<p class="ql-block">亲爱的小朋友们，今天是小寒节气，小寒在24节气中是倒数第二个节气，也是冬季的第5个节气。</p><p class="ql-block">小寒是我国北方地区一年中最寒冷的时段，小寒过后大寒气温稍升高。小朋友们要注意保暖，多多锻炼哦！</p> <p class="ql-block">我们一起来了解一下小寒的习俗吧……</p> <p class="ql-block">小寒是一年中最寒冷的节气，但是有爸爸妈妈的陪伴，让我们更加温暖，我们来说说关于小寒节气的古诗吧！</p> <p class="ql-block">下雪天，堆雪人，是我们最期待的事情，我们来欣赏动画片《雪孩子》的片段，一起感受小兔子和雪孩子的快乐……</p> <p class="ql-block">好书推荐👍，了解更多关于节气的故事📖</p> <p class="ql-block">小寒节气，我们可以适当早睡晚起，多注意休息，保持精力充沛，同时适量运动，增强免疫力。日出后锻炼，佩戴帽子、手套，注意头部、手部的保暖。此外，可以多进食一些牛羊肉等温热滋补食物，防御寒冷侵袭。㊗️福大家身体健康！</p>