<p class="ql-block"> 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。斗指子;太阳黄经为285，公历1月5-7日交节。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是:天渐寒，尚未大冷。俗话有讲:“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小寒小知识</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小寒手工</span></p> <p class="ql-block"> 梅花</p><p class="ql-block">在我国小寒时，民间也有探梅传统习俗。梅花是品性高洁之花，此时的梅花开的正好是欣赏梅花的好时候。此时，请跟随小寒节气的脚步看看孩子如何赏梅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">雪人</p><p class="ql-block">冬天虽然寒冷，但是冬天独特的美却让人欲罢不能，雪花、雪人、打雪仗，冬日的美好让孩子们兴奋不已。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小寒古诗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小寒保健</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.防寒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小寒是气温最低的节气，宝妈们要注意给宝贝保暖，衣服要适量。保暖第一要务，注意头部、外露的颈、手等易受凉的身体部位，及时做好保暖措施，出门戴上帽子、手套、围巾等。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.饮食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天气寒冷，要多吃些御寒食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、山芋等，可提高身体的抗寒能力。忌：各种寒凉食物。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旧岁近暮，新岁即至。寒冬到了，愿这个冬天不会寒冷。让我们一起期待绚烂明媚的阳光～</p>