<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 守望相助,一缕阳光也将照亮心扉;同心协力,一点火光也能温暖灵魂。经历了三年疫情,我们对这句话的理解应该是深刻的,但是面对疫情下正在经历网课的孩子,作为父母,您又是怎么看和怎么做的呢?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “网课效果太差了,快点开学吧。”这恐怕是大多数家长的呼声,但是面对国家防疫政策的调整,我们进入了个人防控时代。就现状而言,本学期开学复课已然不切实际,我们不得不承认:在相对较长的一段时间,我们仍会持续线上学习,而且很难确定以后的时间里不再上网课,网课时代真的来临了。那么,爸爸妈妈们,面对网课,我们把孩子成绩上不去,甩锅给网课的效果差,甩锅给老师讲得太快,甩锅给老师不重视自己的孩子,让学校老师和网课成为背锅侠,这样现实吗?我们现在急需做的事情是找到应对网课学习的良策,因此,网课时代下父母的角色定位就显得至为重要!</span></p> 父母重新定位自己的身份 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 最近的一个抖音调侃网课下的父母,是厨师、是网管、是宿管、是保姆、是心灵导师、还是摄影师、拼图高手,多重身份叠加,是的,网课下的父母正在扮演着学生在校时由老师们扮演的诸多角色,那么您目前的状态是不是这样呢?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 是不是不愿看到老师的电话或信息?因为不是催打卡就是催作业。是不是厌烦了早上的吼叫?因为被窝让孩子沉浸美梦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 是不是疲倦了和孩子的斗智斗勇 ?因为网络比网课更有诱惑力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 其实我们的身份应该是这样的:孩子解决问题的帮手;孩子身体和心灵的营养师;老师的情报员和无私的陪伴员。我们必须明白:您的支持和配合能给老师动力;您的风雨无阻必将带来丰硕收获;您的鼓励与提醒是孩子前行的动力;您的高质量的陪伴,是他最高级的课程!</span></p> 父母要加强几个意识 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 首先,作为父母一定要有“你的样子就是孩子的样子”的意识。我们都知道,父母是孩子的第一任老师,家长朋友必须成为孩子的榜样,我们放下手机,拿起书本和孩子一起阅读;我们拒绝聚餐,陪孩子一起看场世界杯;我们放弃懒散,规范作息;我们主动和老师沟通,与老师成为“最佳合伙人”。待人接物时你怎样看,孩子也怎样看;你有怎样的态度,孩子就有怎样的态度;网课态度怎么样,开学以后也是怎么样的。孩子的每一分耕耘,您有没有及时帮他们松土浇水?请记住,您现在的每一份责任心都是孩子开学后"拼爹拼妈"的底气。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 其次, 作为父母要有培养孩子习惯和品德的意识。引导孩子认真学习,是家庭教育的重要任务,但不是全部。作为父母不能只盯着孩子的学习,忽略了习惯和品德的培养,因为对于绝大多数孩子来说,成长真的比成才更重要!家长要努力成为孩子学习动力的源泉,而不是“监工”。所以要让孩子明白,父母可以不计较成绩的好坏,但必须看到他努力学习的样子;可以不管他怎么学、学什么,但他专心学习的状态,才是赢得家人尊敬的高光时刻。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 另外,作为父母还要有帮助孩子树立底线意识。家长作为孩子的监护人,应该及时向孩子清晰地描述自己应该遵守的网课纪律:不在上网课期间,做与上课无关的事情;不在上网课时,启用电子设备的其他功能选项;不能专心上网课,立即关闭电子设备;按时提交作业,回复老师信息,及时与老师汇报自己的居家学习情况等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一家人事先商定网课“约法三章”,让孩子清楚地知道家长对网课的底线——宁可不上网课,也不能纵容上课三心二意的坏习惯,与其用边学边玩的方式得到一锅“夹生饭”,不如关掉电脑、看看闲书,养养心性。要让孩子明白:自律和不自律,都会吃苦,不同的是,自律的苦会让人生越来越甜!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 此外,家长朋友还要有对孩子进行生命教育的意识!尊重和热爱生命是每一个积极向上乐观的人的底色,我们要多引导孩子树立热爱生活的态度和理性面对挫折的心态,这样才能应对纷繁复杂的社会变化,智商、情商、逆商同样重要!