2022年，我的足迹

西岛一丽

疫情面前才明白：生命最重，活着就好！ 熬过了艰难的三年，如今，疫情仍在反复肆虐，每个人都在拼命地与生活周旋。无助地崩溃过，坚强地自愈过，生命来之不易，生活万分艰辛。 一场疫情，让我们明白：人生在世，好好活着，比什么都重要。 我们这一生，其实真的很短，不知不觉，一年过去了，悄无声息，一生走完了。有无数的伤痛和灾祸，谁也不知道明天和意外，究竟哪一个先来！ 以前总以为死亡很遥远，殊不知有时只在一瞬间。总以为人生还很长，其实不过短短的几十年。 活着的时候，不珍惜生命，不爱惜自己，等到身边有人离去的时候，才明白生命何其脆弱。我们这辈子，只有一次生命，没有长生不老的丹药，没有死后复生的传奇，一旦闭上眼，就是永远的长眠，再多财富也买不到生命，再高地位也换不来活着。所以，一定要学会珍惜，珍惜活着的每一天，珍惜剩下的每一分，珍惜身边的每个人，珍惜拥有的每份情。不要等失去了才后悔，不要等人走了才流泪。 一生，生命最重，人生，活着就好。金钱财富，不过过眼云烟，名利地位，只是一场美梦。真正属于你的只有生命，真正陪伴你的只有活着，命没了，人亡了，要再多钱有何用。生命没有永远，珍惜才是重点，吸取过往的教训，看淡所有的物质，庆幸自己一直活着，感恩生命没有枯萎。从今以后，好好珍惜，无论是时间、生命还是感情，不管是家人、爱人还是友人，爱惜，才能减少遗憾，珍惜，才能长久相伴。 2023，愿疫情散去，所有人健康平安！ 　　疫情三年，我发现自己老了许多，所以请深爱辛苦的自己，趁现在还能享受生活的美好，该吃你就吃，该穿你的穿，累了就休息，不要委屈自己，不要苦了自己，人生无常，转身各天涯，生活不易，不要吝啬了自己，爱自己才是终身的修行。 这几年来，让我感到生老病死，为必经过程。既然知道有这么四件事，何不快点去玩？干自己喜欢的事？ 没钱也能好好玩，不玩对不起自己。玩，不需要有什么条件，看蚂蚁搬家也可以看个老半天。养条便宜金鱼、种几盆不值钱的花，都可以玩个够。爬爬山、游游水也玩得不亦乐乎！ 游泳丶种花、养金鱼、摄影都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常生活用品，也不会太破费，绝对不是玩物丧志，而是玩物养志。 “玩物养志？有什么不好？”冯康侯老师说，“能附庸风雅，更妙，现代的人就是不会玩，连风雅也不肯附。” 人类活到老死，不玩对不起自己。 生命对我们并不公平，我们一生下来就哭，人生忧患识自始，长大后不如意事十常八九，只有玩，才能得到心理平衡。 不要等，想到什么就要即刻做，“即刻做”的道理，要懂得。任何事，一想到了，都应该马上处理，要不然，一转头，就忘记了。像平常朋友们一呼，我有空，都会跟上的。 今天忘记，明天再做吧！那么一拖，就是几十年。而人一生因为不即刻做的，太多了！连后悔也迟一点再说，才能抵消闷气。 在家中，眯眯摸摸，一天很快浪费掉。因此，从现在开始，学会看到什么做什么，反正迟早要做的事，先办后办都一样。 有时候想想，活得不快乐，长寿有什么意思？ 人生已走快一半了，不如意事十之八九。到现在，可以避免的尽量避免，深感不值得为琐事烦恼。 活得好一点，简单一点，就是人生的意义。如果活得不快乐，长寿有什么意思？ 一个人的生命的长短，是不受自己控制的，你看看比我们早一点去的人，这是多么可惜！ 做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。生命的长短是不受自己控制，但是生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的！ 吃得好一点，睡得好一点，不羡慕别人，不受人管束，多储蓄人生经验，死而无憾，见到许多长寿老人都是鹤发童颜、肤嫩心宽，这完全得益于他们的豁达随性。 其实，我发现，不害怕老，反而更不容易老。 老了，我们也要以孩童般的率性纯真看待世间百态；以赤子般的火热炽诚追求无悔人生。然后，生活一定会变有滋有味、有情有调。 人生如梦，眨眼一季，转身一年，时光匆匆太匆匆，活着真不容易，生活的负累让人疲惫，疫情肆意让人出入不便，戴口罩的三年让人深感身体健康的重要，平安就是幸福，忽而明白，活着请深爱不容易的自己。 当听到可以出发了，也遇上可以公休了，当即就办通一切手续，和几个小伙伴们就踏上了向往已久的西藏阿里线丶独库公路等，因疫情原因，虽然到拉萨就被迫折回，但还是玩得很开心！我觉得经过这三年被疫情管控，实在是闭得慌，岁月忽已晚，人生别再等。去回之后又有一些感受，又记记。 低眉春花浪漫，抬眼秋意澜澜，岁月不居，春夏秋冬，时光从来不等人，弹指的年少已成为过去，眼前的蓬草稀疏，霜花染秀发，曾记何时，山河无恙，如今虽不像以前的天天核酸，但疫情肆意，亦不敢出门。秀丽的风景只在寸屏观赏，岁月忽已晚，人生别再等。 光阴似箭，容颜易老，趁现在享受生活的美好，我们趁现在要孝顺父母，年迈的父母日渐老去，孝顺不能等，我平常在家就过去陪伴父亲，陪他吃吃饭丶聊聊天，这就是最好的孝顺吧，等待，只能万事蹉跎，等待，只能后悔叹息，等待，只能一切成空，立足眼前，脚踏实地。 余生无常，别再去等，见想见的人，做喜欢的事，我们习惯等以后，等将来，拖拖拉拉，等丢了自己，失去了信心，等丢了自律的好习惯，做事立竿见影，做人干脆利落，等待错过了最佳时机，等丢了宝贵时间，人生不要在等待中荒废人生的精彩。 