疫情反复|多吃陈皮护健康

雨桐

<p class="ql-block">疫情期间,一日三餐成为我们所关心的问题,我们不仅要考虑日常饮食的需求,也要注意营养与养生,因为只有保证健康的体魄,才能对抗病毒的侵袭。除了蔬果粮油,药食同源的"新会陈皮"无疑是特殊时期守护健康的养生佳品。抗疫预防的重要担当,为何新会陈皮如此重要!?</p> <p class="ql-block">《中国药典》中写道:(陈皮)苦、辛,温,归肺、脾经。偏入脾肺二经中,最善化此二经之痰。而且新会陈皮性质温和,是常用的药食同源食材,不论药用、食养,都是不错的√选择。张忠德教授在节目《健康之路》中介绍陈皮时曾说道,最为道地的陈皮,就是采用新会地区种植的大红柑,取皮制作而成的新会陈皮。由于大红柑是在独特的地理环境中生长的芸香科的果实,味道不仅特别香,而且皮特别厚,药用价值也特别高</p> <p class="ql-block">在疫情期间,我们适当冲泡新会陈皮茶,或制作陈皮膳食,以食疗滋补的方式,达到强身健体的目的,更好地抵御病毒的侵袭,共迎疫情散去的那一刻。</p>