新编28式太极剑

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<p class="ql-block">新编《二十八式综合太极剑》是原国家体委张山副院长2020年组织专家创编的一个太极剑普及套路。它取材于传统陈式、杨式、吴式太极剑,从传统各式太极剑中选取了有代表性的二十八个动作,分4段,每段7个动作,往返两个来回,删去了个别难度较大的步法、动作的演练,重新组合动作顺序创编而成。</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑剑谱</p><p class="ql-block">起势</p><p class="ql-block">1、并步点剑 2、盖步云剑</p><p class="ql-block">3、转身劈剑 4、虚步架剑</p><p class="ql-block">5、上步挂剑 6、虚步反刺</p><p class="ql-block">7、弓步下截 8、弓步下刺</p><p class="ql-block">9、缩身斜带 10、提膝捧剑</p><p class="ql-block">11、跳步平刺 12、跳步平刺</p><p class="ql-block">13、转身下刺 14、弓步平斩</p><p class="ql-block">15、歇步架剑 16、弓步拦剑</p><p class="ql-block">17、进步反刺 18、独立劈剑</p><p class="ql-block">19、上步点剑 20、撤步撩剑</p><p class="ql-block">21、震脚压剑 22、马步推剑</p><p class="ql-block">23、弓步挂刺 24、弓步上刺</p><p class="ql-block">25、仆步捧剑 26、丁步点剑</p><p class="ql-block">27、旋转平抹 28、弓步直刺</p><p class="ql-block">收势</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—2式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解3—5式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分讲解1—5式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解6—9式</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—9式正面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—9式背面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解10—13式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—13式正面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—13式背面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解14—17式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—17式正面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—17式背面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解18—20式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—20式正面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—20式背面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解21—24式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑1—24式口令正面字幕、方向教学。</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑1—24式口令背面字幕、方向教学。</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解25—28式背向教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—28式正面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑分段讲解1—28式背面教学</p> <p class="ql-block">新编28式太极剑正、背向口令演练。</p>