为什么没有变得像天才般卓越？

曼迪

很多人虽然能选择放下手机，拿起书本，磨练技能，甚至能大量去练习，努力到感动自己，但是她们就是无法让自己变得卓越，是什么原因呢？

周岭老师在认识觉醒中说到，

人类会处在不同的层次，主要是因为沉浸能力强的人，时常处于支配层；沉浸能力弱的人，处于被支配层，如果我们希望从人群中脱颖而出，就一定要刻意磨练沉浸能力。

深度沉浸能力的获得方法：

第一、要有具体、精细的目标。目标明确，注意力的感知度就会越高，精力越集中，技能越精进；

第二，练习的时候要极度专注，不能三心二意，这不仅是学习的关键，也是灵感的来源；

第三、获得有效的反馈，这也是为什么要跟教练或导师学习，因为跟他们一起，除了有正能量的氛围，还能得到大家的反馈。

第四，在拉伸区练习，有点难度又能通过努力的区域来完成练习。

从现在开始，找准自己的明确方向，沉浸式去练习，一步一步往高处走，只要用心拾取，我们一定能成就自己，造福他人。