</span></p> 父母要掌握科学的方法 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">苦熬不如苦干,蛮干不如巧干。奋斗必须讲究方式方法,尊重事物发展的特点和规律。方法得当事半功倍,方法不当事倍功半。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一、帮助孩子学会正确上网课的方法技巧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.积极与老师隔空互动。虽然居家上网课无法达到现实课堂上师生互动的真实感,但家长仍可以引导孩子,把老师的隔屏提问、征询,当成是对自己的发问,鼓励孩子及时、大声地回答问题。当被老师点名的同学回答内容与自己不一样时,也要通过留言区及时发表自己的看法。网络课堂与老师的隔空互动,不仅能有效避免答错题后的尴尬,还能在提高网课质量的同时,让孩子变得愈发大胆、自信。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.紧跟老师的讲课速度和思路。居家上网课则出现了纪律约束的真空,再加上相较于课本固定不变的内容,电脑时不时的弹窗和广告,可不是一般孩子都能抵御得了的,所以,居家上网课容易走神、开小差也就在所难免了。所以紧跟老师的讲课速度和思路,尽量不给自己留下走神、发呆的机会。对于没有掌握的知识点,完全可以等网课结束后,通过截屏、录屏或者回放的方式慢慢消化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.制定符合自己孩子的学习计划。告诉孩子:努力的目标也并非追上别人,而是给自己的下一个台阶提升档次。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 对于成绩较弱的孩子,要改变自己的标杆,把他从别人身上变成过去的自己,保证每一次的成绩都能照之前的自己有所进步,那就是最棒的。而且网课相对自由支配的时间较多,这部分孩子,正好可以利用这些时间有计划地补足漏洞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 对于成绩较好的孩子,课堂听讲的同时可以在一定程度上主动加大自己的训练量,或者可以利用课堂老师提问的空档时间去整理笔记,形成知识的思维导图,真正内化知识!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 线上学习的最大优势就是方便有效利用网络资源,所以家长朋友可以引导孩子利用网络资源加大素材的积累量,多多关注时事新闻,甚至可以在空闲时听听网络的名师课堂等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 二、积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪。帮助孩子改善情绪,树立良好心理状态。疫情期间,孩子需要持续待在家里,外出活动减少,不能和同伴一起,他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪,也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压,保持积极心态。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 三、给予孩子一定独处空间,多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多,亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间,尤其是对青春期的孩子,要尊重他们对独立和独处的需求,学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。遇到争吵,可以按下暂停键,等到双方情绪稳定后再理性沟通。家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况,及时给予积极反馈,提高孩子的学习兴趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 兴趣是学习的动力,习惯是学习的保障。不管是孩子的线下学习还是线上网课,家长都应该明白:学习这件事,只能依靠孩子自我觉醒,任何外力的施压、逼迫,都无异于揠苗助长,往往会事与愿违。</span></p> <p class="ql-block">网课时代,老师、家长、学生都不轻松:老师腰椎疼痛、脖颈僵硬、眼睛酸涩难当,课堂管理鞭长莫及,线上批改作业经常是深夜;家长在多重身份中分身乏术,苦不堪言;学生学习效果参差不齐,视力严重下降,身心疲惫。但是我们谁也阻挡不了网课时代的到来,改变不了线上学习的事实,既然如此,最好的选择就是三方合力,双向奔赴,家校齐心,收获满满!