<p class="ql-block"><b>关键词：管理好早上黄金1小时，坚持一个原则4个方法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你想过什么样的人生，就过什么样的早晨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黄金1小时我们要做的，断网，洗漱，早饭，运动，规划今天目标！尽量缩短早晨不必要的时间消耗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何规划呢，</p><p class="ql-block">第1个15分钟今天要完成的几件事</p><p class="ql-block">第2个15分钟明确优先级四象限，要事第一</p><p class="ql-block">第3个15分钟思考一下自己的大目标，及今天做的事是否脱离大目标，需要调整什么</p><p class="ql-block">第4个15分钟处理好今天的情绪。所以每天的时间管理跟重要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的自信从来不是外界给你的，是你自己从你过去细小的成功里积累的。所以一定要记得这成功日记！大人都需要不断的小成就来鼓励自己，更何况孩子呢！所以我们一定要学着鼓励孩子，让他不断的积累自己的成功，她才会更有力量和希望去让自己更优秀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要学会记录自己的时间，计算一下你的时间，你会发现自己大把的精力，都花在了没有意义的事情上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">了解时间被花在了哪里？是玩手机，还是有选择困难症，让后一一进行调整改善，充分提升自己的高效工作时间，最好平均每天高效时间在4~6个小时，做到专注高效！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做事情要先完成再完美，千万不要花时间去纠结，因为你90%的时间会浪费在纠结上。想太多不去立即行动去做，从0分到80分往往是最简单的，它的难度没有从80分到100分高。我们要在行动中在迭代，在完美！开始行动成事的基础，正所谓万事开头难，只有先开头，才能谈进步！先做个80分也不错！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当然道理大家都懂，真正的成功永远是正确的方法加上可持续的坚持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚持下去才有可能成功，加油！</p>