兔年有“礼” 前“兔”似锦——西关街办中心小学寒假生活指导

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亲爱的西关学子：“一元复始冬将去，三阳开泰春又来。”这一个学期，在老师和家长的陪伴下，你的努力，我们都尽收眼底，为你们的成长而感到骄傲。寒假时光，也请不负韶华，继续前行！这份寒假生活指导，将带给你更多姿多彩的体验、更有声有色的日子、更强壮有力的体魄、更有滋有味的成长，助2023年的你“兔”飞猛进，“兔”必NO.1！ 探寻年味休闲兔 春节，是中国人最重要的传统节日，也是全球中华儿女家庭团聚、向往美好生活、表达美好祝愿的重要时节。请福娃们在精彩多样的年俗活动中寻找过年的味道，接受传统文化的熏陶吧！ 1. 春联福字送祝愿。将自己心底对新年的美好期待、对抗疫必胜的坚定信心化作一幅幅对仗工整的春联，化作一张张寓意吉祥的书法作品。2.美食件件品年俗。一切的年味，都基于一家人的团圆味。跟奶奶剪一朵漂亮的窗花，帮妈妈包一顿美味的饺子，向爸爸展示一下你做的灯笼，动动小手，你会发现，年味就洋溢在一家人的欢声笑语之间。3. 浓浓年味儿从祝福中来。每逢春节，人们都要说一些吉祥话，来表达对新年的祝愿。孩子们，过年时请行动起来，多学一点吉祥话，勇敢地向亲人、朋友去表达，还可以用你的巧手做一张暖心的贺卡哦！ 红色传承爱国兔 为弘扬爱国主义精神，践行社会主义核心价值观，厚植学生红色基因和爱国意识，我们将开展寒假红色主题系列活动。引导学生了解红色故事，铭记革命历史、崇尚革命英雄、继承革命事业，从小立志向、有梦想、爱学习、爱劳动、爱祖国，争做新时代好少年。 📖读红色经典一本好书，是文化的积淀，是智慧的显露。与经典同行，与红色为伴，感受红色精神的力量，传承和弘扬红色基因。🎞看红色电影重温党的光辉历史，接受一次革命传统教育和爱国主义教育，请大家知道今天的和平幸福生活来之不易，以后要认真学习，长大报效祖国。🚩讲红色故事通过讲爱国故事，更深入地了解英雄人物；通过讲爱国故事，学习先锋人物的精神品质，从而树立“从小学英雄，长大做英雄”的远大志向。🎼唱红色歌曲一首红歌就是一面引领我们前进的旗帜。用真挚的歌声表达内心的自豪之情，传唱红色歌曲，争做新时代好少年！我们现在的美好生活，是因为党的百年征程！这个假期让我们追随中国共产党的足迹，感受新中国的强大🇨🇳 勤劳能干感恩兔 1. 开展家庭“孝老爱亲我爱我家”活动。参与日常家务劳动，为家里、长辈做一些力所能及的事情，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。 2. 在劳动实践中寻觅年的味道，积极参与置年货、扫房子、蒸馒头、做年夜饭、贴春联、挂灯笼、包饺子等一系列春节劳动。让我们动起手来，和家人在劳动中喜迎幸福年。 3. 为弘扬中华民族优秀传统美德，培养孩子们的善德意识和社会责任感，实现“善”文化和“德行”文化的有效结合，我们在假期也继续开展“日行一善”德育活动，在家中做到“日行一善，感恩家人”；在社会做到“日行一善，感恩他人，感恩社会”，大家每天都要传播正能量，把自己的善言、善行和善思记录下来哦！ 亲子相伴有爱兔 1. 书香正浓，亲子共读“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。阅读是一种美妙的享受，有不少家长都意识到亲子阅读的重要性，带领孩子们从阅读中掌握各种知识，体验丰富的情感。但现在，手机、电视的冲击常常会剥夺亲子阅读的时光。在此，我们呼吁：放下手机，让我们一起看看书吧！让我们一如既往地捧起智慧的书籍，吮吸知识的营养，在书海中扬帆成长，过一个充实溢满书香的寒假。 2. 佳片有约，亲子共赏一部符合孩子心理特点和成长规律的教育电影或纪录片，可以滋养孩子的童年，塑造孩子的健康人格，同时唤醒大人那颗美好的童心。亲子一起观看，不仅能够创造高质量的亲子陪伴，也能促进亲子关系的融洽。让家长走进孩子的内心，让孩子们在光影的世界里寻找另一种不一样的人生，让彼此的心灵和视觉获得共鸣和滋养。 坚持锻炼运动兔 坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请家长和孩子积极开展每天1小时的居家体育锻炼，增强身体素质，争做强身健体达人！让我们一起动起来，一起享受运动的快乐吧💪 ❤️注意事项：1. 安全第一！锻炼前要做准备活动；锻炼结束要做放松练习。2. 尽量挑选阴凉的地方或通风的地方进行锻炼，运动中及时补充水分。3. 饭前半小时，饭后 1 个小时内不适宜运动。4. 预防运动损伤，不宜在水泥地上进行长时间的跑步。 活泼健康如意兔 👀保护视力记心间保持正确读写姿势，选择良好的用眼视觉环境，养成良好的用眼卫生习惯，注意“20—20—20”原则，持续用眼20分钟后应远眺20米外至少20秒。保持姿势端正。坐得歪歪扭扭，既容易使眼睛疲劳，又可能造成脊柱发育不良，家长要监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。 🥗合理膳食有规律假期里我们要有规律的作息，养成良好的饮食习惯，合理膳食，不暴饮暴食。平时多喝水，不吃生冷食物，冷冻的饮料冷饮要少吃，购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。 🌙睡眠时间有保证睡眠是孩子健康成长的重要环节，假期里我们要保证每天睡眠时间10个小时，要养成良好的作息习惯。📱网络安全要注意合理安排电子产品使用时间，每次连续使用手机、平板、电脑等电子产品要掌握好时段、控制好时长，不超过20分钟，进一步降低近视发生率。遵守网络文明公约，登录正规网站，不迷恋小视频、游戏；不随意泄露个人信息，不随意转账，不和陌生人交流。 孩子们，虎越雄关踪影去，兔临春境晓光新。在过去的一年里，大家迸发出了虎虎生威的气势，在学习和生活中都收获了累累硕果。寒假已至，在这辞旧迎新的日子里，我们既要享受阖家团圆的幸福欢乐 ,也要抓住人生成长的黄金时期，奋发图强，辞去旧的遗憾，迎来新的发展。这份寒假生活指导，满含老师的期待，能带给你多姿多彩的体验，让你们有滋有味地成长。愿西关学子们能在学习和实践中获取技能，增长智慧、收获快乐！期待 2023 更美好的遇见！ 西关中心小学2023年1月