</p><p class="ql-block"> 要知道,人与人之间最公平的一点就是每个人每天都只有24小时,所以牢牢把握住自己,把握好时间,把握住学习的机会,才能获得真正的进步。我们的孩子如此,作为老师和父母的我们亦如此!</p><p class="ql-block"> 如果风景不够好,就让我们多走几步;如果道路不好走,就让我们放慢脚步。只要还在路上,总能看到想要的风景,总能找到属于自己的方向。</p> 专家给我们的建议 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">魏书生:教育孩子最省力的方法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 孩子的学业只有稳扎稳打才能根基牢固。我们对孩子的教育没有捷径可言,但有一件事是所有家长和老师都应该花精力去做的,那就是激发孩子学习的内在动力,努力扶植孩子心中勤奋的小苗,浇灌、松土、施肥、除虫。用魏书生老师的话,“用孩子心灵深处的能源,去照亮孩子的精神世界”,这也是教育子女最省力的办法。我觉得教育孩子最省力的办法,就是看到孩子心灵深处的两个自我,然后用孩子的勤我战胜懒我,善我战胜恶我。孩子内心深处,勤懒两种思想发生冲突,斗争起来,倘若好思想赢了,我们便能坐收渔人之利。倘若勤思想斗不过懒思想,我们则需要伸出手去帮一把,帮他想想办法,出出点子。我建议家长要钻到孩子心里去,挑动孩子自己斗争自己。到孩子心里去扶植他内心勤奋的一方战胜懒惰的一方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 01 .找到孩子心中勤奋的小苗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我曾经教过一个转学过来的学生,叫张军,是全年级倒数第一名。刚到我班的第二天,张军没完成我留的作业。我想,我跟张军还不熟,决不能轻易批评他,也不能像要求原班同学那样严格要求他。如果这样训斥:“你凭什么不写作业?”、“别人都写了,你怎么不写?”、“你是不是不把老师放在眼里?”说这些话,不仅我很累,没有效果,还容易把张军推到自己的对立面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我发现张军没写作业,便找他谈话,到他脑子里去找另一个勤奋的张军。我说:“张军哪,咱们刚刚交往,彼此还不了解,咱们聊聊吧!你到魏老师班里来的那天,听说留了作业,当时你很想立即就写。可拖拉的思想说:在学校先轻松一会儿,回家再写吧!到了家又想写作业,拖拉的思想又说:吃完饭再写吧!吃完饭拿出书和本子正想写,电视里放好节目了,拖拉的思想又说:看完电视再写吧!等看完电视,再想写时,又实在太困了,就想明天早晨再写吧!没想到早晨起来晚了......”我还没说完,张军就说:“老师,我真是这么想的,您怎么知道呢?”我说:“懒人的心理一般都这样。本来都想勤奋,可就是没办法管住自己拖拉的心理。结果拖拉的心理越长越粗,越长越壮,在心灵的田野上占了好大地盘,勤奋对它也没办法了。”张军说:“老师您说得太对了,我也想治治自己的拖拉病,就是想不出好办法。您能帮我想办法吗?”“老师当然要帮你,但要紧的还是你自己去扶植自己心灵中那些勤奋的树苗。你有那么多想写作业的脑细胞,还战胜不了拖拉病?”“怎么战胜呢?”张军问。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “要紧的是不给拖拉的大树浇水、施肥。什么是拖拉的水和肥呢?就是时间。拖拉刚一闪出念头,你及时对它说:你先休息一会儿,我先写点作业。心里不静,就先挑喜欢的学科写,先挑简单的题来做。写了一会儿,有点累了,拖拉又来捣乱,你仍不给它时间,而是想:我先练练字,我再写一点自选作业,明天再跟老师商量。这样一点一点,拖拉没有了时间,断了水,断了肥,过些日子就枯萎了。而勤奋的小苗呢?因为一秒一分,一点一滴地做实事,等于浇水施肥,逐渐就长高了,长大了。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 02 .耐心培植孩子心中勤奋的树苗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 再有就是作业。我不让张军做和大家相同的作业,而是同他一起商量适合他的作业。因为从他的实际出发,引导他一点一点攀登知识阶梯,没过两个月,张军也和全班同学一样,每天写作业,每天写日记了。引导孩子培植心灵中勤奋的树苗不能急,不能一下子希望它长很大。只要孩子一点一滴地做事,开始一点一点地写作业,就比不写强,就比把时间的水和肥浇灌在拖拉的树上强。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 不怕慢,就怕站。要让孩子做完一点简单的作业,再引导他做第二处简单作业。