快乐寒假，启航新征程

重庆市开州区岳溪初级中学

岳溪初中2022年下期寒假放假通知 亲爱的家长朋友： 您好！岁序更替，日月峥嵘，短暂而特殊的一学期即将结束，在这个学期中，您和我们一起见证了孩子成长路上的点点滴滴，感谢您一直以来对我校工作的支持与配合。为帮助孩子们度过一个快乐、安全的假期，我们诚挚地希望您接过教育的接力棒，切实履行好监护职责，加强对孩子假期生活的关心和指导，现将寒假前后的相关事项告知您。 一、寒假放假通知 根据区教委对学校期末及假期工作安排，本学期各年级不组织期末考试，2023年春季开学后，由区教委统一组织考试，考试具体时间另行通知。本学期于2023年1月7日起放寒假。➤ 下学期开学时间安排。（如有变化，另行通知）● 2月5日（星期日）13:00，各班开始报到注册● 2月6日（星期一）8：30 观看开学第一课后按课表正式行课。 二、寒假温馨提醒 （一）做好个人防护 ● 寒假期间，避免前往疫情高流行地区探亲、旅游。 ● 坚持个人防护措施。倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，积极遵守《重庆市民健康公约》，坚持科学佩戴口罩，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。室内经常开窗通风，保持空气流通。 ● 居家治疗的新冠病毒感染者应避免外出探亲、旅游；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状人员要履行个人防护责任，主动开展健康监测和抗原检测，外出时做好个人防护，避免前往人群密集场所。 （二）重视安全防护假期里，请家长们重视安全防护，教育孩子做到：● 自觉遵守交通规则。不在马路上玩耍、跑闹；注意走路安全，不要横穿马路，应走斑马线、人行天桥；未满12周岁不能骑自行车上路。● 注意出行安全。不私自外出、不随便与陌生人交往、不长时间待在偏僻地方，提高防拐骗安全意识，确保人身安全；上下楼梯不拥挤、不打闹；自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下；遇到人流拥挤要注意躲避，不要逆人流行走。● 注意居家安全。正确用火、气、电和电器，最好在家长陪同下使用；按上级要求，不燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤、火灾等危险情况发生；做好家里阳台、平台等处的安全防护；不向楼下抛东西，谨防对他人造成伤害；不攀爬阳台、门窗或其它高处，谨防高空跌落。● 防止沉迷网络。不沉迷网络，不玩不健康的网络游戏；不去网吧，不与陌生网友见面，不向他人透露自己及家人的重要信息，防范各类电信、网络诈骗。● 注意饮食安全。购买健康卫生的食品，瓜果要洗干净以后才能食用，防止食物中毒；不暴饮暴食，防止消化不良。 （三）加强自我管理 有效管理助力成长。 1.学习生活篇 寒假期间，校外教培机构不得组织开展义务教育阶段学科类培训，家长须注意甄别，别让孩子盲目培训，不为焦虑买单。家长可从以下几方面着手，督促孩子养成良好的学习、生活习惯： （1）科学合理地制订假期学习计划，管理学习时间，按时完成寒假作业，有效预习、复习。 （2）早睡早起，规律作息，保证足够的睡眠时间。 （3）加强体育锻炼，每天不少于1小时体育活动时间，增强自身免疫力。 （4）一起分担家务，养成做家务的好习惯。 （5）营造读书氛围，多读书、读好书、善读书，坚持每天阅读30分钟以上。 （6）保护视力，严格控制使用电子产品的时间。 （7）加强文化传承，了解家乡的年俗、历史，听长辈讲述老故事，增强传统节日的体验感和文化感。 （8）注重科技创新能力的培养，完成一项科技创新作品（小发明、小制作、科技实践活动、科技论文、科幻绘画等），开学时一并上交。 2.家庭亲情篇 寒假是家庭教育发挥作用的重要时期，请多与孩子交流沟通，同孩子交朋友，培养孩子形成健康的心理和良好的品行，积极营造温馨和谐的家庭氛围： （1）放下手机，陪孩子说说话、读读书、做做运动、玩玩游戏。 （2）保持耐心，倾听孩子的内心想法。 （3）以身作则，在学习和生活上为孩子树立好榜样。 请各位家长及同学们合理安排时间，非必要少出门，注意安全，做好防疫措施，度过一个欢乐、有意义的假期。孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您子女的学习、生活，与他们多交流，正确引导孩子制定合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个安全、快乐而有意义的寒假，并以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。 最后，值此新春佳节到来之际，岳溪初中全体教职员工祝您及您的家人新春快乐，阖家幸福！ 重庆市开州区岳溪初级中学2023年1月5日 附：岳溪初中2023寒假综合实践活动记录单 编辑：张小琴审核：李坤