<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">蓟州区实验中学九年级寒假规划</b></p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长: </p><p class="ql-block"> 星霜荏苒，居诸不息。</p><p class="ql-block"> 紧张又愉快的一个学期结束了，美好的寒假生活即将开启。我校九年级全体教师衷心的感谢家长朋友们这一年来对学校工作的理解与支持！寒假生活即将开启，为了帮助您更好地规划孩子们的假期生活，现将假期相关事宜作如下安排：</p> 放假时间安排 <p class="ql-block">寒假开始：2023年1月7日</p><p class="ql-block">春季开学：2023年2月13日</p> 假期作业规划 <p class="ql-block"><u>🍅语文作业：</u></p><p class="ql-block">1.背诵并默写九年级上下册古诗一遍（有能力的人同学可扩展到七八年级的）</p><p class="ql-block">2.九年级上下册古文课下注释，先空抄再默写（有能力的人同学可扩展到七八年级的）</p><p class="ql-block">3.做近几年天津中考试卷至少三套含作文（建议有能力的人同学每周一套，并针对问题题型加强练习）</p><p class="ql-block">4.阅读名著《水浒传》《简爱》《儒林外史》《艾青诗选》（可根据自己能力增减，学习压力大的同学可以直接阅读题纲，识记相关知识点）</p><p class="ql-block">语文教师寄语：</p><p class="ql-block"> 同学们，即将面对2023年中考的你们，本学期知识的巩固不够牢固，练习量相对较少。为了你心中的理想，利用好寒假时间，查漏补缺，为下学期的复习顺利进行打下基础。</p><p class="ql-block"> 每个人的学习情况不同，希望同学们在老师作业基础上为自己量身定做。</p><p class="ql-block"> 自律是成功的开始，今天比的是自律，明天比的就是成绩！</p> <p class="ql-block">🍺<u>数学作业：</u></p><p class="ql-block">1.复习七八九年级数学基础知识，巩固记忆定理定义公式公理。</p><p class="ql-block">2.做专题训练赢在起跑线。 </p><p class="ql-block">第一周：专题一一专题七。</p><p class="ql-block">第二周：专题八—专题十四。</p><p class="ql-block">第三周：专题十五—专题十八。</p><p class="ql-block">第四周：专题十九—专题二十二。</p><p class="ql-block">第五周：专题二十三—专题二十六。</p><p class="ql-block">3.有余力同学可以做一下2023试题汇编。</p><p class="ql-block">数学教师寄语：</p><p class="ql-block"> 只有不断修正自己和强大自己，才能更好的把握和享受生活。与同学们共勉。</p> <p class="ql-block">🍹<u>英语作业：</u></p><p class="ql-block">1.每天听读英语半个小时。</p><p class="ql-block">2.背诵并默写七八九年级英语书后单词词组一英一汉。</p><p class="ql-block">3.背诵并默写九下书后的不规则动词，要求掌握原形，过去式，过去分词和汉意。</p><p class="ql-block">4.每周一篇作文，80---100字左右，从经历与感受，行为规范，计划安排和社会热点等内容中选择（不会写的可以抄写例文）。</p><p class="ql-block">5.整理笔记，复习学过内容，每天完成课外题45分钟左右，根据具体个人情况时间可做增减。</p><p class="ql-block">英语教师寄语：</p><p class="ql-block"> 学习是属于自己的，希望每一位同学在休息好的情况下，充分利用时间，制定好学习计划，在学习上一飞冲天！</p> <p class="ql-block"><u>🍄物理作业 ：</u></p><p class="ql-block">第一周：完成寒假复习（一）（二）</p><p class="ql-block">第二周：完成寒假复习（三）（四）</p><p class="ql-block">第三周：完成寒假复习（五）（六）</p><p class="ql-block">第四周：完成寒假复习（七）（八） </p><p class="ql-block">第五周：完成寒假复习（九）（十）</p><p class="ql-block">物理教师寄语：</p><p class="ql-block"> 充分利用好假期，休息好，充满电，为兔年一飞冲天做好充分准备！</p> <p class="ql-block">🍭<u>化学作业:</u></p><p class="ql-block">（一）复习作业:</p><p class="ql-block">1.复习学过的课程，把每个课题后边的课后习题看一遍。</p><p class="ql-block">2.把1-8单元的方程式熟记，并在作业本上把每个方程式写5遍。</p><p class="ql-block">（二）预习作业:</p><p class="ql-block">3.预习第十单元和十一单元，完成每个课题后的练习题</p><p class="ql-block">4.把第十单元十一单元课本上出现的方程式熟记并把每个方程式写5遍，写在作业本上</p><p class="ql-block">（三）选做作业:</p><p class="ql-block">5.任选两个课本上的家庭小实验在家完成。</p><p class="ql-block">化学教师寄语：</p><p class="ql-block"> 纵有疾风起，人生不言弃。</p> <p class="ql-block">🌻<u>道德与法治作业：</u></p><p class="ql-block">1.