美好风景总有期限，赏最美好的花红柳绿月儿圆，处最心意的人，做最恰好的事，任何事不要等，等只能花落残叶飞，趁热打铁，趁现在精力正好做自己喜欢的事，人生是一趟有去无回的单程车，过眼前，活当下，开心在眼前，快乐在此时，趁阳光正好户外走走，放飞心情，活回自我。 人生无常，苦短煎熬，明天和意外不知谁先来，等什么？等老了那儿挪不动，等什么？等以后虾米腰，皱纹白发，牙齿掉光再享受生活的美好，等什么，力不从心，头昏脑胀的时候能享受生活的美好和幸福，生命就是一个享受的过程，生活就是一地鸡毛的零碎狗盗。 人生最幸福的事就是做自己，善待自己，过自己喜欢的生活，不要把所有的美好暂存以后，以后等不及，世上没有永远，只有现在，没有千年，只有百年三万天，行动起来，活一天少一天，享受一时是一时，不要把幸福封存，明天什么样，天知道，只有此时属于自己，下秒发生什么，谁又能预料。很多朋友羡慕我经常去玩，我说，周末的早晨，当你还睡在被窝里做梦时，我已去游泳回来，又在出发去爬山的路上了咯，所以各有所好，无法比的。我只想趁我还能跑，就多去干自己喜欢的事，按自己喜欢的生活方式去过好每一天。 想到这些，于是我又出发啦！ 　　早就听说有一株千年古藤，长在容县六王古泉村，听说这条大藤叫“过江龙”攀山越岭，体形巨大用自己的伟岸、坚韧与长寿，在现实世界中书写着穿越时空的传奇。 　　虎跳峡位于云南省迪庆州香格里拉县境内，在横断山脉的腹地，是三江并流区域的核心。与科罗拉多大峡谷，和雅鲁藏布江大峡谷齐名，是排名世界第四、中国第二的大峡谷，也是万里长江第一大峡谷。虎跳峡，作为世界上最深的峡谷之一，因“险”而闻名世界。金沙江从青藏高原奔袭千里到此，被玉龙雪山和哈巴雪山阻挡，峡谷的垂直高差约达3900米。狂驰怒号、如虎长啸，给人惊魂动魄之感。虎跳峡全长23千米。江面最窄处仅20余米。分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，上虎跳是峡谷中最窄的一段，其中最主要的景观是“峡口”和“虎跳石”也是游客游览最多一段。 穿绝壁、下峡谷、临怒涛！ 　　香格里拉的虎跳峡～谷天下险，穿山削岩，劈出了一个世界上最深、最窄、最险的大峡股，江水汹涌澎湃，江岸风景如画…… 梅里雪山日照金山的美景！ 飞来寺 梅里雪山景区 雨崩在云南迪庆州德钦县境内，属于大横断中的怒山山脉中段，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”区域。一看到大横断山脉、三江并流区域这样的字眼，你就知道这个地方不简单。在藏语里，雨崩是“佛经秘籍”的意思，相传这里隐藏着一本能打开一百座佛国净土之门的秘籍。 　　“不去天堂，就去雨崩”。不止在户外圈，如今雨崩仿佛已经成了每个徒步爱好者必打卡的选项。而真正走过之后，也渐渐理解了为什么雨崩徒步会如此受欢迎。 　　茂密的原始森林只是你初见雨崩的开胃菜，当你走进山谷翻过 3700 米的南争垭口后，眼前豁然开朗。 　　雨崩村的美景！ 　　雨崩村的美景！ 　　冰湖海拔 3800 米，是一个冰碛湖，前往冰湖的沿途风景不断，森林、溪流、牧场、雪山、河谷、冰川......你都将一网打尽。 　　普者黑位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县，在彝语里是鱼虾丰盛的湖泊的意思。 普者黑属于典型的喀斯特地貌区。每年的6-8月，正是普者黑映日荷花别样红的时候。 如果有一方天地山水可以让我们走进千年古中国画读懂水墨丹青的意境如果有一方天地山水可以带我们抵达“采菊东篱下，悠然见南山”的世外桃源如果有一方天地山水可以让我们聆听“此曲只应天上有，人间难得几回闻”的渔舟唱晚我想那个地方一定是普者黑一个大自然最偏爱的地方这里312座孤峰星罗棋布83个溶洞千姿百态54个湖泊相连贯通2万亩水面清澈透明13公里大峡谷雄伟壮观3公里茶马古道神秘古朴还有4万亩高原喀斯特湿地这里的春天，桃之夭夭、灼灼其华这里的夏天，荷花田田，惊艳时光永不干涸的湖泊给了他们永远的丰润生活普者黑少数民族文化也因为这山与水的映衬有了云南少有的平和柔软与温润大气 　　腾冲热海风景区位于腾冲县城南12公里处的清水乡，这里青山环抱，一水喧腾，北起硫磺塘，南接松山箐，东到忠孝寺，西连芭蕉园，面积约9平方公里的范围内，各种地热景观类型丰富。景点错落分布,以丰富的地热景观，独特的地质特征，早在明清时期就享有“一弘热海”之盛誉，是腾越十二景之一，素有“天然地热博物馆”的美称，其显著特征为喷气孔、冒气孔、冒气地面、热沸泉、热喷泉、热水泉、热水喷爆等地热景观，有极高的观赏价值和科考价值，同时还有疗养治病的神奇功效。景点主要有沸水翻滚、汽浪蒸腾的“大滚锅”，海拔高度1520米，有喷珠吐玉的“珍珠泉”、有神奇妙方美称的“怀胎井”、有栩栩如生的“蛤蟆吐水” 、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、仙人澡堂及澡堂河瀑布等众多个景点。我既然到这了，肯定会在仙人澡堂泡泡这温泉的啦！不过，我觉得还是冬泳比泡温泉舒服，泡温泉太累丶太饿，我顶不住啊！ 热海大滚锅 　　怀胎井 腾冲的柱状节理景点 腾冲的柱状节理景点 腾冲的黑鱼河景点 　　和顺古镇被授予中国第一魅力名镇、国家历史文化名镇、国家环境优美乡镇、国家AAAA级景区等称号。 这里八大祠堂、七座寺庙，明清古建筑疏疏落落围绕着整个坝子，有“华侨之乡”、“书香名里”的美名。 　　和顺古镇最早建于明朝初年，当地汉人都是从事军屯和民屯的江南人和中原人的后代，这些人深受儒家思想的影响，所以村落风貌、民居建筑、民间工艺，无不浸润和保存了中原文化精髓，其建筑风格，都是“三坊一照壁”、“四合院”、“四合五天井”等，这里的传统民居多达1000多座，其中清代民居有100多幢，所以和顺被誉为中国古代建筑的活化石。 　　和顺古镇曾是马帮重镇，具有600多年的悠久历史，也是“西南丝绸之路”必经之地，各种外来文化与传统本地文化交流整合，创造出了有着和顺特色的地域文化。 和顺是西南最大的侨乡，由于和顺离缅甸才70公里，明清时期这里的年轻就要开始外出闯世界，也叫“走夷方”，去缅甸做玉石生意，还有远走东南亚、美国、加拿大的，其中不乏成为巨富大贾的，他们衣锦还乡之后就在和顺修建宅院，也出资修建宗祠，全乡有八大宗祠，都风格各异。 　　由于受外来文化浸染，和顺的建筑多为中西合璧，风格有南亚的，东南亚的，宅院里还有不少西洋的工艺品和现代化用品。由于明代朱元璋的屯边制度，和顺又有许多从中原迁来的移民，安徽、南京的都有，所以这里的民居还有徽派的建筑风格。各种建筑风格，在这个清秀的西南边陲水乳交融，和谐并存。 　　走进和顺，展现在我们面前的是一派如诗如画的风光，山清水秀，垂柳拂案，绿影婆娑。“远山茫苍苍，近水河悠扬，万家坡坨下，绝胜小苏杭。”这风景很迷人，也吸引我曾三次走进它。 　　这里有田园风光的唯美、小桥流水的别致、历史文化的韵味、和顺和谐的民风。拱桥上的五花石阳光下斑驳的厉害，巷子里的石板路散发着清冷原始的光泽。 　　清幽的小河环绕着整个古镇，一派田园水乡之感。相比于繁闹的丽江，这里多了一份静谧，走在少有行人的巷子里，每一寸都是清新脱俗的静好风光。如果走累了，找一家店，来一杯普洱茶，只是呆呆的看着翻滚的茶叶，也会让你感慨。 　　在这里小住几日，再恋家的人也会沉醉在它的轻浅时光里。在这里的早上，你可以关掉手机设置已久的闹钟，任凭自己睡到自然醒。张开眼睛的瞬间，你不用烦恼平时总挤不进去的地铁，忧心桌案上堆积如山的文件，只需慵懒地打个哈欠，尽情享受这里鸟语花香的良辰美景。 　　在这里，你可以只负责做梦、发呆、看风景、尝美食。溜溜狗、跳跳舞、晒晒太阳、听听小曲。用心去发现，和顺这个小镇，愈发让人内心升出一股子眷恋。 　　漫步于古镇街巷间，看街边来往村民悠闲走来，醉在这静谧时光里。原生态的和顺，有着吸引远方人们的自然特质，如果你厌倦大理、丽江所谓的网红打卡地，那就来和顺寻找属于自己心中的那份宁静！于是这次我又在和顺呆上了几天。 　　建水风景名胜区位于云南省蒙自市,以历史文化名城为主体，以燕子洞岩溶奇观和哈尼族、彝族少数民族风情特色为主要景观的地质、民俗类风景区。南部建水坝子与红河河谷之间的云龙山、焕文山、扎营山等,连绵数十里、横卧天际,山高谷深、气势磅礴。堪称“天下第一奇观”的燕子洞群,有百万兩燕飞舞穿梭巢居,有摩岩石刻、钟乳悬匾与地下长河相融为一体的景观,并有“观燕”、“采窝”、“悬匾”堪称三绝;而素有“西南第一洞天”美称的颜洞地下岩溶洞群,徐霞客也曾“慕之数十年,为此趋走万里”。建水分布着大面积的石灰岩层,由于地下水的溶蚀作用,地下暗河发育良好,其中泸江河在燕子洞和颜洞中的伏流是地面河流的地下通道。 　　东边是山，西边是山。 东边的山是怒山，西边的山是高黎贡。 在东西两边的山脉中自北向南的奔流着大怒江，在大怒江畔则是狭长的芒宽坝子。芒宽坝子，这就是使水流湍急的大怒江来到这里都要美得温柔平缓的芒宽。 芒宽，这是高山与大江媾和而生的宠儿，这就是太阳与大地接吻的地方。在芒宽，一面背靠绿色绵延的高黎高，一面面对奔流不息的大怒江。山在，水在，人在。汉族、傣族、彝族、苗族、傈僳等民族在这山水之间繁衍生息，和睦欢歌。 云南九乡风景名胜区 有被称为“史前奇观”的古海洋微生物化石---叠层石，倒石牙，生物喀斯特（亦称生物造礁奇景），边石湖群、地下广场大厅、暗峡谷、鱼背石、卷曲石、涡穴等多种水文地质奇观及立体层型洞体和多层洞穴景观等典型剖面和景点。 云南九乡风景名胜区 有被称为“史前奇观”的古海洋微生物化石---叠层石，倒石牙，生物喀斯特（亦称生物造礁奇景），边石湖群、地下广场大厅、暗峡谷、鱼背石、卷曲石、涡穴等多种水文地质奇观及立体层型洞体和多层洞穴景观等典型剖面和景点。 有的是国内罕见的绝景，有的是世界地质学教科书上从未有进的实例，因而备受国内外名家的赞誉。 　　神田 ——天造奇观。 神田是大型边石湖群，面积100多平方米，深达10余米，错落有致，景观奇伟壮丽，为世界上罕见的一大奇观，被国际洞穴专家誉为世界之最。 九乡溶洞 发育于6亿年前的震旦纪，拥有上百座大小溶洞，为国内规模最大，数量最多，溶洞景观最奇特的洞穴群落体系，被专家们誉为“溶洞博物馆”。 　　九乡大拉德彝族村座落于九乡风景区出口右边680米。彝语中为“石山旁的村子”。大拉德彝族村民俗保存完好，风景优美，百年古树众多，是感受彝族风情和休闲、度假好去处。 　　世界自然遗产石林，世界喀斯特的精华，中国阿诗玛的故乡。 距昆明78公里的世界自然遗产石林，是大自然两亿七千万年风磨水洗造就的地质奇迹，以喀斯特景观为主，它涵盖了地球上众多的喀斯特地貌类型，以“雄、奇、险、秀、幽、奥、旷”著称，被誉为“天下第一奇观”、“大自然雕塑博物馆”。石林喀斯特发育的主要阶段经历了2.7亿年，跨越了从二叠纪到现今的四个主要地质时期，展示了这种喀斯特阶段演化的特征。 走进石林，怪石林立，望之如林，千态万状，如千队万骑，危檐逐窟，嵌结玲珑，寻之莫尽。