【遗失的幸福】

coco

前言 　　自从🐑了以后感觉整个人都变了。于我个人而言过程并不痛苦，烧了一两天就转阴了，后面咳嗽了两三天基本就没什么事了。但是后遗症却让我苦不堪言，因为🐏的时候恰逢生理期，身体免疫能力急剧下降，寒气入体导致了严重的皮肤过敏。前后差不多一个星期了，吃西药，喝中药，药材泡澡什么方法都用了，至今都未能痊愈，可谓是夜不能寐，痛苦万分！昨晚出门遛弯巧遇一位老朋友，她帮我做了推拿艾灸逼出了部分寒湿，症状总算是缓解了不少，因此昨晚睡得特别好。不禁让人感慨，千金难买健康的体魄，身体健康才是最大的福气！感恩遇见🙏 01 　　我俩都是性情中人，尽管久未见面却也并未因此生疏，自然而然的就开启了畅聊模式。聊健康、聊孩子、聊过去、聊现状、聊未来……朋友昨日见到我之后第一句话就是：感觉我变了很多，整个人看起来很焦虑、很不安。我十分惊讶于朋友的洞察能力，尽管我自以为已经掩饰的很好了，没想到还是那么容易就被看穿了。我俩都是妥妥的八零后，是在改革大潮中出生成长起来的那一代人。我们的父母都是五零六零后，几乎都经历了九十年代的下岗潮，家庭生活大多也是朝不保夕。所以当八零后的我们需要父母支持的时候，他们往往是无能为力的。虽然我们经历了风吹雨打和努力拼搏，但却没能迎来云卷云舒，因为无论你怎么努力总赶不上时代快速奔跑的那班列车。那些年大学生的数量骤增，导致毕业后工作难找；好不容易参加了工作，又赶上了房价物价飞速上涨，令人望尘莫及；等熬到了成家立业，又要过着上有老，下有小的生活，工作与生活的双重压力，常常让我们深陷无奈与困惑之中，于是“幸福感”这三个字就显得格外的珍贵。 02 　　到了我们这个年龄，对待人生多少有也了一些自己的感悟！至高无上的权力、豪华的别墅、精致的珠宝、万贯的家产……有了这些就真的能让我们感到幸福吗？事实上当你没有了健康的体魄，当你无法给予自己精神上足够的满足，又何来的幸福而言？这是一个极度虚浮的世界，很多人把主要精力都投入到竞争和相互比较之中，比职位、比房子、比财富……比来比去，心里只剩下欲望，哪里还可以寻觅到一丝幸福的踪影呢？ 03 　　幸福的方式有很多。积极的心态、利他的精神、美好的信念都会让我们拥有强烈的幸福感。然而媒体开放的时代，很多负面事件被大肆宣传报道，严重削弱了我们积极向上的心态；乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人却越来越多，又怎会想到去利他；很多人除了赚钱甚至不知道自己的人生目标到底是什么，又哪来的信念与理想……这一切的一切都足以证明，一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，那么幸福也就离你远去了。于是我们口袋里的钱越来越多，但内心却越来越慌张，越来越无法淡定。想获得幸福，首先就是要降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福都是各不相同的。 04 　　这是一个极度内卷的时代，不进则退，慢进也是退。那些原本该朝气蓬勃的孩子们，没完没了的刷题，没完没了的上课，周末赶着各种补习班，放假也难得会有清闲。他们的脸上早已丧失了天真活泼，更多的是不知所措。为什么变成了这样，其实都是缘于家长从孩童时就被灌输了，必须吃得苦中苦，方能成为人上人的观念，让内卷显得那么的理所当然。假设你是一个探险家让你在地图和指南针二者之间选一样，你会选择什么？很多人都会选地图，说那样就可以依照地图找到目的地。但是，这个世界是一直在变化的，今天还在这里的河流，明天可能就会干枯，如果拿着地图但是却没有参照物，地图也就毫无作用。学习也是一样，我们每个人都抱着课本去学习那些千篇一律的知识，不仅枯燥还完全得不到进步，于是我们经常感觉自己进入了一个无限消耗的死循环中。