<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！虎跃前程去，兔携好运来！回首走过的一年，在您的关心支持与信任理解下，优贝幼儿园本学期各项工作已圆满完成。在此，我们谨向您致以衷心的感谢和崇高的敬意！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">根据当前疫情防控形势和上级部门安排部署，现将2023年寒假放假时间和春季开学安排如下：</p><p class="ql-block">放假时间：</p><p class="ql-block">2022年1月3日</p><p class="ql-block">开学时间：</p><p class="ql-block">等待教育局通知</p> <p class="ql-block">防疫小贴士</p> <p class="ql-block">第一道屏障：做好个人防护</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五不要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。</p> <p class="ql-block">第二道屏障：增强自身免疫力</p> <p class="ql-block"> 目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。</p><p class="ql-block"> 做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。</p> <p class="ql-block">第三道屏障：接种新冠疫苗</p> <p class="ql-block"> 疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。</p> <p class="ql-block">安全提示</p> <p class="ql-block">1、合理安排加餐</p><p class="ql-block"> 以“一日三餐两点”制为宜。加餐份量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点即可。</p><p class="ql-block">2、食物细软易消化</p><p class="ql-block"> 学龄前儿童咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼。尽量减少调味品的食用，烹饪成质地细软、容易消化的膳食。</p> <p class="ql-block">3、多样食物合理搭配</p><p class="ql-block">每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。</p><p class="ql-block">4、合理选择零食</p><p class="ql-block"> 瓜子、饼干、巧克力、蜜饯等都是高热、高盐、高糖的食物，孩子吃太多容易消化不良，甚至是积食。零食应尽可能与加餐结合，避免选择油炸及膨化食品，选择新鲜天然易消化的</p> <p class="ql-block">5、多喝白开水</p><p class="ql-block"> 碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮。</p> <p class="ql-block">居家安全</p> <p class="ql-block">1、用电安全</p><p class="ql-block"> 及时排查家中电线、插板、电器开关防止触电等事故。</p><p class="ql-block">2、消防安全</p><p class="ql-block"> 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。不玩火，不带火种，家长看管好孩子，不燃放烟花爆竹，提高防火安全意识。</p> <p class="ql-block">交通安全</p> <p class="ql-block">1、交通安全</p><p class="ql-block"> 遵守交通规则，切实做好“一盔一带”工作。教育孩子不在马路上追逐玩耍，带孩子在马路上行走时，尽量让孩子靠里走，注意防范后面来的车辆。</p><p class="ql-block">2、增强自我保护意识</p><p class="ql-block"> 让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用。不要让孩子离开家长视线范围。</p><p class="ql-block">3、防拐防骗</p><p class="ql-block"> 教会孩子对于陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语。去人多的地方建议使用防走失书包或手环</p> <p class="ql-block">4、行车安全</p><p class="ql-block"> 不让孩子坐副驾驶，引导孩子坐儿童安全座椅，车子在行进时锁好车门车窗，并以身作则系好安全带，不将孩子独自滞留在车内，以免发生突发事件，威胁到孩子的生命安全。</p> <p class="ql-block">生活小建议</p> <p class="ql-block"> 生活处处皆教育，假期家长可以用这个四大约定，让幼儿度过一个充实的假期。</p> <p class="ql-block">时间管理师</p> <p class="ql-block"> 小朋友们在幼儿园，生活已经有了一定的规律，假期里家长可以遵循孩子已有的生活规律，制定一张日程表，保持有规律的作息制度。另外，与孩子交流、讨论并制定出每日的活动内容，如：锻炼身体、培养自我服务能力等。</p> <p class="ql-block">阅读小达人</p> <p class="ql-block"> 孩子阅读习惯的养成，对以后的学习有很大的帮助。趁着寒假，家长可以陪孩子到书店逛逛，陪孩子读读书。讲解、交流一下。然后让孩子自己去翻阅，让孩子自己学会看书并爱护图书。</p> <p class="ql-block">运动小健将</p> <p class="ql-block"> 可带孩子参加拍球、踢球、跳绳、跑步等运动。保证每天不少于2小时的户外活动时间，保护孩子视力，培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。</p> <p class="ql-block">劳动小能手</p> <p class="ql-block"> 做家务是培养孩子生活能力的重要途径之一。家长可以让孩子参与一些力所能及的家务劳动，如：扫地、洗手帕、整理玩具等，让孩子体验劳动的愉悦，学会珍惜劳动成果。</p> <p class="ql-block"> 寒来暑往，秋收冬藏，值此新春佳节到来之际，优贝幼儿园全体教职工在此，提前祝各位家长朋友和孩子们在2023年里，阖家欢乐、万事顺意、兔年吉祥！</p><p class="ql-block"> 待到明年春暖花开，让我们继续携手，为孩子们的健康安全成长保驾护航！</p>