<p class="ql-block">越来越多的人都吃上了“阳”</p><p class="ql-block">”阳”好像已经成为了常态化</p><p class="ql-block">若是不幸中招了也不必恐慌</p><p class="ql-block">平稳心态做好准备才是上上策</p> <p class="ql-block">“阳”了之后，如何做好个人居家隔离？</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">在通风良好单间居住，便于每日开窗通风。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">最好有独立卫生间，否则用完之后进行消毒才能他人再次使用。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">勤洗手。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">足不出室。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">门口设立交换桌，餐饮及物品都在交换桌交接。</p><p class="ql-block">居家隔离时，如何防护？</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">在单间内无需戴口罩，离开单间时需佩戴N95口罩。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">同住人员交接物资时应同时戴N95口罩和手套，实现无接触交接。</p><p class="ql-block">居家隔离要如何消毒？</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">单独使用餐具，餐具开水煮沸消毒。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">毛巾、衣物、床上用品等消毒液浸泡或沸水消毒后洗涤。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用75%酒精或有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">卫生间开启排风，地漏每日定时注水。</p> <p class="ql-block">健康管理要注意什么？</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">每日监测体温及新冠相关症状。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">卧床休息，保证充分能量和营养摄入。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">出现症状的初期对症用药，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，及时就医。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。</p>