<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！卯门生紫气，兔岁报新春。四季更迭，时光流转，寒假即将开始。为了让孩子们度过一个平安、健康、充实、快乐的寒假假期，根据上级有关部门的文件精神，结合我校实际，现将寒假有关事宜通知如下:</p> 爱学习 爱阅读 <p class="ql-block"> 1.让孩子参与到春节和元宵节的庆祝活动中，主动认识我国传统节日，热爱我国的传统文化，并传承传统文化。（1—2年级，拼读对联，背诵3幅对联；3—6年级书写对联一幅。）</p><p class="ql-block"> 2.与孩子一起制定寒假作息时间表，保证孩子的睡眠时间，做到劳逸结合，保持良好的生活规律。 </p><p class="ql-block"> 3.鼓励学生加强体育锻炼，提高身体素质。</p><p class="ql-block"> 4.鼓励孩子适当帮家长做些事情，提倡自己的事情自己做，从小锻炼劳动本领和自理能力。</p><p class="ql-block"> 5.保持每天一小时的阅读量，引导孩子们多阅读有关文学作品、科普读物等书籍。（1—2年级阅读童话故事；3—4年级阅读科普读物；5—6年级观看典籍里的中国纪录片。）</p><p class="ql-block"> 6.完成各科老师精心设计的寒假作业。每天完成一定量的寒假作业，做到不突击、不拖拉、不抄袭。</p> 爱运动 <p class="ql-block"> 为增强学生的体质，提高学生免疫力，帮助学生养成良好的运动习惯，让孩子们每天坚持锻炼身体，各学段锻炼清单如下:</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一、二年级</b>(每天10分钟)</p><p class="ql-block">周一:慢跑 </p><p class="ql-block">周二:跳绳</p><p class="ql-block">周三:开合跳</p><p class="ql-block">周四:原地高抬腿</p><p class="ql-block">周五:跳绳</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">三、四年级</b>(每天10-15分钟)</p><p class="ql-block">周一:慢跑</p><p class="ql-block">周二:仰卧起坐</p><p class="ql-block">周三:开合跳</p><p class="ql-block">周四:原地高抬腿</p><p class="ql-block">周五:跳绳</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">五、六年级</b>(每天10-15分钟)</p><p class="ql-block">周一:慢跑</p><p class="ql-block">周二:跳绳</p><p class="ql-block">周三:原地高抬腿</p><p class="ql-block">周四:仰卧起坐</p><p class="ql-block">周五:开合跳</p> 注意事项 <p class="ql-block"> <b>科学防疫</b></p><p class="ql-block"> (1)要做到勤洗手、常通风、戴口罩、多消毒、不聚集、保持社交距离。</p><p class="ql-block"> (2)保持健康生活， 要均衡营养、合理运动、规律作息、保持良好心态。</p><p class="ql-block"> (3)加强健康监测， 如有症状不要慌。普通患者感染新冠后，病程为7天左右，发热多为2-3天。做好居家隔离，注意休息、补充营养、对症用药，切不可盲目用药、过度用药。如出现呼吸困难或急促或经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过三天;或原有基础疾病明显加重且不能控制，要及时就医治疗。</p><p class="ql-block"> <b>交通安全</b></p><p class="ql-block"> 请教育孩子在寒假期间遵守交通法规，严禁在路上骑车、追逐打闹，防止交通意外事故的发生。不乘坐超员、超速、超载车辆和非法营运车，学生未满12周岁不得在公路上骑自行车，严防交通安全事故。</p><p class="ql-block"> <b>居家安全</b></p><p class="ql-block"> 做好孩子居家安全防护教育工作，提高自身防范能力。 </p><p class="ql-block"> <b>防火安全</b></p><p class="ql-block"> 春节期间，不购买、不燃放烟花爆竹，不放孔明灯。 </p><p class="ql-block"> <b>网络安全</b></p><p class="ql-block"> 文明上网，控制上网时间，减少手机使用的时间。</p><p class="ql-block"> <b>食品安全</b></p><p class="ql-block"> 拒绝不健康的食物，杜绝暴饮暴食，注意饮食卫生安全。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，寒假生活稍纵即逝，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促。寒假期间，请您与他们多一点交流和关爱、对他们多一些理解和宽容。让我们一起携起手来，让孩子们度过一个安全、健康、快乐充实的假期，为孩子们的梦想蓄积力量！</p><p class="ql-block"> 最后，王官集中心小学全体教职工恭祝各位家长新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！祝孩子们度过一个平安、愉快的假期！</p>