付出了巨大的努力却没有获得相对应的成功，很容易让人产生挫败感和失落感。所以要先有正确的努力，然后你的努力才会是正确的。 05 　　为了迎合他人眼中的努力，达到别人定义的成功，我们都开始一点点的自我损耗。当某个孩子开始疯狂补课的时候，周围的家长一定不会淡定观望，都纷纷开始盲从，给自己的孩子报班恶补，超前学习。其实在大家的成绩都得到提升的同时，录取分数线必定也是水涨船高。对于学生来说，付出的努力更多，录取率却并没有提升，一切好像又回到最初的原点。网上有这么几句话说得非常形象：让你考研的不是理想，而是同寝室考研的室友；让你报补习班的不是孩子，而是周围其他报班的家长。大家都在拼命努力的同时，成功的门槛也都随之提高了，以至于当增加投入之后，却没有得到更高的回报时，便会让人觉得心力交瘁、无比焦虑，甚至觉得原来努力也是无用的，这样的状态下又如何获得幸福感呢？ 06 　　无论出于被迫还是自愿，肯定是越竞争就越没有快乐。每日被逼迫着去做自己本不想去做的努力，在自己并不喜欢和擅长的事情上浪费了无数的金钱和时间，最终却沦为了一个陪跑者。当然也有一些把自己逼到极限后侥幸胜出的，换来的却是与付出极不相配的回报。我们越努力，价值感和幸福感反而一降再降。不去努力争取又不甘心，努力了之后才发现得到的并不是自己想要的。竞争本身是没有问题的，但扪心自问，驱使我们去拼搏真的是自我需求吗？想要获取幸福感，我们就要适当改变自己的努力方向，改变自己的焦虑心态，最重要的是，知道自己想要的人生价值究竟是什么。 07 　　年龄的焦虑，周遭的氛围，社会的评价，将我们逼到了宁愿累死自己也要卷死别人，宁愿自损一千也要伤敌八百的处境。我们都在重复着不计回报的争抢和毫无意义的努力之中。这种错误的循环让我们潜意识的认为自己是否变得更好已经不再重要了，重要的是我比你好就行。于是大家都在不知不觉地进行一场随波逐流的内耗。每个人都在自我怀疑，自我否定、迷茫痛苦中煎熬度日。久而久之，不用别人动手，自己就被无数别人家的孩子、别人家的父母、别人家的车子房子给比死了，被自己的负面情绪给耗尽了。到最后，弱者依旧是弱者，而所谓的强者，也不过是相对于弱者强一点，他们既无力改变世界，也不再拥有自我。我们常常听人说要拼尽全力，却总忘了也要量力而行。 08 　　疫情之下全世界经济都萧条，愈发点燃了我们的焦虑。为了缓解焦虑，我们不妨捂上耳朵，听听内心真正的声音，真的不必把自己逼得太紧，一切冥冥中自有安排。在有选择的时候去做自己的选择，在有能力的时候提升自己的能力，自信从容、按部就班地过好人生的每个阶段。既然无力改变现状，不如换种心情。学会适当的摆烂，其实是智慧的。当我们能够卸下心理的负担，以平静的心态来看问题时，往往会做出更理智的判断与抉择。因为这世上少了谁，都没那么重要。地球离开自己，照常运转；没有了你，明天的太阳也会照常升起；所有的事情不会因为谁没有参与而就此搁置。承受了太多的压力和痛苦，再坚强的人也会崩溃的。人的一生肯定会面临很多风雨坎坷、悲欢离合，在面对现实时我们也不止一次地绝望和迷茫。很多人被打败，皆是因为意志力不够强。当你越来越能直面人生的挑战，接受生命赋予的一切时，其实你已经赢了。 09 　　人生苦短，幸福不易。倘若总是去攀比，去较量，我们就很难自得其乐。其实，幸福的密码，就掌握在我们自己手中。当一个人把幸福的门槛定得太高，即便是再大的惊喜，也会被拒之门外。幸福，从不需要功成名就，也无需完美无瑕。很多人奋斗一生，只不过是为了碎银几两、为了三餐四季、为了孩子好好成长、为了父母老有所依！物质世界是可以用双手创造的，但精神世界的空缺是会让人窒息的。或许残酷的内卷让我们失去了对生活的兴趣，但日子还是要继续下去的。放平心态，看淡得失，心怀感恩和期待，相信最终我们都会寻找到遗失的美好，成为那个最最幸福的人…… ～END～2023.01.06