<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">当前，疫情防控形势严峻复杂，社会面隐匿传播风险依然存在，为确保您和孩子的健康，我们应当人人都做好健康的第一责任人！保持高度警惕，坚持遵守常态化疫情防控措施，保障幼儿生命安全和身体健康，请家长朋友们做好以下疫情防控工作。以下温馨提示，请家长查收~</span></p> 居家健康 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">1. 房间经常 及时打扫卫生，注意保持整洁。垃圾及时清理，做到垃圾不过夜。处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">2. 适时开门开窗，保证通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">3. 掌握正确洗手方法，外出返家认真洗手。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">4. 科学运动，平衡膳食，提高免疫力。</span></p> 理性应对 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">冬季也是流感的高发季，当孩子有异常症状时，爸爸妈妈们可以及时为孩子自测抗原，切勿盲目用药。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">若孩子感染新冠，爸爸妈妈如何做好居家护理呢？</span></p> 食疗有方 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">🍐冰糖金桔炖雪梨</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">雪梨润肺，百合清热，加上维C含量丰富的金桔，酸甜又清香~ 作为应季水果，在滋润去燥的同时，还能开开胃口！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">烹饪方法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1.银耳泡发撕小，梨洗净后从顶端切开，把梨中间挖空；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2.金桔、红枣、枸杞、银耳、百合、冰糖一起放入挖空处，加适量水，然后盖上梨盖放进碗里，隔水蒸30-35分钟左右。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">🥝猕猴桃奶昔</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">补充维生素C、益生菌。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">烹饪方法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1. 猕猴桃、黄瓜各50克， 榨汁备用；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2. 酸奶100毫升（最好购买冷藏柜中含活性益生菌的酸奶或自制的发酵酸奶）；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3. 将榨好的猕猴桃黄瓜汁加入酸奶即成。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 22px;">🍒大枣莲子粥</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">补气解毒，利湿养脏。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">烹饪方法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1. 党参、黄芪、甘草各15克，煎汁备用；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2. 莲子肉15克、大枣10枚、粳米50克，洗净煲粥至黏稠时，加入药汁，略滚即成。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">“食补”是通过更美味的方式补充身体所需的营养，缓解一些不适，但是食品不能代替药品，当身体出现明显、严重的症状，还是要遵循医嘱，好好治疗哦！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">居家生活，阻隔的是距离，不变的是初心。 守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿，相信在幼儿园和家长朋友们的共同努力下，孩子们一定能够收获一段平安、健康、快乐、充实的居家时光！</span></p>