2023年沛县初级中学寒假告家长书

陈永超

尊敬的各位家长： 您好！ 转眼间，2022年即将结束，我们即将开启寒假假期。 与往年相比，今年寒假很特殊，新冠防疫全面放开，各地相继进入感染高峰期。 希望家长能做到—— 我们必须把最优的防护给予孩子！ 我们必须尽最大的努力守护家园！ 专题1：防疫科普篇 1.少外出戴口罩 少出门，少流动，安心宅家风险低。不聚餐，不聚会，减少社交勿扎堆。要外出，戴口罩，特殊时期戴N95。鼻贴紧，脸贴紧，科学佩戴不漏风。 2.感染记得要隔离 单人房，单人卫，家人不共处一室。备口罩，备纸巾，备齐个人日用品。垃圾桶，要带盖，生活垃圾密封好。 3.康复记得多休养 少外出，少运动，减轻心肺的负担。多休养，不返工，静待身体恢复好。戴口罩，做防护，要警惕重复感染。 4.饮食记得有营养 多喝水，促代谢，促进排毒保健康。多吃蛋，喝牛奶，增强免疫蛋白质。拒野味，拒生食，一日三餐有营养。 5.重症记得去急诊 烧三天，未缓解，及时就医莫拖延。呼吸急，憋气喘，可能肺部已感染。精神差，反应慢，警惕血氧浓度低。 专题2：用电常识篇 1.用电记得要小心 用电器，不能多，小心超负荷跳闸。按开关，拔插头，正确操作不乱摸。电插座，莫试探，最好加装保护门。 2.充电记得要防爆 电动车，不入屋，不能在屋中充电。用手机，不充电，充电时注意温度。可燃物，多清理，家中不存废弃物。 专题3：防火常识篇 1.厨房记得要防火 打火机，食用油，易燃物远离火源。煤气罐，常检查，闻闻是否有泄漏。灭火器，要准备，学点灭火小常识。 2.取暖记得要通风 用煤炉，用炭炉，不要将门窗紧闭。电热毯，电暖炉，睡前记得要关掉。要洗澡，别太久，窗户留缝来通风。 专题4：防溺水篇 不垂钓，不滑冰，远离河湖保平安。不冬泳，不下河，珍爱生命要谨慎。小河湖，冰极薄，心存侥幸要不得。冬水冰，河边滑，侥幸存活病缠身。 专题5：交通安全篇 1.出行记得守交规 红灯停，绿灯行，家长首先做榜样。不打闹，不乱跑，路上要避让车辆。行走时，要专心，不边走边玩手机。 2.违法违规要远离 记规则，做榜样，孩子遵守交规防意外。自驾行，要牢记，家长不可疲劳醉酒驾。 外出时，看好孩，远离车多人挤危险处。 看天气，做防护，准备雨具及保暖衣物。 专题6：饮食安全篇 1.饮食记得讲卫生 吃东西，讲卫生，饭前便后要洗手。路边摊，烧烤摊，病菌太多应少吃。瓜果类，要洗净，不吃变质的食品。 2.合理膳食重健康 去商超，菜市场，购买食材看三标。 寒假期，重饮食，少吃零食不暴饮。去餐饮，用公筷，防病防疫保健康。 专题7：精神文明篇 1.手机使用篇 用手机，控时间，合理使用不沉迷。多陪伴，多读书，远离手机明是非。不沉迷，不见面，网上交友有风险。不组建，不加入，远离不良微信群、QQ群。不造谣，不传谣，网络并非法外地。 2.冲浪行为篇 不充值，不打赏，金钱交易要谨慎。明是非，辨善恶，及时远离冲动怪。不传谣，不信谣，理性上网明是非。 专题8：预防校园欺凌篇 被霸凌，君莫怕，告知家长和老师。被辱骂，被殴打，运用法律的武器。你若怕，它就强，霸凌就像是弹簧。遇霸凌，曝光它，晒晒阳光更健康。 专题9：合理规划假期篇 1.作业记得尽快做 节假日，要学习，各科作业按时做。多复习，多背书，为期末考做准备。空闲时，多阅读，拓宽个人知识面。 2.锻炼记得要坚持 多运动，常锻炼，提高自身抵抗力。多劳动，做家务，养成个人责任感。多动手，靠自己，学会独立地生活。 3.家长记得多陪伴 陪学习，多监督，养成学习好习惯。陪聊天，多倾听，缓解孩子的焦虑。陪玩耍，多鼓励，树立孩子自信心。 家长朋友们，孩子的健康成长关乎家庭的幸福与未来。 为了孩子，请您了解学习新冠防护最新措施，做好寒假假期安全教育工作。 让我们一起，筑牢家庭安全防线，守护孩子平安返校！