家长也可以跟孩子的老师商量,请他帮助留一些适合孩子实际的练习题。与其让孩子做更难的题,抄完以后还是不会,或是干脆不做,厌学恨学,还不如从孩子实际出发做一些力所能及的事情。这样,孩子的成绩也能有所提高。这时孩子会觉得家长很亲切,能体贴他、理解他,是他的助手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 03 .用孩子心灵深处的能源照亮他精神世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 堡垒是最容易从内部攻破的。两军对垒,倘若到对方的堡垒中去分化瓦解,找自己的助手,拉一派,打一派,就非常容易取胜。这些用于打仗的战略战术,也有一部分适用于对子女的教育。不管孩子犯了什么错误,批评孩子时,都要到他心灵深处去找到他的另一个自我,一个不愿犯错误的自我。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 找到了好的积极上进的脑细胞,孩子才会觉得家长亲近,家长看问题全面,家长理解自己的心。然后跟孩子一起商量,用心中的勤奋去战胜懒惰的办法;用尊重别人的脑细胞,去管住对别人没礼貌的脑细胞的办法;用仔细认真的自我,去捆住马虎大意的自我的办法。这样用孩子心灵深处的能源,去照亮孩子的精神世界,显然是节省能源的好方法。</span></p> 智慧家长为你支招 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 要想让孩子控制手机,这几个过程都不能少</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 大家好,我是霍劲丞的妈妈,今天我想给大家分享的题目是《要想让孩子控制手机,这几个过程都不能少》。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 在很多家长眼里,手机就是猛于虎。为了让孩子不再沉迷于手机,很多家长威逼利诱,用尽各种办法,但孩子玩手机的瘾一点也没下去,甚至更严重了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我之前也和各位家长一样,一看到孩子玩手机就火冒三丈,情绪脑上线,不是骂就是夺手机,再不听话就是打一顿。但说实话依然没有用,自从我学习了家庭教育的有关课题后,其实想让孩子从沉迷手机到能够自己放下手机,是有一个完整过程的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.让孩子释放稀缺感</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为什么孩子怎么玩手机都玩不够呢?这背后其实就是稀缺感在作怪。哪怕孩子玩得再久,只要他玩的时候觉得不尽兴,稀缺感就会存在,他就会一直想玩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 想让孩子能够不那么沉迷于手机,首先就是要让孩子释放掉稀缺感。如何释放稀缺感呢?就是家长要放手,让孩子玩个痛快。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 很多家长会觉得,放手让他玩,那他岂不是要玩个昏天暗地,那怎么行呢?但事实上,这个过程是必须的,这就是孩子释放稀缺感的过程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 释放稀缺感的过程其实并不会那么久,而且孩子没日没夜的玩,可能不出三天,他就觉得玩手机累了。但前提是不管孩子怎么玩,家长都是接纳的,不会去唠叨他、说教他。(我是利用2天休息时间不管不问只记录他每天的流水,他自己反而主动放下了手机、写作业、运动等等)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 可能又有家长会问,玩手机还会累吗?如果我们自己也这样放飞过,试着去玩一整天的话,就会相信是这样。孩子也是,玩的时间长了以后,大脑、眼睛、各方面都会感到疲劳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 但如果孩子的稀缺感没有释放出来,就算他感到累了,他也是不会承认的,因为他会觉得,只要自己一说累,家长就会唠叨、说教,就不让他玩了。而这是他不愿意接受的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 就算释放了稀缺感,可能孩子还是不愿向父母承认自己累了,因为这个时候亲子关系还没有修复好。那亲子关系要如何修复呢?其实放手也是一个修复亲子关系的过程。