安全伴我行 平安创和谐

秦安县千户镇社工站

电器

安全

时要

防护

不得

玩耍

危险

健康

电源

使用

　　寒假来临，为了加强春节及寒假期间学生的自护安全教育，让广大学生度过一个健康、安全、快乐的假期。王尹社工站温馨提示：

交通安全

1.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2.过马路要走斑马线、不得随意横穿。

3.不得在马路上骑自行车。

4.遵守公共秩序，排队等车。车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手，不坐农用车等危险车辆。

　用电安全

1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2.正确使用家用电器。使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

5.不乱接电线、灯头、插座等。不在标有“高压危险”的地方玩耍。

6.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

取暖安全

1.使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。

2.电热毯等电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

　预防火灾

1.不准玩火、不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告或报警。

2.小心、安全使用煤气、液化气等。

3.火源、电器附近不放易燃物。

4.尽量做到不私自燃放烟花爆竹，或在家长的指导下安全燃放。

防溺水

1.不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方戏水、玩耍、钓鱼等。

2.不在结冰的湖面、河面上滑冰。

健康饮食

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，防止传染病的发生。

2.购买包装食品时，要看商标、生产日期、保质期等，不购买食用“三无”食品、过期食品。

3.水果要注意洗净后才可食用，不吃腐烂、变质的水果。

4.不暴饮暴食、防止消化不良。

5.不喝生水。

网络安全

1.适当控制上网时间，不沉迷网络、不浏览不健康的网络信息。

2.不在网上泄露私人信息、不约见网友。

3.培养良好的网络公德，不传播违反中小学生行为规范或违法的内容，不信谣、不传谣。

　 疫情个人防护

1.做好个人防护

每个人都是自身健康的第一责任人，应更加重视个人防护、家庭防护，规范佩戴口罩。保持合理的社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。

2.增强自身免疫

目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。

3.坚持开窗通风

提倡每个家庭每天开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟。