<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">寒假快乐</span></p> <p class="ql-block"> 快乐寒假即将开启，现就假期的相关事项告知家长。寒假第一天，请家长和孩子务必一起用心阅读这份寒假指南。增强安全意识和自护避险技能，履行监护责任和安全健康管理第一责任人责任，有效防范意外伤害和安全事故发生。度过一个“安全、健康、快乐、充实、平安”的假期。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">寒假放假时间</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2023年1月5日至2023年2月7日。开学当天上午报到、整理床铺，中午伙食团开始供餐，下午按课表行课。（开学时间若有更改，另行通知）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">假期学习</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 为了让孩子们的假期过得充实而有意义，各学科老师为大家准备了作业，将通过班级群发布，请家长朋友陪同孩子制定好作息时间表，科学安排好每天的学习。假期是查漏补差的大好时机，也是学习上拉出差距的重要时段，因此请抓住寒假每一天。同时做到锻炼、阅读、劳动、休闲娱乐有机结合。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">假期安全</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">疫情防控☜</span></p><p class="ql-block"> 1、假期里，家长要教育孩子坚持科学佩戴口罩，勤洗手，遵守咳嗽礼仪、不随地吐痰等常态化防疫措施，做自己健康的第一责任人。即使“阳康”后，也要做好个人防护，尤其外出前往公共场所或乘坐火车、地铁、公共汽车等交通工具时，一定要全程规范佩戴口罩，注意用手卫生。</p><p class="ql-block"> 2、每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。</p><p class="ql-block"> 3、未成年人抵抗力低下，是新冠感染的重点人群，寒假假期里应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。</p><p class="ql-block"> 4、如果不幸感染新冠，症状轻微或未合并严重基础疾病的无症状感染者，可居家隔离治疗；必要时请及时前往医院就诊。</p><p class="ql-block"> 5、规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。</p><p class="ql-block"> 6、“阳康”后运动要适量，身体未完全康复前尽量不要过度运动。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">居家安全☜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 1、做好孩子的居家安全教育，提醒并教育孩子不要过度运动，不要攀爬窗台、阳台等高处，严防高空抛物或坠落。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2、家长要及时清除走廊、窗户边、阳台上堆积的杂物，消除火灾安全隐患，并教育孩子不玩火。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 3、家长要将家中危险物品放置妥当。告诉孩子不能将手、脚等身体部位伸到门、窗户等缝隙中，以防夹伤。</span></p><p class="ql-block"> 4、教育孩子不玩仿真刀枪、牙签弩等危险玩具，以免受到意外伤害。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">取暖安全☜</span></p><p class="ql-block"> 1、使用取暖设备时，家长们一定要叮嘱孩子：要远离可燃物，更不能将衣物覆盖在取暖设备上烘烤。</p><p class="ql-block"> 2、一般不建议使用炭火取暖，若必须使用炭火取暖时，要注意通风，不要紧闭门窗，警惕一氧化碳中毒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">交通安全☜</span></p><p class="ql-block"> 1、驾乘人员都要系好安全带，建议12岁以下儿童坐儿童安全座椅；家长骑车带孩子时，大人小孩都要戴好安全头盔。</p><p class="ql-block"> 2、家长驾车时一定要遵守交规，不超速，不超员，不酒驾，安全出行。</p><p class="ql-block"> 3、教育孩子在路上行走时，要遵守交规，不追逐打闹，不横穿马路；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路，未满18周岁不能驾驶机动车。</p><p class="ql-block"> 4、教育孩子乘坐公共交通工具务必要戴好口罩，并遵守秩序：不携带违禁物品上车；在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外，不在车厢内嬉戏打闹；不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。</p><p class="ql-block"> 5、告诫孩子停驶的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。</p><p class="ql-block"> 6、不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">网络安全☜</span></p><p class="ql-block"> 1、假期里，电信网络诈骗案件多发、易发。