<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">亲爱的同学们:</b></p><p class="ql-block"> 时序更替,岁月留金!踏着2023新年的鼓点,寒假即将来临,玉兔添新意,快乐过假期,寒假是学校生活的延续,是由书本走向生活和社会的桥梁。请同学们带上热情,迎着阳光,启航快乐的寒假时光,一起奔向多姿多彩的寒假吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">放假时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年1月7日-2023年2月4日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">报名时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年2月5日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">开学时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年2月6日</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">品年味-争做文化传承迎春兔</b></p> <p class="ql-block"> 为了让同学们的寒假成长不间断,快乐学习不打烊,提升孩子们的幸福指数,学校德育处为同学们准备了多样化的特色作业,请同学们迎着阳光,一起开启愉悦的寒假学习之旅吧!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">活动要求</b></p> <p class="ql-block">(一)队员(含一年级同学)</p><p class="ql-block">1.以上活动请根据实际情况自愿参加,参加越多,收获越大。参加之后请及时收集上传照片等活动资料。</p><p class="ql-block">2.参加各种活动时,请及时拍照或录视频留下记录,活动结束后,及时整理保存好自己的活动资料(开学后交给班主任)。</p><p class="ql-block">3.安全第一。参加各类实践活动时,一定要在家长或家长认可的人员指导下进行,确保人身安全。</p><p class="ql-block">(二)中队辅导员(班主任)</p><p class="ql-block">1.请各位辅导员认真做好动员工作,组织发动全体队员和家长朋友积极参加。</p><p class="ql-block">2.假期里,请经常关注、收集中队群里队员们上传的活动资料,及时肯定和督促。</p><p class="ql-block">3.新学期开学后,各中队将活动各类作品整理好,可在报名时进行班级分享,并开展自评、互评。各班至少制作1个美篇交德育处,德育处将根据各班活动情况进优秀作品奖励或将在学校及各级活动平台上展示。</p><p class="ql-block">(三)家长</p><p class="ql-block">为了孩子的健康成长,请抽出时间,寒假中陪孩子一起参加以上实践活动。活动时,要确保孩子人身安全,注意帮孩子收集照片、视频、作品资料,并及时上传到中队(班级)群。开学前,提醒孩子保管好各类作品,开学后交给老师。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">爱阅读-争做博览群书好学兔</b></p> <p class="ql-block"><b>阅读推荐</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">注安全-争做快乐健康平安兔</b></p> <p class="ql-block"><b>做好个人防护</b></p><p class="ql-block">疫情防控措施优化后,应更加重视个人防护,坚持“防疫三件套”“防护五还要”,尤其是规范佩戴口罩,注意紧贴面部、遮盖口鼻,及时更换。保持社交距离,不扎堆,不聚集。注意个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次,每次至少30分钟,使用空调时也要注意通风换气。</p><p class="ql-block"><b>增强自身免疫</b></p><p class="ql-block">(1)吃富含优质蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果;</p><p class="ql-block">(2)保持健康体重和适量的运动保证睡眠,健康积极的心态。</p><p class="ql-block">(3)保持个人卫生,多通风,勤洗手。</p><p class="ql-block"><b>感染后的7天保持良好心态</b></p><p class="ql-block">通过官方权威渠道了解疫情动态和防治知识,对未经证实的消息不发布、不传播、不评论,做到不信谣、不传谣、不造谣。</p> <p class="ql-block"><b>出行安全</b></p><p class="ql-block">主动减少跨区域出行,确需外出旅行的,要主动配合公共场所的健康监测和防疫管理。</p><p class="ql-block">旅途中随身携带足量的医用外科口罩、速干手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品,旅行全程正确佩戴口罩,注意手部卫生、饮食安全和保持社交距离。</p><p class="ql-block">旅行途中身体出现疑似症状应主动报告,及时就近就医。</p> <p class="ql-block"><b>交通安全</b></p><p class="ql-block">春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通事故多发期,自觉遵守交通法规,不乘坐无营运证或超载、超速的交通工具,不无证驾驶机动车,过马路时注意过往车辆,不闯红灯,不在马路上追逐打闹等,保证出入安全。</p> <p class="ql-block"><b>网络安全</b></p><p class="ql-block">不沉迷网络,防网络诈骗,严禁进行网络赌博、远离网贷,不参与违法经营活动;严禁通过网络接触不明身份的人并私下交往;不在网络上发表不当言论,不造谣、不传谣、不信谣,不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力等内容。</p> <p class="ql-block"><b>饮食安全</b></p><p class="ql-block">营养均衡,荤素搭配,种类多样,不偏食、不挑食、不暴饮暴食。不吸烟、拒绝电子烟、不饮酒、不喝含酒精饮料。不食用来源不明的食物,不购买“三无”(无生产厂家、生产日期、质量合格证 )食品及过期食品。生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。提倡分餐制,用公筷、公勺,避免交叉感染。</p> <p class="ql-block"><b>防范安全隐患</b></p><p class="ql-block">独自居家时加强自我保护,熟记、学会拨打各类急救求助电话,遇到危险能够求助。</p><p class="ql-block">乘车系好安全带。</p><p class="ql-block">燃放烟花爆竹要遵守当地政府相关规定。</p><p class="ql-block">规范用火、用气、用电,注意取暖安全,预防煤气中毒。</p><p class="ql-block">不去冰场以外的地方滑冰,进冰场防护用具佩戴齐全,预防冻伤、运动意外、溺水。</p> <p class="ql-block"><b>习惯养成</b></p><p class="ql-block">合理安排作息,早睡早起、不熬夜,学习、活动等时间安排有规律。</p><p class="ql-block">发展兴趣爱好,保持健康心态,主动参加家庭劳动,培养劳动实践和社交技能。</p><p class="ql-block">多与家人朋友沟通,学会管控情绪。</p><p class="ql-block">积极参加多种形式的体育锻炼,注意防寒保暖。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">亲爱的孩子们:</b></p><p class="ql-block"> 让我们在假期里携手同行,让我们在季节轮回的新岁中坚定梦想,只争朝夕,不负韶华。让我们用小眼睛去发现,用小手去创造,用爱心去传递,好好去装扮一个别样的寒假。也希望大家能在“兔”飞猛进中,度过一个快乐的新年;在大展宏“兔”中,练就一身过硬本领。待到春风向暖,花开满枝,我们校园见!加油!期待你的努力,期待2023更好的遇见!</p><p class="ql-block"> 最后,祝愿各位老师、家长、孩子们新年快乐!假期快乐!</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 重庆市长寿区第三实验小学校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年1月 7日</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>