<p class="ql-block">《非暴力沟通》说：每一个情绪背后是未被满足的需要，时刻觉察自己念头、言行。</p><p class="ql-block"> 今早，儿子8点上网课，爸爸7点半叫起床，儿子懒懒的说：我胃不舒服。爸爸将此说转述于我后，就岀去给儿子买早饭。当时评判的念头升起：一到早上不想起床，就各种借口，昨天你咳嗽没睡好，今天你又胃抽着痛，不想上你直说，为什么总给别人掉着胃口，反过来我还得问你需不需要请假。</p><p class="ql-block">当这些评判出来后我的感受是：沮丧、恼怒、着急。我在体会着这些念头、感受，明知道这是孩子的事，我为什么放不下，难道是我长久的控制，孩子在甩锅，为什么他上学不着急，而我急呢？</p><p class="ql-block">哦，我看到了我的期待，期待他步入学堂，正正规规的长个学，步入学校这个小社会，有同学、有朋友，也不枉此生。我看到了自己的担心、害怕，担心怕他未来孤独、寂寞，担心他的掉队与这个社会脱节，没有社会化功能，担心他荒废时间、沉迷网络。我看到了自己的恼怒，我需要守时，讲信用的孩子。</p><p class="ql-block">我为什么有这么多这样的感受呢？其实自己安全感投射到孩子身上，要从孩子那里获得安全感，获得认可。</p><p class="ql-block">还有是：我没有同理到孩子，孩子休学的原因就是胃疼，而导致胃疼的直接原因是学习压力大，当压力再次有时，就会胃疼，孩子感染新冠本来就咳嗽症状挺重。当妈妈的理应是关心的孩子这个人，而不是学习的事情。</p><p class="ql-block">当孩子自身动力强大时，那学习还是个事吗？他也非常注重自己的学习，只是目前还未达到之前的预期，是了是当妈妈的着急了，把学习之事放在你人的前面。</p><p class="ql-block">学习让我看到了自己，良好的沟通是情感的流动，爱的流动，只有去同理、倾听孩子的心声，才能让情、爱流动起来，孩子内心的力量才会一步步提升起来，孩子才会有望身心健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>