家长要提高安全警惕，提醒孩子注意网络安全，不随意点开链接，不随意进行网上付款，谨防网络诈骗。</p><p class="ql-block"> 2、教育孩子不要轻易添加陌生人为好友，慎见网友。</p><p class="ql-block"> 3、合理安排孩子使用手机、电脑等电子产品的时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。同时，家长要以身作则，不沉迷于手机。</p><p class="ql-block"> 4、限制支付额度，给孩子使用有限制功能的手机，谨防游戏沉迷。</p><p class="ql-block"> 5、文明上网，不浏览引导自我伤害等消极信息的网站。加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">食品安全☜</span></p><p class="ql-block"> 1、注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。</p><p class="ql-block"> 2、家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，如饭前便后洗手，谨防细菌入口。</p><p class="ql-block"> 3、假期里，为孩子合理搭配营养，规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料。</p><p class="ql-block"> 4、少吃“三高”食品，不吃“三无食品”。教育孩子在外游玩时，少吃路边摊上的小吃。</p><p class="ql-block"> 5、购买食材时，要到规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜市场或超市购买；及时清除厨余垃圾，保证厨房干净卫生，防止滋生细菌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">心理健康安全☜</span></p><p class="ql-block"> 1、建议家长积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。</p><p class="ql-block"> 2、关注学生的思想和情绪动态，多与孩子沟通，及时了解孩子的心理需求。帮助孩子改善情绪，培养良好心理状态。</p><p class="ql-block"> 3、帮助孩子判断信息，做到不信谣，不传谣。</p><p class="ql-block"> 4、制定全家日常作息表，做到规律有序生活。</p><p class="ql-block"> 5、给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。</p><p class="ql-block"> 6、加强生命教育，增强孩子自我保护意识。</p><p class="ql-block"> 7、教育孩子学会感恩，学会管理情绪，开心过好每一天。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">其他安全☜</span></p><p class="ql-block"> 1、教育孩子不到水库、河塘等无安全设施的地方玩耍，防止溺水溺冰。</p><p class="ql-block"> 2、带孩子前往电影院、商场、游乐场等公共场所时，注意观察周边的安全隐患，让孩子远离危险环境，严防发生意外事故。</p><p class="ql-block"> 3、教育孩子遇到陌生人搭讪时要提高警惕，及时掌握孩子的去向，严禁夜不归宿等情况发生。</p><p class="ql-block"> 4、关注孩子的假期娱乐方式，教育孩子不去KTV、网吧等未成年人禁入的娱乐场所，防止黄、赌、毒侵害。</p><p class="ql-block"> 5、告诫孩子活动要远离建筑工地，道路等存在安全隐患的场所。不到坑、池、沟、河施工重地等不安全的地方玩耍。</p><p class="ql-block"> 6、对校园里悄然“滋长”的校园暴力，要教育孩子勇敢的说“不”。要引导孩子学会分辨事情的对与错、曲与直，不能诱导孩子片面出手，或者以不受欺负为理由而以暴制暴。当然，还要教孩子一些自我保护的方法，让孩子平时有心理准备，遇事及时报告、从容处理。</p><p class="ql-block"> 7、教育孩子严禁在森林、草原处携带火种，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。</p><p class="ql-block"> 8、严禁在标有禁止、禁行、危险等标志的用电设施设备处玩耍、逗留、攀爬等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">其他事项说明</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 1、因年前离校后没再返校，预收的12月份的生活费、预收的核酸检测费、待收的12月份的课后服务费等费用没与学生结算，待开学后再据实核算。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2、个别学生放在校内的生活用品和学习用具没有带回，学校将妥善保管，开学当天主动清理收取。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">写在最后</span></p><p class="ql-block"> 让我们携起手来，对学生的持续发展负责，为孩子的终身幸福奠基。</p><p class="ql-block"> 感谢您的支持、理解与配合！祝您新春愉快，阖家幸福，身体健康，万事如意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 苍溪县龙山初级中学校</p><p class="ql-block"> 2023年1月5日</p>