以“阿诗玛”为代表的彝族撒尼文化与石林相互依偎。 石林景区为纯灰岩剑状喀斯特的典型集中区，岩石主体是呈浅灰色的纯灰岩及茅口组白云质灰岩，大石林、小石林、步哨山、李子园箐和万年灵芝五个片区内分布着剑状、柱状、塔状、蘑菇状及不规则状的各种石峰。 　　阿诗玛 优秀的父亲和专业的摄影师！ 丙中洛 大峡谷深处“人神共居”的隐世村落，陶渊明笔下的桃花源。 　　丙中洛位于云南西部边陲，邻接西藏，被称为“人神共居”的地方，也是丙察察线路的起点 　　老虎嘴是丙察察线上著名的路段，因形如悬崖上张开的布满利齿的虎口而得名。实际上，老虎嘴这段路还不算危险，不过是路面上那块巨无霸的山崖没有任何防护措施，而公路下方就是滔滔的怒江，令人几多心惊！ 　　怒江V字拐：怒江峡谷号称世界第三大峡谷，而怒江V字型峡谷位于察隅县察瓦龙乡扎恩村地界，距察瓦龙乡约20公里，距丙中洛约60公里。怒江此处的江面宽度约200-300米，平均深度约20米。自然形成山势险峻、绝壁陡峭、层叠有致、谷深水急、回声响彻的V字型锐角大拐弯，视角开阔、景色壮观。 在北流市山围镇的大山深处有一座很特别的山，当地人称之为“成人岭”。由于山上遍布千姿百态的奇石，而且很多奇石造型独特，栩栩如生地展示了大自然造景的鬼斧神工，也因此吸引了不少登山旅游爱好者前来观赏。“成人岭”位于大容山国家森林公园风景区所在山脉的另一面，可从北流市山围镇丰峒村清湾自然村的山脚沿着林道驱车直达山顶。整座山岭海拔高度约900米，山中奇石遍布，一块块纯黑的磐石大小、形状各不同，有的与山连体、非常巨大，有的“独立”在地面上、自成一体，它们看起来都很古老，千姿百态，给人以强烈的视觉冲击和想象，极具观赏价值。最为吸睛的是，这些奇石经过天然雕琢，一峰一石自成一景，由于从不同的角度上看呈现着不同的形状，加上当地流传的民间传说也赋予其更多神秘感。这些集天地灵气的奇石有“长”得像海狮的（得名“海狮石”）、有像古代官员帽子的（得名“官帽石”）、有像古代的“金元宝”、有像情侣相拥热吻的（得名“亲嘴石”或“情侣石”），还有像传说中的“财神爷”“阴元石”“阳元石”……形态各异的奇石与连片山脉遥相守望，颇有一种壮美之感。虽然没有像韶关丹霞山那么壮观，但也是别有一番风味，我国的三山五岳，我还差北岳山西恒山丶浙江的雁荡山丶江西的庐山没去过，以后争取去走走。 　　涠洲岛我国最大最年轻的火山岛。岛上不但气候宜人，资源丰富，风光秀丽，景色迷人，富含负氧离子的空气更是清新宜人。涠洲岛上开发有很多自然风光旅游景点，比如：鳄鱼山，天主教堂，博物馆，五彩滩，石螺口，滴水丹屏，海洋公园，涠洲岛灯塔。喜欢游泳的我，每年我都会去海边游游泳。 　　你到过广西千年侗寨吗？你看过原生态自然古村落景观吗？你走过没有一根钉子的木构风雨桥吗?程阳八寨三江县的程阳桥景区，由八个侗族自然村屯组成，故俗称“程阳八寨”，这里因独特的风雨桥、鼓楼、吊脚木楼及浓郁的民风民俗而闻名遐迩，举世闻名的程阳风雨桥，就坐落于此程阳八寨旁的林溪河上。百家宴 “百家宴”是侗族待客的最高礼仪。每逢村寨互访或有特别尊贵的客人来访时，全村各户自备酒菜饭，一起到鼓楼坪“一”字型摆开长桌，客人可从第一桌吃到最后一桌，你来我往、觥筹交错、热闹非凡。据说在当地流传着这样一个说法：“吃百家饭、联百家心、驱百种邪、成百样事”。我有幸挑战了“高山流水”，歌停才酒停！一个字＂爽”！ 　　被誉为中国最美村落之一的程阳八寨位于广西与湖南、贵州接壤的三江侗族自治县境内，那里青山围绕、梯田层叠、流水潺潺、一派田园景象尽收眼底，而这里也是摄影爱好者的天堂。 　　和顺古镇位于腾冲城西南4公里处，古名"阳温墩"，由于小河绕村而过，故改名"河顺"，后取 "士和民顺"之意，雅化为今名，是云南著名的侨乡。目前为国家AAAA级旅游景区，六百多年来，中原文化、西洋文化、南诏文化、边地文化在这里交融碰撞，形成了独特的侨乡文化和马帮文化，使和顺成为云南省四个典型的生态文化村之一。 　　漫步于古镇街巷，随处可见宗祠和牌匾。相传，和顺古镇始建于明朝，居民主要是明朝到云南屯垦戎边的内地汉人，这些人深受儒家思想影响，所以村落民居保存了中原文化精髓，同时，这里地处中缅边境，也受外来文化浸染，例如缅甸、印度及西洋各国。几百前，这里的村民就开始“走夷方”，很多人侨居海外，于是这里就成为著名的侨乡。由于到缅甸才七十公里，很多人便跑那里做翡翠生意，还有人远走印度和欧美，其中不乏成为巨富大贾的，他们发达还乡之后，就在和顺修建宅院，或出资修建宗祠，所以古镇的宅院和宗祠很多。老宅都很有特色，木雕精细，造型生动，墙基是当地特色的火山石，非常牢固，颜色与坯砖也搭配，屋顶黑瓦勾勒出一个美美的线条，呈现浓郁的滇西风格。 　　都说腾冲是天然的火山地质博物馆，而与火山相伴而生的温泉，也是腾冲的特色。作为中国大陆唯一的火山地热温泉并存区，万年火山下星罗棋布的温泉汤池让腾冲坐拥“世界温泉朝圣地”的美誉，更有戏言：不泡温泉等于没来腾冲！所以我肯定是去泡泡游游泳的啦！ 　　普者黑风景名胜区位于云南省东南部、文山壮族苗族自治州丘北县境内，“普者黑”是当地彝语，意为盛满鱼虾的湖，属滇东南岩溶区，为发育典型的岩溶地貌，景区以“水上田园、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界”四大景观而著称。景区内孤峰星罗棋布，溶洞千姿百态，湖泊相连贯通，大峡谷雄伟壮观，茶马古道神秘古朴，壮、苗、彝等少数民族风情摇曳多姿，被誉为“世间罕见”的喀斯特山水田园景区。 　　鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。鲁朗林海是鲁朗最美的景致，林海颜色层次丰富，这个山雾海里的森林，云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美。整齐划一的草甸，犹如人工整治一般，草甸中溪流蜿蜒，泉水潺潺。草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开。颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。鲁朗林海四季景色各有不同，周边雪山林立，沟内森林葱笼。夏季的景色清新优美，此时景区放眼望去皆是青翠的绿，更有成千上万种野花竞相开放。 有一种挑战叫《挑战丙察察》在遥远的云南西藏之间，有一条奇迹之路，叫丙察察任何一个资深的旅行迷，对这个词都不会陌生。“丙”是指云南「丙中洛」，“察”是指「察瓦龙乡」，另一个“察”是西藏「察隅」。丙察察线」意即从云南丙中洛出发，经察瓦龙乡，抵达西藏察隅的进藏线，也是中国第八条进藏线。 取道丙察察到拉萨，便可将散布在横断山脉腹地的原始村落、森林峡谷、荒漠戈壁、高原冰川一网打尽。曾经，这是一条路况艰难到让人生畏的路线，如今，它已成为G219国之景观大道的一部分。曾经，无数行者即使历经千险万难也要走一遭，如今，天堑已变成人人不可错过的极致公路旅行。 丙察察，驴友心中的骑行天堂，而对于更多的人来说，越野奔驰其上才是正解。那一路如梦似幻的风景，你必将永恒铭记在心。所以这一次，我们走进丙察察。我们《挑战丙察察》！ 一场无与伦比的公路旅行，一场波澜壮阔的朝圣之旅。我们是从拉萨回的路上行这公路的，“ 有的旅行，注定为冒险家而生。”虽然天堑已变通途，但如何走进，需要万分精心的安排，唯有如此，才能探索更多小众与绝美的可能。 从219国道开始，再到318国道的精华段，最后以林拉公路收尾。你会在高黎贡山漫步一次；你会走进梅里雪山下的绝世秘境；你会夜宿古乡湖畔，聆听藏地远古的沉吟；你会坐进鲁朗的高山牧场，远方云雾缭绕森林，在一杯咖啡的香气里，把所有纷扰忘记。 在三江并流区，游荡于滇藏边界，穿行怒江大峡谷，碧罗雪山近在眼前，伯舒拉岭和他念他翁山脉在你两边。风声呼啸，到处是河水，到处是悬崖，前方，是久仰大名的大流沙和老虎嘴。 在越野圈里，流传着这么一句话：走一回川藏线，这个牛逼可以吹一年；走一回丙察察，这个牛逼可以吹一辈子。 　　云南十八怪，草帽当锅盖！ 　　梅里雪山是中国唯一立法禁止攀登的雪山！梅里雪山是藏区第一神山！梅里雪山真容，这绝对是最能检验人品的美景！不是每个人都能有幸目睹梅里雪山的真容，能看到梅里雪山的日照金山更是可遇不可求的。有人曾在此住了半年也看不到梅里雪山的日照金山，而我们刚到就有缘遇上了，希望它能带给亲们幸运啊！ 　　波密，位于西藏东南部，帕隆藏布河北岸，距离拉萨市636公里。"波密"藏语意为"波窝"，是"祖先"之意，为吐蕃第一代藏王--聂赤赞普的出生地，因此又被称为"藏王故里"。藏王即西藏摄政俗称，自一世策墨林活佛阿旺楚成任西藏摄政开始，四任策墨林活佛都出自卓尼县。 　　拉乌山，是川藏公路318国道线西藏芒康境内的一个平缓的山口，在这个山顶有一个很壮观的经幡阵，是目前看到过的最大的一个，整整占了一个山。拉乌山垭口海拔并不高，只有4338米，但站在垭口上如果有天眼的话就可俯看金沙江和澜沧江了。 　　位于云南腾冲县曲石乡的这片“柱状节理”，面积约2平方公里，形成于约4万年前，是我国迄今为止发现的一片规模最大、保存完整、年代最短的柱状节理。这是一根根数十米长的“石柱”，“挂满”曲石乡柱状节理群主悬崖，景色壮观。龙川江畔，矗立着一大片火山爆发时喷出的未露于地表的岩浆冷凝后形成的柱状结晶，地质学上称为“柱状节理”，当地人则形象地叫它“神柱”。火山岩浆喷发时的温度为1200℃，当岩浆冷却至800-900℃时岩浆结晶形成柱状节理。由于岩浆含有六方柱体的斜长石、橄榄石、角闪石、辉石等矿物质，所以冷却后形成六方柱体。黑鱼河峡谷，与柱状节理毗邻。黑鱼河巨泉一年四季清澈见底，而且流量不减，其中两股水流各有特色，一股哗哗欢跳着涌人龙川江，另一股则羞羞答答出洞后形成一潭温柔的泉水。两股泉水汇人龙川江，在夏季的洪水暴发期，江中会形成清浊分明的两样江水，别有一番景致。 林拉公路的美景！ 　　不去天堂，就去雨崩！地球上的最后一片世外桃源！ 　　尼洋河是中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。 尼洋河是西藏自治区工布地区的"母亲河"，又称"娘曲"，藏语意为"神女的眼泪"。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人。尼洋河风光带景区也散布着无数的旖旎风光和历史遗迹：伫立在两江汇合处的苯日神山，以及纯美田园风光中的达则村达则寺、米瑞村宗琼丹寺；在玉容增村还有著名的第穆石刻，据说它是打开工布藏族历史的钥匙，其周围密布文成公主、金成公主的遗迹和故事。尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起。尼洋河是雅鲁藏布江流域的一部分，不仅有着江南的风月，同时兼有西藏的雪貌。 大流沙 从丙中洛前往察瓦龙的途中有一段不过200米长的路，却是让无数人“谈之变色”的200米。大流沙所在的察瓦龙地区，因地处热干性河谷，岩石风化严重，常年有流沙从山坡滑落，久而久之就形成了一个巨大的滑坡，整体落差高度达200-300米。 大流沙被称为丙察察著名的死亡公路，落石随时会从高空坠落，威力不容小觑。安全起见，我们把车停在大流沙前的观景台上远远的进行拍摄。 图片图片@E 　　西藏让人迷恋的地方，除了大气磅礴的高原景观，丰富多样的人文绝对是让人无数次重返的原因之一。躲进深山的避世村庄里，有着人性最初的模样，来这里找回久违了的初心。 　　过了滇藏界进入西藏地盘后，同一条219国道，立马变成了仅仅能错开车的砂石路，实际状况就是在搓板上挖了连续的炮弹坑，搓板上和坑里头还有大石头，只是在老虎嘴后的鸡爪骨隧道两头，才铺了一点点儿水泥，隧道里也没有照明灯光。 这个丙察察线著名的老虎嘴，山石突兀，给人以劈头盖顶之势，貌似险绝，几年前还有块小汽车大小的石头掉落在路中央，实际日常还是很安全的。看路旁清理出的落石，安全归功于筑路和养护人员。 穿过鸡爪骨隧道前行，在察瓦龙乡扎恩村附近，有一个怒江 V 字峡谷，这是号称世界第三的怒江大峡谷中的一段。为突破阻碍，江水在这里劈山开路，造就了一个V字形的锐角大拐弯，欢歌震天地奋勇而下，留下的是深邃的峡谷和对挡路者的蔑视。 顺着219国道再走，就来到丙察察线上著名的大流砂路段。大流砂据说高3000多米，远看似一道瀑布，近看就是一道碎石瀑布，斜挂在陡峭的山上，是由风化松脱的碎石和下落撞击破碎的小石块组成，自古以来，遇有大风或较强的震动，会有很多飞石从天而降，冲入怒江，常年不绝。而这里又是古时候的茶马古道和当代公路进藏的必由之路，故而对通行的人员车辆威胁极大。现在虽然建了厚厚的挡土墙，又有工程机械随时维护，较之以前安全畅通了很多，但行经此处，依然要先行观察，看准山上没有白烟后快速通过，据说都不能高声说话、不能鸣笛，怕惊扰了石头。 我们到这里自然也是停车拍照兼观察动向，貌似当时这石头瀑布是静止的，没有啥气势。还是不要盼着它流动为好，没有气势就是最好的形势图片。拍完照赶紧走人。 安全通过大流砂，前行一小时左右，就会见到丙察察线上一个重要的三叉路口，左手是经察隅县到然乌拐上318国道，就是这次要走的丙察察线，右手是经左贡县拐上318国道，也就是丙察左线。据说丙察左线风光也很好，以后找机会再跑。 从路口向察隅方向开行不到一小时，过怒江大桥不远就告别怒江进入大山之中，沿让舍曲河再走一段，开始翻山。这山几乎是垂直的，翻山的路已经不是蜿蜒盘旋，而是一个一个发卡叠加组成，硬是垂直爬上了山，想见当年修路之难，我胆小恐高的就不要从山上向下看啦！ 翻过山进入让舍曲河谷，又是另一番景象，谷幽林密，滩浅水清，漂木杂陈，整条路只有我们这一台车，时而穿梭于林中，时而徘徊于河畔，幽静恬然，惬意非常。 离开让舍曲河谷，沿着蜿蜒回旋的发卡弯路爬上雄珠拉垭口，看看海拔，4636米。 不管堵不堵路，继续走。越过雄珠拉垭口下山，到达目若村，也是非著名的目若牛场。目若村是滇藏新通道219国道丙察察段的重要落脚点，有着绮丽的高原牧场和农田。 　　自驾进藏”可以算得上是无数人的终极旅行梦想。国内八条进藏路线，只有一条在人们的畏惧和向往中成了最后的传说。 "走最烂的路，看最美的风景。" 丙察察虽被评为“最难走的进藏线路”，沿途原生态风光却极赞，正是这种穿行在天堂地狱之间的极致体验，让人欲罢不能。曾经只有越野者才敢挑战的地方，在历经两年半、耗资18.2亿之后！路况更好、行程更短，一路串起滇藏地区上百个景点，危机四伏的魔鬼进藏路成为历史，不自虐、不危险，一路美景赏遍这一次，你离这些“又美又虐”的景色真的近在咫尺！极度恶劣的环境里却藏着不为人知的隐秘风景，走一次丙察察的吸引力对于热爱冒险的户外人来说，不亚于攀一座雪山、走一次大环线。听说改造前的丙察察为无等级的泥土公路，整个路基简陋得只有一个行车道。加之沿线地质灾害严重、天气条件恶劣，道路中断的情况时有发生。地狱般的路况让改造工作举步维艰，重新恢复通车的丙察察无不凝结着公路工人的血与汗。 经过2年半的改造，丙察察升级成为四级公路标准，并正式更名为新滇藏通道。察隅县至察瓦龙的精华路段，行驶时间由原来的13小时缩短至8小时。危险降低、行程缩短，美景却丝毫“不缩水”：三江并流、森林圣湖、雪山冰川、隐世村落……这些曾经“远在天边”的景点，终于不用自虐也能一一访遍了！不过，我认为没有了挑战性，也失去了它原来的意义，所以我还是喜欢走最原始的地方。这次行，去时走滇藏线，回时走丙察察线，这两条线都是我第一次走，虽然没能实现走阿里线丶独库公路等，但也知足啦！2023年再去走吧！趁现在还能走得动，就多出去走走！ 　　从滇藏交界处到察瓦龙，峡谷落差大、江水湍急，崖壁陡峭，均为傍山险路。公路仿佛一条巨蟒盘旋缠绕在怒江畔的山体上，部分路段甚至已经镶嵌进了山体，如同挂在峭壁上蜿蜒向前。虽然未逢雨季，沿路仍不时可见塌方、落石，有的路段甚至护栏也被冲垮。炮弹坑路、排骨路、搓衣板路......不断刷新对这些路名的认知。路段之险，令人咋舌。一路颠簸，一路欣赏怒江U形湾、V形峡谷、大流沙等美景，仿佛穿行于天堂地狱之间。 　　丙察察的路很多都是这样的，好像在跳的士高一样。 　　见到牦牛就去追，想跟它拍个照，谁知，它一见我就跑，哎！牛也嫌我丑！ 　　这越野摩托车也真的是难骑！ 　　这个地方现在不准游泳啦！我跳下去，马上就有人来骂，叫我马上上来，说这里很危险的，已有几个人曾在此溺亡了。说得挺吓人的，哎，游几圈就上吧！ 　　