么说胡萝卜有味道不吃，要么说鱼肉有刺不吃，总之，在妈妈眼里，她太挑食了。</p><p class="ql-block">果果妈妈最担心的是：长期挑食下去，不仅会影响果果的身体发育，长大以后会不会影响社交呢？</p><p class="ql-block">有句老话说：萝卜青菜，各有所爱。大道理我们都懂，不就是说我们都可以有爱吃的菜和不爱吃的菜吗？然而事实却是，我们都为孩子的偏食和挑食深深地焦虑着。</p><p class="ql-block">原因基本上可以归为两个，一个是我们担心挑食会让正处于身体发育旺盛期的孩子营养不均衡，不利于孩子的生长发育。另一个原因便是，在好面子的国人心里，如果你跟别人一起吃饭，这也不吃那也不吃，是一种很不礼貌的行为。</p><p class="ql-block">如果挑食就被认为是不礼貌，真是太委屈孩子了。那么，到底应不应该担忧营养不均衡的问题呢？说真的，这个担心也是多余的。</p> <p class="ql-block">今天我们来了解一下，人们到底为什么会挑食？挑食和偏食行为需不需要刻意纠正？</p><p class="ql-block">美国宾夕法尼亚大学心理学教授保罗·罗辛说：“多数人都有自己不喜欢的东西。”有证据显示，基因差异导致有些人对食物里的一些成分更敏感，敏感并不一定就意味着反感，实际上他们也可能更加喜欢这些味道。</p><p class="ql-block">如果你尝了一种新奇的食物之后出现恶心或者作呕的情况，即便理智告诉你这不是食物的错，大脑还是会将错误归咎于食物本身，当我们的胃部感到不舒服，自然就会产生厌恶的情绪，这是一种本能反应。</p> <p class="ql-block">我们通常所说的“味道”实际上是“口味”，混合了味道、气味和口感这几种体验，随着年龄的增长，人们的嗅觉会变得不那么灵敏，很大程度上导致很多人似乎克服了童年时期对食物的厌恶，对小孩而言味道浓烈的食物，在成人看来会更加醇香。没错，那些挑食偏食的小家伙长大了，是他们变了！</p> <p class="ql-block">总体来说，儿童时期是形成日后生活中食物偏好行为的关键。甚至在婴儿出生前，妈妈吃的食物都可能会影响孩子的喜好，毕竟饮食会对羊水造成影响，并且这种影响会持续到出生之后的整个哺乳期。</p> <p class="ql-block">我们的文化中，总是强调“应该”吃什么，而忽视了对食物的感觉或者是不是正在享受食物，如果孩子在出生后的几年里，在吃饭上遭受许多情绪问题，又或者他常常被迫吃一定量的特定食物，最终也会引起他们厌食。</p> <p class="ql-block">说了那么多，我们最想告诉大家就是：孩子偏食真的不是故意的，所以我们没有必要强制性地纠正孩子偏食的行为，给孩子吃饭的自由，多一些耐心让他们自然地接触新食物，慢慢地习惯食物的味道或者口感，是帮助孩子接受更多食物的最好的办法。</p> <p class="ql-block">丁奉店村幼儿园欢迎小朋友!2023年春期预报名开始啦![庆祝][庆祝][庆祝][鼓掌][鼓掌][鼓掌][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">招生热线:☎️</p><p class="ql-block">罗老师：13037675059</p><p class="ql-block">张老师：13523645775。</p>