快乐过寒假安全不放假——张北第一小学2022--2023学年寒假放假通知及致家长的一封信

郑娟娟

亲爱的家长朋友们：您好! 虎年已去兔来到，否极泰来迎新春。衷心感谢各位家长朋友们一年来对我校工作的配合与支持，尤其是对疫情防控工作和近期线上教学的理解与配合！相信熬过寒冬的我们必将涅槃重生，期待春日里的相见！ 寒假生活即将开启，为了让孩子们度过一个安全、愉快、充实、健康的假期，我们恳请您接过教育的接力棒，和孩子们共同制定科学、合理的假期计划，安排好寒假生活，做好对孩子的安全教育和健康监管。 放假时间 　　根据上级教育部门关于2023年寒假放假的通知安排通知如下:2023年1月9日（农历腊月十八）———2月6日（农历正月十六），2月7日（农历正月十七）开学。如有变动，另行通知。 文明伴我行 　　建设文明水城，我们都是文明的践行者。我们要时刻提醒自己及家人自觉遵守市民文明公约，做到举止文明有礼；公共场所不丢垃圾、不吸烟、不大声喧哗、不损坏公物；行路驾车文明礼让，遵守交通规则，文明出行。让我们连同家人一起行动起来，从小事做起，从身边做起，为建设更加美丽的聊城做出自己的贡献。 疫情防控不松懈 　　1.自觉居家、减少外出。常通风，勤洗手，关注自身的健康状况，非必要不外出，外出时佩戴好口罩，少聚集，保持安全社交距离，做好个人防护，避免感染风险。 2.保持良好心态，科学理性面对新冠病毒。不埋怨，不恐慌，不要让新冠病毒严重影响自己的情绪和生活。 3.防范难以做到万无一失，即使感染了新冠病毒，也请不要恐慌，应正确面对并及时治疗。请自觉做好居家隔离，及时就医，切不能盲目吃药，以免延误治疗。 防滑冰防溺水安全 　　严格做好预防溺水的安全教育和监护工作,提高孩子的自我保护意识。冬季，河流结冰，警示孩子不要在河流冰面滑冰，以免出现冰面坍塌溺水事件。如有需要，可在家长陪伴下，去正规滑雪场滑雪、滑冰。 近视防控 　　孩子们即将迎来疫情常态化下的2023年寒假，为指导广大学生寒假期间合理安排居家学习时间，养成良好的用眼习惯，科学预防近视，张北第一站小学全体教师发出如下倡议： 一、控制电子产品使用 拒绝寒假“电子保姆“，控制网课时间。电子产品使用不宜超过20分钟。使用电子产品要遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（6米以外) 以外物体保持20秒以上。 二、增加户外活动时间 户外活动的关键在于时间和阳光，每天累计户外活动时间至少2小时。寒假期间若疫情不严重，家长可与孩子共同参加户外活动，走进大自然，亲近阳光。若受疫情影响居家隔离，可通过自家庭院、田边、窗边等方式多接触阳光。 三、营造家庭用眼环境 关注家庭室内照明状况，为孩子营造良好的学习环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时，同时使用房间顶灯和书桌台灯。台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免灯光直射。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书。 四、养成良好用眼习惯 持续近距离用眼（阅读、书写、绘画等）时间不宜超过40分钟。保持良好的坐姿，眼睛距离课本不宜小于30cm。不在走路、卧床、行驶的车内看书。 五、勤洗手常通风勿揉眼 疫情常态化下，寒假期间家长一定要注意孩子的手部卫生，牢记七步洗手法，帮助孩子养成勤洗手的好习惯。引导孩子避免用手直接接触眼睛以免造成眼部感染。 六、早发现早干预早治疗 时刻关注孩子的视力健康情况，有条件者可为孩子建立视觉健康档案，追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况，提前发现近视的苗头，做到早发现、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行科学的矫治。孩子健康成长是我们共同的愿望和期盼，让我们一起携手努力，共同遏制儿童青少年近视高发且逐年上升的势头，让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。 心理健康教育 1、父母子女多沟通、交流。2、一起看场励志、红色电影。4、个人防护做好的前提下，多去书店走走，选购励志益智的书籍阅读。5、适当锻炼益身心。 交通安全 　　对子女进行交通安全知识教育、叮嘱子女严格遵守交通规则，步行要走人行横道，横穿马路要“一停二看三通过”;不骑机动车辆，特别是摩托车；不要乘坐无安全保障的“三无”车辆，确保子女的出行安全。 居家安全 　　1.安全用火、用气、用电 教会孩子正确用火、用燃气、用电器等，最好在家长指导或陪同下使用。和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。家中常备灭火器，让孩子牢记各个报警电话。 2.人身安全 不要把孩子单独留在家，导致孩子不小心反锁房门，或从窗户阳台失足坠楼。若孩子单独在家，要跟孩子强调不要乱走乱碰，也不能给任何人开门。 外出安全 　　家长要教育子女有事外出，须向家长打招呼，子女外出，家长要确定往返时间，亲自接送，严格监督子女的外出活动，如自己不能按时接送孩子请一定联系好妥帖人员接送，以防发生意外。 用电安全 　　教育孩子不要乱接电线或插排，不用湿手触摸电器，如有必要，要在家长的指导下正确使用家用电器，不要在高压线和变压器下玩耍。 饮食安全 　　注意食品卫生，教育孩子不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。教育孩子养成饭前便后要洗手的卫生习惯。 防恶劣天气 　　冬季，冰、雪、雾天气时常出现，当出现大雾、大雪天气时，叮嘱孩子不要出门。雪天院内积雪及时清理，以防结冰，避免出现滑摔伤害。 防电信诈骗 　　　　电信诈骗是近年来比较突出的侵财犯罪，它具体包括电话诈骗、网络诈骗、纸质媒介诈骗等，是犯罪分子利用日益先进的通讯手段、银行支付渠道以及互联网技术，向不特定多数人实施的诈骗行为。 诈骗犯罪份子都是利用受害人趋利避害和轻信麻痹的心理，诱使受害人上当而实施诈骗犯罪活动，请广大家长朋友在日常生活和工作中加强防范意识，以免上当受骗。 消防安全 　　假期期间，各类活动频繁，火灾风险和致灾因素增多，突发火灾让你防不胜防。因此，告诉孩子消防安全知识很有必要。防火常识： 1. 要远离电器设备。学生无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西。 2. 不使用电熨斗等。电熨斗如果放到易燃物品上方，忘记关闭电源的情况下，就很容易引发火灾。 3. 使用煤气后关闭阀门。在家一定要注意使用完煤气以后，将阀门关闭，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。 4. 闻到煤气味不要开灯。闻到家中有煤气味的情况下，千万不要开灯去查看，要先打开门窗，让煤气味散去，再去检查。 5. 不要学大人吸烟。吸烟不仅对身体健康非常不利，而且，烟头非常容易引燃家中的其他物品，从而引起火灾。逃生要点： 1. 发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。 2. 在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻； 3. 躲避烟火时不要往小阁楼、床底、大橱柜内钻。 4. 要掌握火灾逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。 ５.进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃生路线。 ６. 发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降器、绳索等逃生装备。 ７. 楼下起火，楼上人员切忌开门观看或急于下楼逃生。 祝福 　　祝您和您的孩子度过一个平安、快乐、有意义的假期，并提前祝您新年快乐、家庭和美、工作顺利、万事如意！ 我们期待与您和孩子们相约在2023年最美好的春天里！ 张北第一小学 2023年1月7日