业拉山也叫“怒江山”，位于西藏自治区昌都地区八宿县。从海拔4,120米的邦达镇过了垭口之后，便是著名的“怒江七十二拐”，又称“九十九道回头弯”、“业拉山一百零八拐”、“川藏九十九道弯”。 怒江七十二拐为业拉山盘山公路，它是318中国国道的组成部分，是川藏南北线的交汇点，也是从邦达镇向西通往拉萨的必经之地。 怒江七十二拐长约12公里，从最低点海拔3,100米一路攀升到最高点——海拔4,651米的业拉山口，再盘旋下降至海拔4,100米的邦达镇，中途经过怒江，峰高壑深，坡陡路险。 站在业拉山顶的观景台上俯瞰，怒江七十二拐以一个接一个的“之”字形回绕盘旋在山间，蛇行斗转，风光无限。公路两边林木苍翠，植被茂盛，鸟语花香，景色如诗如画。走完怒江七十二拐便是赫赫有名的东方大峡谷——怒江大峡谷，怒江大峡谷两岸绝壁危耸，红褐色的山体经历亿万年的风蚀水割，令峡谷更显沧桑雄阔。怒江七十二拐，每一道拐，都透露着建筑者睿智的光芒，透露着人们不屈不挠的精神。 2010年，怒江七十二拐崭新的黑色油路铺设及拓宽工作全部完工。当驾驶者行驶在这条天路上时，只剩下无尽的惊叹。 在地质条件复杂、自然灾害频发的业拉山上修建一条公路，绝对称得上是人类的奇迹。奇迹背后，是中国儿女挥洒的汗水与鲜血，他们舍弃了安逸幸福的生活，历经万苦，最终修成了怒江七十二拐。 从怒江七十二拐中，我们看到了造物者的鬼斧神工，也看到了人类在与自然做斗争的艰苦卓绝。 怒江大峡谷 峡谷幽静深邃，怒江奔腾咆哮，是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷，是令人震撼的中国最美峡谷。 　　望君山，它位于容县北部，是北流容县桂平三县市交界的地方，因林茂、山雄、水秀、树怪、石奇而出名！我有空都喜欢去游山玩水，在大自然中释放心情！ 　　程阳风雨桥世界四大历史名桥之一的程阳桥也称永济桥，始建于1912年，是侗乡规模最大、造型最美观、民族特色最浓郁的一座风雨桥，共有5座桥亭建于墩台之上，与19间桥廊和谐连为一体，浑然天成，宏伟壮观。 三江鼓楼被誉为“侗乡第一楼”的“三江鼓楼”是三江县的标志性建筑。整座鼓楼高42.6米，共设有4层观礼台，地板是金字塔形的，看起来十分庄严。这个鼓楼不仅外表让人印象深刻，更让人惊叹的是它精致的内部结构。整个鼓楼都是木结构，采用的是传统的榫卯技术，不用钉子，让人不得不赞叹古代人民的智慧。 梅里雪山藏传佛教的朝觐圣地居藏区的八大神山之首被誉为世界上最美的雪山而日出时分的“日照金山”景观更是难得一见我有幸遇见！ 　　在北海银滩游泳，偶遇上一群大妈跳舞，俺不怕丑，跟上节奏就扭！ 容县宁冲水库 　　米堆冰川曾被中国国家地理评选为最美的冰川之一。米堆冰川属于念青唐古拉山东端，冰川地理位置位于东经95度50分，北纬29度48分。属于西藏林芝波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道约8公里，冰川最近的村庄也仅有2公里。冰川跨越波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川发源于米堆雪山，雪山主峰海拔约6385米，因受印度洋暖湿气流的影响，雪山雪线海拔仅约4600米，因补水充沛，冰川延伸的末端很低，最低的时候，抵达海拔约2500米位置。 察隅 察隅在藏语中的意思是“人居住的地方”，这里风景优美，在宏伟博大的西藏之中独有婉约的韵味，所以被称做“雪域小江南”。 　　尼洋河作为雅鲁藏布江的一条支流，靠着独特的弯弯曲曲的地貌成了高原上一道惹眼的景观。沿着河道的两岸植被茂盛，牛羊成群，形成了一幅美丽的田园牧歌。尼洋河还有一处景观叫中流砥柱，岩石像一牧四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心，甚是奇特。 然乌湖 藏东第一大湖，雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头，湖水、雪山、倒影美轮美奂。 　　何为丙察察？ 丙察察线起点为云南怒江贡山丙中洛，终点西藏察隅县察瓦龙乡，现在也是219国道中的一部分，全长约270公里。 全程穿越三江并流区域，海拔从几百上升到5000米，所以一路会经过各种地貌和气候，相对其他的成熟的进藏线路来讲，更原始，路上经过的村庄也更淳朴。 沿线基本概括了西藏自然景观与人文景观的经典要素，沿途可欣赏到丙中洛、怒江第一湾、石门关、哈达瀑布、通天瀑布、玉立石壁等神奇景观，并可以领略到多民族的风土人情。 　　走绝壁，下峡谷，直面咆哮的万里长江。除了虎跳峡，没有哪个地方能够容得下一颗放浪形骸的心。虎跳峡像是大自然的炫技之作，骄傲地向世人展示着自己的鬼斧神工。 西藏墨脱 她是高原孤岛,她是秘境莲花，她是隐藏在世界最大峡谷深处的遥远和神秘，是现目前中国最大也是最后的完整森林。西藏有一个神奇的地方在这里，雪山脚下是热带丛林峡谷深处散落着木寨村落道路两旁的芭蕉枝叶丰茂这里就是莲花秘境——墨脱。 墨脱，被称为“博隅白玛岗”意为“隐藏着的莲花”，墨脱北边屹立7782米高的南迦巴瓦峰，而南部最低的江面海拔仅有700米左右巨大的海拔落差，造就了墨脱十里不同天的自然环境，你甚至能在这里感受到冬与夏的瞬间转换。 墨脱有多神奇，只有去了才知道但是藏地又流传着这样一句话“进藏难，进墨脱更难。”