(我用2个月时间通过学习一点点修复了亲子关系,其实我是在自救,首先家长的情绪很重要,我们要学会如何表达情绪,而不是把情绪, 情绪化表达给孩子,而且要常夸夸孩子细节,爱的抱抱,道歉信_看见自己的内心,移情图_看见孩子的经历等等方法)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 所以劲丞现在玩手机会看着时间,到点就去写作业,然后也会和我说妈妈玩手机时间长了也很无聊的话等等</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.了解孩子在玩什么</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 放手一开始的时候,孩子是不会那么相信家长的。就算你说了允许他随便玩,可能他玩的时候还是会背着你,或者锁上房门在房间里玩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家长真的接纳了以后,孩子慢慢就不锁房门了;然后慢慢敢在客厅玩了;再慢慢地你靠近他、或者看他一眼,他可能还是会有一点不由自主的紧张,但也不至于马上就回房间了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 这个过程就是一个很大的进步,说明孩子开始对家长有一些信任了。当家长坐在旁边,孩子也敢继续玩自己的,这个时候就是机会来了。什么机会?就是家长去了解孩子的机会。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 家长可以去问问他在玩什么、在看什么,经过这么长时间的试探,孩子已经相信家长不会因为玩手机的事情去唠叨他,所以这个时候他是愿意讲的。现在正是有世界杯比赛,劲丞在玩儿一个足球比赛的游戏,我为了了解他也让他给我下了一个同款游戏和他一起玩儿,他玩游戏让咱们中国对取得了胜利,孩子一遍遍的让我看领奖视频,我还表扬了他!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 所有我们一定要让孩子感觉到自己不是为了套路他,也不是想着继续控制他,而是单纯地抱着一颗好奇心去了解他。不然的话前面的功夫可能又白废了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 在了解的过程中,家长也能够通过观察,了解到孩子的一些优秀品格和兴趣。了解了以后,家长就会与孩子拥有更多的共同话题,亲子关系也能进一步变好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 前面这些都做好了以后,亲子关系变得融洽,孩子对家长有了信任以后,这个时候再来问他玩了什么、什么感觉的时候,孩子才会说实话。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3.复盘反思和调整</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 玩久了以后,孩子会感到疲劳,他不想玩了,但又停不下来,这种感觉会让孩子感到痛苦。这就是带孩子复盘反思和调整的机会。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 这个时候家长站到孩子那一侧,与孩子一起共情商量解决方案,一起制定玩手机的计划,孩子才是敢与家长商量,也是愿意商量、愿意去调整的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 定好了玩手机的计划,但第二天执行的时候,孩子还是做不到的。比如计划玩一个小时就休息一会,但孩子还是会停不下来,这是很正常的,因为调整的时候孩子需要一个缓冲的时间。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 然后家长要再带孩子复盘,再来思考如何调整。然后第二天、第三天,只要家长能够相信他、鼓励他、并不断引导他反思调整,孩子的自我控制能力就会培养起来,他就能够自己控制手机了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 想让孩子能够自己控制好玩手机,一定要经历放手、陪伴、复盘这三个环节,一环都不能少,而且要不断重复,让这三个环节形成闭环。整个过程中家长最大的挑战,就是家长能不能接纳现状了,稳定好自己的情绪,修复与孩子之间的互信关系。能够做到这一点,孩子就会越来越自主。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 这个时候家长要去提醒孩子,还是停不下来的话就过几分钟再提醒一次,提醒三次还没停下来就不用再多说了,留下一句“我相信你可以做到的”,然后在一边观察他就可以了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我目前就是一直按上面讲的方法在做,这个网课期间呢我没有和孩子发生过一次冲突,我相信各位家长学习后也可以做到的,加油!</span></p>