洛宁县城郊乡余庄中小学寒假告家长书

洛宁县城郊乡余庄中小学

尊敬的各位家长： 您好！ 寒假即将开始，为了让您的孩子度过一个“安全、健康、文明、祥和”的假期，我们诚恳地请您配合学校做好督促、管理、教育工作，现将相关事项告知如下： 一、寒假放假及开学时间 根据上级安排，放假时间为：自2023年1月7日(腊月十六)始，至2023年2月5日(正月十五)止，2月6日(正月十六)正式开学。 二、加强安全教育，过一个平安的假期 疫情防控。不知不觉间我们已经与新冠病毒抗争了三年，三年来，国家一直坚持“人民至上、生命至上”的理念，始终把人民的生命健康放在第一位；三年来，我们家校携手，和衷共济，共同缔造了校园的安全防线，保障了师生的身心健康；三年来，我们携手抗疫，相互理解，留下了无数感人的记忆。随着国家疫情防控政策的调整，守护好每一位师生的身体健康和生命安全，是我们共同的心愿和责任，我们要理性对待疫情变化，做自己健康防护的第一责任人，教育引导孩子牢固树立健康第一的观念；关注官方通报，不信谣、不传谣、不恐慌、不懈怠，用实际行动弘扬正能量；做好个人防护，如果出现发热、头痛、咽痛、流涕、胸闷、肌肉酸痛、呼吸困难等症状，请按要求科学就医；居家注意勤洗手、勤消毒、勤通风，做好“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），注意合理膳食，保持情绪良好，保证充足睡眠，加强体育锻炼，提高免疫力；假期期间不聚集、不扎堆，尽量减少走亲访友，尽量不去人多的场所和密闭公众场所；持续做好自我健康监测，坚持健康文明生活习惯，发挥小手拉大手作用，保护自己，保护家人；要及时关注孩子思想动态，教育引导孩子学会正确看待疫情形势已由防感染向保健康、防重症转变，及时疏导化解孩子恐慌、焦虑情绪，营造健康活泼的家庭氛围。 防冻防滑防溺水。冬季天气寒冷，要注意防寒保暖，适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚；时值冬季，温度偏低，河沟处结冰，学生防范意识较弱，部分家长监护意识较差，部分学生到水域区域踏冰玩耍或在有积雪、结冰的路面上玩耍，极易造成溺水事件的发生和滑倒摔伤事故，家长要切实担负起“第一监护人”职责，假期期间务必对孩子进行防溺水事故的安全教育，加强孩子在家的日常管理；严禁孩子未经您的同意和陪同，私自外出游玩；告诉孩子发现他人溺水，立即呼救，不盲目下水施救。 　　消防安全。假期是用火、用电的高峰期。增加了发生火灾的风险，要教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源；家中可准备灭火器、燃气报警器、逃生绳等消防用品；冬季炭火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒；遵守烟花爆竹燃放规定；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。 　　交通安全。不要搭乘无牌无证、非法营运车辆，未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得驾驶电动自行车上路；要给同乘的孩子戴好安全头盔，确保“一人一盔”；骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得两个或两个以上同学并排骑车、勾肩搭背或赛车；横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。 　　心理健康安全。管理好自己的情绪，遇到困扰不乱发脾气，可以寻求老师和同学的帮助。向老师、亲人、同学、朋友倾诉，把自己的委屈、烦恼等诉说出来，或者通过劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，从而缓解心理上的压力；掌握心理调适的方法，如果发现需要进行心理调节，提供几种简单易学的调节方法：一是转移注意，做一些能让自己感觉更好的事情，如看电视、看书、听音乐、运动、做家务等等，将注意力转移到能让自己更舒适的活动上；二是合理宣泄，有的学生可能会出现恐慌、焦虑、愤怒情绪，或者感到沮丧、孤独，这时需要给自己找一个适当的发泄口，比如，给亲朋好友打电话倾诉，相互鼓励、增强信心，进行室内体育运动或唱歌、跳舞等，释放压力和不良情绪；三是相互倾诉，大多数人都会有一定程度的焦虑、不安等，这都是正常的，父母要主动与孩子沟通，帮助孩子说出自己的感受，通过倾诉可以释放心理应激反应；四是积极自我暗示，选择一些积极的、肯定式的、富有激励性的语言，并反复强化，如“我一定能克服困难”“我一定能战胜自己”“我今天精力很充沛”等。 三、加强法制教育，过一个文明的假期 教育孩子遵守网络文明公约，不浏览低俗不良信息，不发表侮辱欺凌他人言论；教育孩子不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，不与不良人员来往；教育孩子不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动；注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息；家长管理好个人网络财务账号和密码，防止被盗用；严防网络诈骗及电信诈骗，不轻信来历不明的信息、电话，不单独与网友见面。 四、开展健康的假期活动，过一个有意义的假期 体育锻炼是提高孩子身体免疫力的有效手段，寒假期间，要引导孩子在身体状况允许的情况下适当进行锻炼，同时，要避免孩子长时间使用电子产品，预防近视，让他们拥有一个光明的未来；教育孩子就餐前洗手，不购买、不食用来历不明和标签标识不全的食品和饮料，避免孩子进食生冷的不卫生食品，不吃变质饭菜和不干净水果，不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，严防食物中毒。 五、合理安排生活，过一个祥和的假期 在新的一年到来之际，对于每个人来说，不仅仅意味着年龄的增长，更代表了在告别了一年的忙碌后，收获另一个崭新的开始。岁月更迭，华章日新，在此倡导节日新风，呼吁大家讲究文明礼仪，摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的不良风气，做到安全消费、文明消费、理性消费、绿色消费，文明过节！ 假期生活要自律，假期合理安排作息，坚持阅读和锻炼，强健身心，珍惜时光、学会慎独，在特殊的日子里努力收获宝贵的人生经验、成长历程与思想体悟，以一个更加强大的自己去迎接挑战，为未来的奋斗做好更加充分的准备。 开展“书香润假期，阅读伴成长”活动，根据中共洛阳市委、洛阳市人民政府《关于印发<深入推进书香洛阳建设若干措施>的通知》(洛发〔2022〕21号)的精神和市教育局要求，寒假期间深入开展“书香润假期，阅读伴成长”活动，参与对象为全体师生及家长。推动亲子阅读，通过小手拉大手，让读书活动从学校向家庭延伸；培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提高阅读品位；提倡少做题，多读书，好读书，读好书。具体要求如下：每天坚持阅读不少于一小时；坚持写读书随笔；开学后，学校要及时举办读书展示等活动，检测寒假读书效果。假期期间，家长和孩子一起登陆安全教育平台完成安全教育专题活动。 我们相信，榜样的力量是无穷的，您一定会在假期里当好孩子的好老师、好朋友，帮助孩子养成良好的生活习惯、学习习惯、卫生习惯和劳动习惯。孩子的健康成长是您和我们共同的心愿！ 家长朋友们：与虎结伴，我们努力登攀，不留遗憾；与兔同行，我们定能奋力奔跑，勇往直前！让我们携手同心，握牢孩子成长的接力棒，共筑孩子美好明天！衷心感谢您对余庄中小学一如既往的理解与支持，祝愿您和家人身体健康、阖家欢乐，万事如意！祝您的孩子度过一个轻松、愉快而又充实的假期！ 城郊乡余庄中小学 2023年1月6日