<p class="ql-block">尊敬的家长朋友:</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好!</p><p class="ql-block"> 时值岁末年初,我们又一次以书信这种散发着文字馨香的沟通方式“见面”了。网课半个月,有些许的遗憾,我们和孩子们无法面对面的交流,无法手牵手的成长,但鹤鸣于九皋,声闻于天。半个月来,桐木初中的师生勤勉不辍,共克时艰;半个月,网络和屏幕见证了教育者的薪火燃情和受教育者的青春逐梦;半个月,知识得以继续传承,岁月可以依旧无悔!这一切,都离不开您的支持与陪伴。在此,我们对家长朋友们表示由衷的感谢!</p><p class="ql-block"> 寒假已至,我们也即将迎来春节。希望新的一年带给大家更多的祥和与喜庆。为了让孩子们度过一个安全、文明、充实、愉快而有意义的假期,以崭新的面貌迎接新学期,我们诚挚地邀请您共同守护孩子假期的美好时光。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一、精彩寒假</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">五育绽放助成长</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">每个冬天的句点都是春暖花开。窗外阳光正好,有风经过,温暖、舒适而美好。光阴静静地流淌,不紧不慢,却不容错过。时光从来都不曾辜负过谁,我们又怎能辜负这好时光,辜负自己?</p><p class="ql-block ql-indent-1">一直以来,我校始终坚持立德树人的根本任务,不仅仅进行文化知识的传导,同时还非常重视学生个性的健康发展、能力特长的全面提升、道德品质的规范引导,努力让学生德智体美劳全面发展。为此我们结合实际情况,特安排下面寒假德育主题作业,提升学生综合能力和德育素质。希望家长根据自己孩子的实际情况,指导孩子至少完成两项,下学期各年级将会举行优秀作业展。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、“亲子劳动”,创造美好生活。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">劳动创造美好生活,每天做力所能及的家务活,寒假期间在家长的指导下学会一项新的劳动技能,家长用手机或相机记录孩子表示孝心的瞬间。</span></p><p class="ql-block">1.新年大扫除:叠被子,整理床铺,整理房间,摘菜、洗菜、洗碗筷等。</p><p class="ql-block">2.新年采买:制定新年购物计划,和家长一起购置年货,记录购物开销。</p><p class="ql-block">3. 帮做年夜饭:学列年夜饭菜谱,帮做年夜饭,制作水果拼盘等。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、“亲子运动”,享受运动乐趣。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">强身健体防疫情,亲子运动,其乐融融。寒假期间,与家人每天至少保持一小时的运动,跑步、跳绳、打球,爬山等等都可以。同时将运动精彩的瞬间记录下来,挑选一些精彩的照片发给班主任,分享运动的快乐,分享家庭的温馨和幸福。</p><p class="ql-block">1、中速跑:10分钟</p><p class="ql-block">2、活动关节,拉伸练习</p><p class="ql-block">3、女生仰卧起坐:30个/组做3组(前两周)40个/组 做3组(后两周)</p><p class="ql-block">4、俯卧挺身:25个/组做3组-逐渐增加到-40个/组 做3组</p><p class="ql-block">5、快速深蹲起:20个/组做3组(前一周)(天天做)30个/组做3组(第二、三周)(隔一天,做一次)50个/组做2组(最后一周)(隔一天,做一次)</p><p class="ql-block">6、跳绳:短跳绳300个(累计,中间不休息)或1minx3组</p><p class="ql-block">7、蛙跳,20次x3组</p><p class="ql-block">8、做好放松。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、“亲子阅读”,与好书为伴,精神文化共传承。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假期间,家长和孩子共同选读一本有意义的、思想积极的书籍,推荐红色文化书籍,共同传承红色精神,阅读之后写一遍读后感或推荐语。各年级将挑选优秀作品展出。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、“亲情习俗”文化系列作品。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">用手机、相机拍摄体现兔年春节年味、年俗活动、节日团聚、幸福过年等生活场景的照片、视频。或以“春节习俗”为主题制作手抄报,内容可设有当地风俗、饮食文化、春联、书法展示,拜年礼仪知识和祝福语编辑等,手抄报标题自拟,设计要美观大方(用A3纸张制作)。年后征集优秀的作品集中展示。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">五、“亲近社会,志愿服务,大爱无疆”实践活动(家长根据疫情情况而定)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子们自己组织小组或者家长带孩子在寒假期间走入社区,参与关心孤寡老人、帮困助贫;或者走进图书馆等场所参与志愿者服务,用相机或者手机记录下助人瞬间。