<p class="ql-block"> 岁末将至，敬颂冬绥。2023年寒假临近，我们特准备了这份寒假温馨提示，请同学们认真阅读，记于心、践于行！</p> 寒假时间安排 <p class="ql-block">起假时间：</p><p class="ql-block">高一、高二年级1月7日（星期六）起放寒假；</p><p class="ql-block">高三年级1月14日（星期六）起放寒假。</p><p class="ql-block">开学时间：</p><p class="ql-block">2月5日（星期日）报到，晚自习《收假收心安全教育主题班会》。</p><p class="ql-block">2月6日（星期一）正式上课。</p> 寒假小贴士 <p class="ql-block">一、 科学防疫，健康第一</p><p class="ql-block"> 严格落实国务院联防联控机制“新十条”和省市区相关工作要求。继续做好个人和家庭成员防护，规范佩戴口罩，保持社交距离，做到勤洗手、常通风、少聚集，减少重复感染的概率。如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、鼻塞流涕、肌肉酸痛等新冠病毒感染症状时，优先选择居家观察、对症服药，同时尽可能减少外出活动。已经被感染的阳性人员居家恢复期间，要经常保持开窗通风，做好居家环境清洁和家庭消毒。 </p><p class="ql-block"> 及时关注疫情防控信息，养成持续、良好的个人卫生习惯，主动减少跨区域出行，确需外出旅行的，要主动配合公共场所的健康监测和防疫管理，及时关注官方机构发布的疫情相关消息，做到不信谣、不传谣，成为自己健康安全的第一责任人。</p> <p class="ql-block">二、 安全为重，快乐度假</p><p class="ql-block"> 规范用火、用气、用电，注意取暖安全，预防煤气中毒；独自居家时加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够及时求助；家庭储备的消毒物品存放位置要避免高温接触火源，严格按照使用说明进行消毒并保证安全；禁止燃放烟花爆竹，提升安全防范意识；外出应告知父母，选择正规的交通工具，自觉遵守交通法规；合理膳食，注意食品卫生与安全；不私自外出玩水，溜冰，预防冻伤、溺水；文明上网，增强自我防护意识；科学使用电子产品，注意用眼卫生，保护视力，养成良好、健康的生活习惯。</p> <p class="ql-block">三、合理规划，全面提高</p><p class="ql-block"> 结合学校寒假安排及个人实际情况，科学合理制定假期学习生活安排表，保持有规律有条理的生活习惯，做到张弛有度；积极参与家庭劳动，体味劳动的愉悦和价值，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯；有计划、有目标地投身社会实践活动，丰富实践经验，增长见识，体会社会的发展与需要，充实假期生活；加强体育锻炼，提高自身免疫力；积极调整假期心理状态，坚持读书，读好书，提高明辨是非、分清善恶、识别美丑的能力，并写出自己读书的感想和收获。</p> <p class="ql-block">四、遵纪守法，文明过节</p><p class="ql-block"> 讲文明、懂礼貌，遵纪守法，遵守社会公德；春节是中华民族的传统节日，有着丰富的文化内涵，多学习民族传统文化知识，自觉弘扬优秀传统文化，敬老爱亲，尊重他人，诚实守信；树立正确消费观念，培养节约意识；多关注时事新闻、关心国家大事；传播文明新风尚，展现新时代青年的精神风貌。</p> <p class="ql-block"> 人生如长跑，薄发需厚积。寒尽春归万物生，每一个心有繁花的你，都将迎来一场无比蓬勃锦盛的春天。在2023年的崭新起点，让我们携手并肩，一路同行，不断从理想中汲取前行的力量，肩负起时代的责任，不负青春，共创未来！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">周至县第四中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">二零二三年一月</p>