曾几何时走进墨脱，就是一场生命的赌博当你试图翻越4000米以上的雪山垭口穿过蚂蟥、毒虫、猛兽出没的原始森林一路上随时都有可能遇到雪崩、暴雨、塌方、沼泽……封闭的环境、险峻的路途让墨脱成为最难以抵达的诗和远方。 而这一情况终于在2013年改变经过不断修、不断被毁以及无数次的重建之后，前往墨脱的柏油路赫然镶嵌在山体。墨脱公路于2013年10月31日正式通车短短117公里，40年的艰苦让墨脱这朵秘境莲花在世人面前盛开，也让它终于能敞开怀抱迎接每一位远道而来的探险者。 2013 年 10 月 31 日，全长 117 公里的墨脱公路正式通车，地全国最后一个通公路的县城——墨脱，终于向世人揭开它那神秘的面纱。 　　从昌拉垭口，至第三个垭口——益秀拉垭口，全程23公里，短时间内又经历了一次起伏。益秀拉垭口，海拔4706米。 　　海拔3750米的目若村，是滇藏新通道丙察察公路上的一个主要驿站，归察隅县竹瓦根镇行政管辖。环境优美，风景怡人，世外桃源。 　　西藏波密县是国道318必经之地，位于喜玛拉雅山脉与念青唐古拉山脉交汇地带，波密藏语为“波窝”，意为祖父。这里属山地丘陵，四周为山地，中部为河谷区。平均海拔4200米。帕隆藏布河穿县而过，流进世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷的大拐弯处。 墨脱公路的美景！ 　　世界五大长寿之乡有两个在中国，一个是新疆和田，另一个就是广西巴马。其中巴马又是百岁老人分布率最高的地区，所以对我来说它一直是谜之传奇。从西藏回来，经过巴马，于是我又去巴马寻找长寿的秘密。虽然已去过两次，但还是想去。听说巴马人长寿与这里空气中的负氧离子含量高有关。负氧离子又被称为“长寿素”，在水晶宫、百魔洞和百鸟岩这些地方，每立方厘米的负氧离子高达2万-5万个，而像北京、上海等大城市，每立方厘米仅有200-300个。 巴马的洞很多，百魔洞、水晶宫、百鸟岩都是喀斯特地貌，洞中观景、别有洞天。尤其瑰丽的百魔洞，我们不仅见识到大自然的鬼斧神工，更惊叹于这块宝地的神奇之处。 这里还有纯天然的磁疗区，地磁比一般地区高出一倍多，科学已证明巴马地磁能促进血液循环、降低血压和血脂，对改善睡眠也大有好处。 我不禁有些羡慕巴马人，能坐拥这一方得天独厚的宝地，也终于理解了为什么每年有成千上万人不远万里来此疗养，甚至定居下来，这里真是大自然恩赐的福寿之地。 　　318之鲁朗小镇，有着东方瑞士之称，一个神仙居住的地方。见到这么美的草原，不懂跳舞的俺也忍不住跳了几下。 　　林拉公路的一端是西藏江南林芝，而另一端则是雪域圣城拉萨。它处于318川藏线旅程的最后一段，虽然全长只有400余公里。但一路上雪山、圣湖、森林、峡谷应有尽有，仿佛闯入了上帝的后花园，将西藏的各大景观统统囊括其中。它将林芝到拉萨的时间缩短到5个小时，花费了高达380亿的造价，却是国内仅有的几条不收费的高速公路之一。和其他高速公路不同的是，林拉公路上有许多开通的匝道观景路，让行驶在这条路上的游客，可以随时停下尽情的去欣赏沿途的醉美风光。我有幸走过它。 　　2023，珍惜该珍惜的，舍弃该舍弃的。岁月催人颜喑换，快马加鞭又一年，匆匆一年又一岁，白发添新皱纹深，告别无奈紧张的旧岁，迎接崭新梅吐香的新年，珍惜不离不弃温暖的朋友，远离垃圾不舒服远去的背影，往后余生，活得健康，笑得灿烂，不辜负自己，善待新老朋友。 人生忽如寄，都是远行客，活着就是件幸福的事，好好活，认真爱，不委屈自己，不亏欠朋友，不计较得失，不亏欠自己，经营自己身体健康，善待自己心情灿烂，温暖朋友如春风拂面，往后余生，无常而岀人意料，遇见好好珍惜，守候好好陪伴，守望好好放在心上，不要等失去而后悔，不要等远去而遗憾，人生没有回头路，岀鞘没有回头箭，生命对每个人而言仅此一次，无法重来，好好把握活着的快乐，重逢的喜悦，拥有的幸运，宁可人负我，不要我负人。 人生实苦，谁都不容易，家家有本难念的经，人人有首难唱的曲，真诚善待每一个相逢的你我她，善良待人，善念行事，善心行走红尘，厚待每一个擦肩而过的有缘人，即使一眼的缘也要笑若如花的芬芳吐香，即使远去的背景也要唱首最美的欢送歌，让平凡的生活如诗如画，心有花香，一路风景，心有阳光，姹紫嫣红。 生命的遇见是前世的修行，遇见要珍惜，陪伴要感谢，温暖要放在心里，常怀感恩，不负遇见，不负时光，滴水之恩，将涌泉相报，相见之欢将抒之以歌，有恩与己，永铭心田，在人生路上，常栽花，少栽刺，常温暖，少冷漠，常关爱，少讽刺，常互动，少独寂，唯有爱可抵岁月寒凉，唯有情可直抵灵魂，不要拒绝冷漠心里有你的人，真诚在乎所有温暖的朋友。 人生无常，归来不易，珍惜当下，活在眼前，不要抱怨上天的不公，不要计较金钱名利的得失，不要较真生活的变幻无常，不要负气亏欠身体，不要误会自认为别人的行为都不对，换位思考，理解万岁，以我心换他心，以我行待陌客，以我之热情打动误会我的朋友，生命的遇见就是春天陌上的花，芬芳迷人，一路风景一路歌，一路诗意一路情，一路放歌一路诗。 红尘悠悠情最真，岁月匆匆不留客，走过四季，花开花落，深知岁岁又年年，渐行渐老回不去，请珍惜你我的遇见，请温暖走过的岁月，请用爱去关心身边人，世上没有后悔药，人间没有重走路，感恩父母亲，孝顺父母亲，不要到了树欲静而风不止，子欲养而亲不在的悲哀时而捶胸嚎哭又何用，善待朋友和亲人，善待自己别吝啬，善待时光好好活，寸金难买寸光阴，善待身体健康最重要，欢欢喜喜过生活，平平安安每一天，开开心心到终老，把平凡的日子过成让人羡慕的风景。2023年，继续前行！加油！