<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"> 岁月更替、华章又新。感谢您一直以来对学校各项工作的关心、理解、支持和配合。为确保您和孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的假期，履行自己和家人健康第一责任人职责，向您提出如下建议：</p> 安全无假期 <p class="ql-block"> 教育孩子正确使用家用电器、燃气；使用煤炉取暖，室内保持通风；学会火灾自救与逃生，会打119报警电话；禁止玩火，远离烟花爆竹；不给陌生人开门；不攀爬阳台窗外、天台、屋顶、露台等。</p> <p class="ql-block"> 教育孩子遵守交通法律法规，不驾驶机动车，不坐“三无”车，远离大货车。在大人的陪同下去冰面游玩，若不慎发生溺水事故，要及时向成年人呼救，未成年学生不得贸然施救。不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所上网和玩耍，不随意约会网友，不参与不适合学生参与的各类活动，自觉抵制邪教或不良信息的侵袭。会打110、119、120、122 等报警、急救电话。</p> <p class="ql-block"> 教育孩子重视饮食安全，不购买“三无”食品、过期食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。坚持规律、良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入，防止疾病和食物中毒。</p> <p class="ql-block"> 教育孩子绿色文明上网，不沉迷于网络；不信谣、不造谣、不传谣；不发表不当言论，不宣传淫秽、色情、迷信、暴力等内容；不参与直播打赏、违法经营、网络赌博等活动；不接触不明身份的人，防止网络诈骗。</p> 防疫不松劲 <p class="ql-block"> 生命至上，安全第一。做好科学防护，加强空气流通；物品清洗消毒，垃圾及时清理；做好健康监测，合理规划作息；保持社交距离，减少公众聚集；增强体质锻炼，降低感染风险；用药谨遵医嘱，阳康也要防护。</p> 习惯要坚持 <p class="ql-block"> 督促孩子按时完成假期作业，认真阅读课外读物，培养孩子读书的好习惯。鼓励孩子在家中参与家务劳动，抽出时间陪孩子亲子阅读、亲子手工、绘画日记、体能运动。珍惜与孩子沟通交流的美好时光，做彼此的倾听者，少一些不必要的聚会，多一些亲子的用心陪伴。</p> <p class="ql-block"> 立身百行，以学为基，指导孩子合理、科学地安排假期作息时间，每天早起早睡，坚持参加体育锻炼，做到劳逸结合。</p> <p class="ql-block"> 对孩子开展中华民族传统文化教育，“礼敬传统 尊老孝亲”。查一查家谱、家风、家训、家书等，听父辈讲一讲家族史；参与春节、元宵节等传统节日庆祝活动，让学生在耳濡目染中了解民族文化的博大精深，在积极参与中感受民族文化的无穷魅力。</p> <p class="ql-block"> 各位家长朋友，让我们家校联手，密切配合，守护孩子们的健康。我们始终都要相信，没有一个春天不会来临，最慢的步伐不是跬步，而是徘徊，最快的脚步不是冲刺，而是坚持。</p> <p class="ql-block">谨祝</p><p class="ql-block">新年快乐，平安健康，阖家幸福!</p> <p class="ql-block"> 沈阳市辽中区立德学校</p><p class="ql-block"> 2022年1月7日</p>