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、温故知新 书海徜徉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温故而知新</span></p><p class="ql-block">1. 家长可以指导孩子制定一份合适的寒假计划和作息时间表,并督促孩子严格按照作息时间表完成寒假计划。 </p><p class="ql-block">2. 督促孩子按照假期各门功课的作业量,合理安排每天要完成的作业。 </p><p class="ql-block">3. 寒假是一个查漏补缺的最佳时期,家长要监督孩子对已学的知识进行全面复习。</p><p class="ql-block">4. 可以让孩子预习新学期内容,对将要学习的知识进行一个整体的把握。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">阅读温润人生</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">引导孩子多读书、读好书、善读书,丰富孩子寒假文化生活。阅读点亮人生,假期阅读不能少!在假期里多多阅读,每天坚持读书1小时,在书籍的海洋中遨游,做一只快乐的小书虫吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、安全寒假</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">做好自己健康的“第一责任人”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">科学防疫不放松</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.洗手通风戴口罩,分餐公筷都做到。与家人共同坚持戴口罩。勤洗手、常通风,坚持分餐制,使用公勺公筷。注意个人卫生,保持室内卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.人群密集有风险,保持距离才安全。不扎堆、不聚集,与他人保持1米以上安全社交距离。进入商场、超市等公共场所时,佩戴好口罩,尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.正确认识不恐慌,如有不适早就医。引导孩子科学认识新冠肺炎,理性看待疫情,不造谣、不信谣、不传谣、不恐慌,自觉抵制虚假信息。每日做好个人健康监测,如果出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、咽痛等不适症状,请做好防护及时就医。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">预防电信诈骗</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">电信网络诈骗案形势依然严峻,为保障财产安全,请家长在日常生活中务必做到个人信息不泄露、不明链接不点击、陌生来电不轻信、转账汇款多核实、遇到问题莫慌张,自觉远离网络诈骗。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">预防煤气中毒</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假天冷是煤气中毒的高发季节。为切实加强安全教育、防止发生煤气中毒事件,在此提醒家长在使用燃气用具的过程中,要提高警惕,家长要提醒孩子洗澡时要注意通风、避免一氧化碳中毒!</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 加强交通安全教育</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子自觉遵守交通规则,按交通信号灯有序通行,过马路走人行横道线,不翻越交通护栏;骑自行车、三轮车必须年满12周岁,骑行电动自行车必须年满16周岁;骑车戴上安全头盔,乘车系好安全带;不在马路上追逐打闹,不乘坐农用车、无牌无证车,确保孩子安全出行。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">加强饮食卫生安全教育</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">要教育孩子不贪吃零食、不暴饮暴食,不吃劣质或变质食品,按时休息,加强锻炼,讲究卫生防止疾病产生和食物中毒事故发生。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">加强法制安全教育</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子遵守法律和社会公德,谨慎交友,自觉抵制社会不良分子的诱惑,自觉抵制邪教,不参加封建迷信活动,严禁私自进入KTV、酒吧等场所活动,防止黄、赌、毒侵害。自觉遵守公民道德规范,遵守社区防疫规定,维护公共秩序,不吸烟,不喝酒,不打架,不赌博,远离网吧等不健康的娱乐场所,做文明公民。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的家长朋友们,越过疫情寒冬后,相逢春暖花开时。相信在您的正确教育和指导下,孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个平安、健康、文明而有意义的寒假。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后,衷心祝愿您及家人新春愉快、身体健康、阖家幸福,万事如意!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">旬阳市桐木初中</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年1月6日</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p>