第一周 整理九上1-4课知识点，背画重点号的知点；整理小栏目答案；</p><p class="ql-block"> 第二周 整理九上5-8课笔记背诵重点号的知识点，整理小栏目答案；</p><p class="ql-block"> 第三周 整理上册小白本综合一一至综合四的练习题；</p><p class="ql-block"> 第四周 做九上期末练习卷（三套）； </p><p class="ql-block"> 第五周 整理九下1-7课笔记；并背诵画重点号的知识点，整理小栏目答案。</p><p class="ql-block">2.了解时政热点，建议每天收看新闻联播、学习强国了解国内国际时政热点。</p><p class="ql-block">3.建议做做21至22年的天津各区模拟卷（网上有）</p><p class="ql-block">4.学习了解二十大会议精神（文字版），</p><p class="ql-block">道法教师寄语：</p><p class="ql-block"> 苦心人天不负，有志者事竟成，祝大家生活愉快，学习愉快！</p> <p class="ql-block">🍨<u>历史作业：</u></p><p class="ql-block">以下发的表格为准，按照顺序进行。</p><p class="ql-block">一，阅读课文，每天抽十五分钟时间，先阅读九年级上下册，然后按照七、八年级顺序阅读。</p><p class="ql-block">二，按照表格要求，每天抄写下发的知识点！</p><p class="ql-block">三，结合课本，认真完成中考模拟试卷！</p> <p class="ql-block">历史教师寄语：</p><p class="ql-block"> 孩子们，我们学习历史，也在见证历史，更是在创造属于自己人生的历史。家长和老师们并不要你鞠躬尽瘁，但要你全⼒以赴，不要你透⽀，但必须尽⼒。尽⼒不能保证让你的未来⽆忧⽆虑，但⾄少会让我们的中考⽆怨⽆悔！</p><p class="ql-block"> 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！加油吧，少年！希望珍惜寒假每一天！</p> <p class="ql-block"><u>⛹🏻体育作业：</u>每天锻炼一小时。</p><p class="ql-block">训练准备（3分钟）</p><p class="ql-block">活动身体各关节或部位：颈-肩-腰-膝-踝-腕。8拍/组*4组</p><p class="ql-block">体能热身（5分钟）</p><p class="ql-block">开合跳-高抬腿-勾脚跳-并腿左右跳-原地小碎步-前后交叉开合跳-前后弓箭步跳。每个动作20次，间隙踏步10秒</p><p class="ql-block">体能训练（20分钟）</p><p class="ql-block">1、深蹲：30次/组*2组</p><p class="ql-block">2、俯卧撑（男）：18个/组*3组</p><p class="ql-block"> 平板支撑（女）：70秒/组*2组</p><p class="ql-block">3、仰卧起坐：30个/组*2组</p><p class="ql-block">4、跳绳：3分钟/组*2组，间歇1分钟</p><p class="ql-block">5、并脚跳（前后左右）：40次/组*3组</p><p class="ql-block">6、匀速跑：2000米，最后200米冲刺（每周2次）</p><p class="ql-block">7、坐位体前屈：1分钟/组*3组</p><p class="ql-block">8、收腹跳：25次/组*2组</p><p class="ql-block">球类练习（10分钟，自主选择）</p><p class="ql-block">1、篮球练习：5分钟/组*2组</p><p class="ql-block">2、乒乓球：5分钟/组*2组</p><p class="ql-block">拉伸放松（3分钟）</p><p class="ql-block">调整呼吸节律及肌肉伸展性为主的运动</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 今年4月中旬我们即将进行体育中考，寒假中请合理安排时间对所报项目有针对性的进行训练。</span></p> 综合实践活动 <p class="ql-block">1. 参与新年除旧迎新家务劳动:打扫卫生、整理房间、贴春联剪窗花、学做三道年夜饭等。</p><p class="ql-block">2. 与亲人一起观看央视春晚，和家人一起对喜欢的节目评价交流。</p> 心理健康教育 <p class="ql-block"> 心理健康教育工作最重要的不是“治疗”，而是“预防”。寒假假期间，要及时发现孩子的消极情绪，如有需要可与班主任老师保持沟通，让孩子学会管理自己的情绪，做到主动倾听、有效陪伴孩子，不沉迷手机、电脑等，和孩子一起制定健康的假期计划。</p> 假期安全攻略 <p class="ql-block"> 家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，希望您随时关注班级群，对学校和班主任老师的通知多一份耐心和理解。相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会度过一个紧张而充实的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。</p><p class="ql-block"> 同学们定要全力以赴，我们的征途是星辰大海！中考加油！✊✊✊</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 最后，在2023年新春佳节来临之际，实验中学九年级全体教师恭祝您和家人春节愉快！阖家幸福！万事胜意！兔年大吉！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 实验中学九年级组</p><p class="ql-block"> 2023年1月6日</p>