滑县小铺乡大武庄中心小学寒假致家长的一封信

伦少卿

亲爱的家长朋友：您好！我们即将迎来2023年的寒假，根据相关通知要求，我校结束线上学习即将放假，具体安排如下：★幼儿园、小学一至六年级：2023年1月9日（星期一）寒假开始。2023年2月6日（星期一）寒假结束。2023年2月7日（星期二）正式开学。由于疫情的影响，我们度过了一个短暂而又特殊的学期。在此，滑县小铺乡大武庄中心小学全体教职工衷心感谢您对学校工作的支持与配合。相信在新的一年里，我们会齐心协力，继续共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天！为了让孩子过一个充实、平安的假期，请您继续支持配合学校，做好寒假期间孩子的安全教育和守护，做到以下几项安全事项。 疫情防控 一、安全防疫不放松1.新冠防控再次进入严峻阶段，我们的防疫意识也要随之提高。不要对感染病毒心存侥幸。您若松懈大意，一旦导致聚集性新冠的发生，伤害的是您的家人和孩子。2.在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，不到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。3.及时接种疫苗。疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。二、养成健康生活方式增强免疫力1.要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。2.家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证充足睡眠和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。3.勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。4.在室内要勤通风，可有效降低空间内的致病因子浓度。通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2-3次，每次不少于1小时，可有效杀菌。5.掌握洗手七步骤、养成良好的作息习惯、保持每天健康运动，提高自身免疫力。 食品安全 坚持规律的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃过期、变质的食物，避免食物中毒，不购买“三无”食品，少吃冰冻饮食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。 消防安全 不要让孩子燃放烟花爆竹，不要私自使用电器。遇有火警，迅速逃离火场，及时打“119”火警电话通知消防队。 交通安全 拒乘“不合格车辆”，遵守交通规则，过马路要左右看，走路要走人行道，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行、不逆行，不在公路上玩耍。 防溺水安全 冬季是滑冰溺水伤亡事故多发季节，家长要加强防溺水教育。随时提醒教育孩子：1.不要单独或与朋友结伴私自到结冰的河、沟、塘、渠、水库边玩耍。防止滑冰溺水事故的发生。2.当同伴发生溺水事故后，不要贸然施救。正确寻求救援的方法，杜绝盲目救援造成更大伤亡。 其他教育 1.寒假期间，请家长密切关注子女的行踪。家长要做到“四知”（知去向，知归时，知同伴，知活动）内容。叮嘱孩子夜间不要随意独自外出，特殊情况需要独自外出，您应该详细了解子女出游的目的、时间、地点、同行人员等情况，没有经过您的同意，不能让子女在外留宿。2.防诈骗安全。教育小孩做好“三不一多防诈骗”——未知链接不点击、陌生电话不轻信、个人信息不泄露、转账汇款多核实。“不贪、不怕、不轻信、不转账”——不贪小便宜、不产生恐惧心理、不轻信网络上各种信息。3.心理健康。假期是学生放松心情和家长沟通交流的好时机，注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化注意亲子间的沟通互动。寒假期间，父母多陪伴在孩子身边，孩子的健康成长离不开父母的陪伴。学习方面1.完成寒假作业。寒假作业是孩子这个假期必须要完成的任务，每天安排一定的作业量，认真完成好寒假作业。2.阅读不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。寒假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机。建议选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少30分钟的有效阅读。3.睡眠。家长要了解科学睡眠知识，重视孩子睡眠管理，一般不晚于21:20就寝，确保孩子每天睡眠时间达到 10小时。家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。4.做家务。寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。5.春节是我国的传统节日，假期中家长可以给孩子讲述有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等，带孩子参加一些有意义的实践活动，开阔孩子的视野，让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。在这年终岁首之际，滑县小铺乡大武庄中心小学全体教职工祝家长朋友们2023年平安喜乐、万事顺意！愿我们的孩子们健康快乐成长！ 滑县小铺乡大武庄中心小学 2023年1月6日