<p class="ql-block">全州县龙水镇桥渡村委石角村蒋世凤66岁，种植枸杞菜，种植面种约十六亩，年收入9万元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block">明目、降血脂、补血</p><p class="ql-block">枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，具有明目、降血脂、降血压、补血的作用。</p><p class="ql-block">1、明目：枸杞菜含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等，以及含有的多种氨基酸等营养物质，对眼睛很有帮助，具有明目的功效。<br>2、降血脂、降血压：枸杞菜中含钙高，能够起到降血压和降血脂的作用。摄入高钙能有效降低血压，枸杞菜茶明显的降血压作用与含丰富的钙有关。<br>3、补血：枸杞菜中含有丰富的铁、锌等，能起到增强人体补血作用。枸杞菜中铁含量仅次于发菜、蘑菇、紫菜，丰富的铁是补血的有效成分，另外枸杞菜中的锌含量也很高，起到补血作用。<br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>联系电话：15777362858</b></p> <p class="ql-block"><br></p> <b>摄影：左文娇</b>