聊城市东昌府区新城小学2023年寒假致家长一封信

田军

尊敬的家长朋友们： 您好！ 瑞虎辞旧岁，玉兔迎新春！我们告别难忘的2022，迎来充满希望的2023，这一年里，我们家校携手，师生齐心，共同抗“疫”一路前行，感谢您一直以来对学校工作的关心和支持。为了使您的孩子在家能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，现将寒假注意事项及有关安排告知与您，期待您一如既往的支持和配合。 寒假时间 寒假时间：1月9日—2月6日开学时间：2月7日（农历正月十七） 安全教育 专题1：个人防疫科普篇 1.当下记得少外出少出门，少流动，安心宅家风险低。不聚餐，不聚会，减少社交勿扎堆。坐公交，坐地铁，做好防护莫大意。2.口罩记得常戴牢要外出，戴口罩，特殊时期戴N95。鼻贴紧，脸贴紧，科学佩戴不漏风。有破损，有污染，马上更换不重用。3.消毒记得要全面勤洗手，勤洗澡，个人卫生多讲究。戴手套，备纸巾，公共物品不要摸。搞卫生，倒垃圾，家居环境常消毒。4.饮食记得有营养多喝水，促代谢，促进排毒保健康。多吃蛋，喝牛奶，增强免疫蛋白质。拒野味，拒生食，一日三餐有营养。 专题2：居家隔离卫生篇 1.感染记得要隔离单人房，单人卫，家人不共处一室。备口罩，备纸巾，备齐个人日用品。垃圾桶，要带盖，生活垃圾密封好。2.物品记得分开用餐具类，要煮沸，蒸汽消毒一刻钟。衣物类，要勤洗，太阳晾晒一整天。小物件，要消毒，酒精喷后清水擦。3.消毒记得有针对多通风，少消毒，小心化学剂中毒。门把手，坐便器，含氯消毒剂消毒。封地漏，多排气，避免气溶胶传播。4.康复记得多休养少外出，少运动，减轻心肺的负担。多休养，不返工，静待身体恢复好。戴口罩，做防护，要警惕重复感染。 专题3：感染治疗用药篇 1.感染症状要牢记会咽痛，会乏力，感染初期症状轻。发高烧，全身痛，对症用药不恐慌。咳嗽多，流涕多，注意保暖待康复。2.发热记得多喝水多喝水，多补水，成人可喝两升水。少吃药，吃对药，同类药只吃一种。早睡觉，休息好，促进身体快恢复。3.重症记得去急诊烧三天，未缓解，及时就医莫拖延。呼吸急，憋气喘，可能肺部已感染。精神差，反应慢，警惕血氧浓度低。4.家中记得常备药退烧药，要准备，大人儿童各不同。止咳药，咽痛药，根据病症多储备。老人家，基础病，治疗药品准备好。 专题4：外出防护安全篇 1.出行记得要错峰先测温，做监测，有症状的不外出。预约行，错峰行，不去人多密集处。若返乡，可自驾，避免高铁人挤人。2.上班记得多通风通勤时，守距离，选择自驾风险低。办公时，戴口罩，保持卫生勤洗手。吃饭时，分餐制，分散就坐不扎堆。3.采购记得少接触去超市，去商场，少去人多的市场。列清单，按需买，戴上手套拿商品。戴口罩，一米距，电子付费更安心。4.就医记得不逗留先预约，再出行，熟悉流程就诊快。戴口罩，勤洗手，不摸门把挂号机。就诊后，不逗留，马上回家并消毒。 专题5：用电防火常识篇 1.用电记得要小心用电器，不能多，小心超负荷跳闸。按开关，拔插头，正确操作不乱摸。电插座，莫试探，最好加装保护门。2.厨房记得要防火打火机，食用油，易燃物远离火源。煤气罐，常检查，闻闻是否有泄漏。灭火器，要准备，学点灭火小常识。3.取暖记得要通风用煤炉，用炭炉，不要将门窗紧闭。电热毯，电暖炉，睡前记得要关掉。要洗澡，别太久，窗户留缝来通风。4.充电记得要防爆电动车，不入屋，不能在屋中充电。用手机，不充电，充电时注意温度。可燃物，多清理，家中不存废弃物。 专题6：假期安全过节篇 1.出行记得守交规红灯停，绿灯行，家长首先做榜样。不打闹，不乱跑，路上要避让车辆。行走时，要专心，不边走边玩手机。2.饮食记得讲卫生吃东西，讲卫生，饭前便后要洗手。路边摊，烧烤摊，病菌太多应少吃。瓜果类，要洗净，不吃变质的食品。3.宅家记得防意外防坠落，禁攀爬，窗台阳台装护栏。防窒息，禁误食，细小物品要放好。防割伤，禁玩刀，尖锐利器要藏好。4.上网记得防诈骗不充值，不打赏，金钱交易要谨慎。不沉迷，不见面，网上交友有风险。不传谣，不信谣，理性上网明是非。 专题7：合理规划假期篇 1.合理规划学习时间，高质高效完成作业。假期里,有计划地完成各科老师布置的寒假作业，合理安排作息时间。使孩子在假期中做到“生活有规律、学习有效果”。2.发展特长，广泛阅读。要利用假期多读书，读好书，营造爱读书、善读书的良好氛围，启迪孩子智慧，增强人文底蕴。让孩子在假期里都能有所收获与成长。背会学校要求古诗篇目，并会积累运用。3.静心习字，有效习字。假期是规范书写的黄金期，鼓励孩子坚持每天练字、规范书写，让练字成为生活习惯，在规范书写的同时注意坐姿、执笔姿势。通过家长督促孩子把字写清楚、工整、规范，美观。4.关爱家人，参与劳动。在安全的前提下，鼓励孩子在家中参与家务劳动，每天做一些力所能及的家务劳动，例如叠衣服、整理书桌、洗袜子、扫地等，提高孩子的自理能力和责任意识。指导孩子积极参与社会实践，培养劳动习惯，体验劳动快乐，开阔视野，增长见识，促进孩子全面发展5.关爱眼睛，保护视力。网课已经结束，手机、平板、电脑等电子产品尽量不要触碰，避免长时间使用影响身心健康。保证充足的睡眠，缓解视神经系统的疲劳，有利于视力保护。 　　专题8：体育锻炼篇 体育锻炼要坚持，多运动，常锻炼，提高自身抵抗力。 现面向家长朋友发出倡议，在孩子身体恢复健康的前提下，鼓励孩子每天跳绳锻炼10分钟。打卡规则：❤️1.活动时间：2023年 1月 9日—— 2 月6日（连续21天即可）❤️2.活动对象：一至六年级全体学生❤️3.活动内容：每天跳绳10分钟❤️4.拍下孩子每天跳绳的照片或者视频，以文字+照片/视频的形式，在各班人人通打卡记录孩子的点滴进步。打卡话术： “21天跳绳打卡活动，争当跳绳小达人！”今天是跳绳打卡第x天，跳绳X分钟，X个。 　　 亲爱的家长朋友，孩子的健康成长牵系着每个家庭的幸福，寒假已经到来，请您认真履行监护责任，关心、重视孩子的身心健康，通过家庭、学校、社会协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子健康成长！ 新的一年，新的希望。聊城市东昌府区新城小学全体教职员工预祝您兔年吉祥，平安喜乐，万事顺意！祝愿孩子们健康快乐成长！春暖花开时，让我们再相约，不见不散！ 聊城市东昌府区新城小学2023年1月6日 编辑：田军审核：王艳丽温以杰田军