大同市云州区城镇二小2022 ~ 2023学年寒假致家长的一封信

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尊敬的各位家长： 您好！ 转眼间，我们即将开启寒假假期。 　　根据大同市教育局寒假放假文件通知精神，我校特做如下安排 : 寒假起止时间: 2023年1月8日(农历腊月十七)至2月5日(正月十五)。2月6日(正月十六)上午开学报到发书，中午放假。 　　与往年相比，今年寒假很特殊，新冠防疫全面放开，各地相继进入感染高峰期。 希望家长能做到—— 必须把最优的防护给予孩子！ 必须尽最大的努力守护家园！ 　　请各位家长仔细阅读《大同市云州区城镇二小2022 ~ 2023学年寒假致家长的一封信》，严格落实，做好孩子和自己健康的第一责任人！ 1.当下记得少外出少出门，少流动，安心宅家风险低。不聚餐，不聚会，减少社交勿扎堆。坐公交，坐地铁，做好防护莫大意。2.口罩记得常戴牢要外出，戴口罩，特殊时期戴N95。鼻贴紧，脸贴紧，科学佩戴不漏风。有破损，有污染，马上更换不重用。3.消毒记得要全面勤洗手，勤洗澡，个人卫生多讲究。戴手套，备纸巾，公共物品不要摸。搞卫生，倒垃圾，家居环境常消毒。4.饮食记得有营养多喝水，促代谢，促进排毒保健康。多吃蛋，喝牛奶，增强免疫蛋白质。拒野味，拒生食，一日三餐有营养。 1.感染记得要隔离单人房，单人卫，家人不共处一室。备口罩，备纸巾，备齐个人日用品。垃圾桶，要带盖，生活垃圾密封好。2.物品记得分开用餐具类，要煮沸，蒸汽消毒一刻钟。衣物类，要勤洗，太阳晾晒一整天。小物件，要消毒，酒精喷后清水擦。3.消毒记得有针对多通风，少消毒，小心化学剂中毒。门把手，坐便器，含氯消毒剂消毒。封地漏，多排气，避免气溶胶传播。4.康复记得多休养少外出，少运动，减轻心肺的负担。多休养，不返工，静待身体恢复好。戴口罩，做防护，要警惕重复感染。 1.感染症状要牢记会咽痛，会乏力，感染初期症状轻。发高烧，全身痛，对症用药不恐慌。咳嗽多，流涕多，注意保暖待康复。2.发热记得多喝水多喝水，多补水，成人可喝两升水。少吃药，吃对药，同类药只吃一种。早睡觉，休息好，促进身体快恢复。3.重症记得去急诊烧三天，未缓解，及时就医莫拖延。呼吸急，憋气喘，可能肺部已感染。精神差，反应慢，警惕血氧浓度低。4.家中记得常备药退烧药，要准备，大人儿童各不同。止咳药，咽痛药，根据病症多储备。老人家，基础病，治疗药品准备好。 1.出行记得要错峰先测温，做监测，有症状的不外出。预约行，错峰行，不去人多密集处。若返乡，可自驾，避免高铁人挤人。2.上班记得多通风通勤时，守距离，选择自驾风险低。办公时，戴口罩，保持卫生勤洗手。吃饭时，分餐制，分散就坐不扎堆。3.采购记得少接触去超市，去商场，少去人多的市场。列清单，按需买，戴上手套拿商品。戴口罩，一米距，电子付费更安心。4.就医记得不逗留先预约，再出行，熟悉流程就诊快。戴口罩，勤洗手，不摸门把挂号机。就诊后，不逗留，马上回家并消毒。 1.用电记得要小心用电器，不能多，小心超负荷跳闸。按开关，拔插头，正确操作不乱摸。电插座，莫试探，最好加装保护门。2.厨房记得要防火打火机，食用油，易燃物远离火源。煤气罐，常检查，闻闻是否有泄漏。灭火器，要准备，学点灭火小常识。3.取暖记得要通风用煤炉，用炭炉，不要将门窗紧闭。电热毯，电暖炉，睡前记得要关掉。要洗澡，别太久，窗户留缝来通风。4.充电记得要防爆电动车，不入屋，不能在屋中充电。用手机，不充电，充电时注意温度。可燃物，多清理，家中不存废弃物。 1.出行记得守交规红灯停，绿灯行，家长首先做榜样。不打闹，不乱跑，路上要避让车辆。行走时，要专心，不边走边玩手机。2.饮食记得讲卫生吃东西，讲卫生，饭前便后要洗手。路边摊，烧烤摊，病菌太多应少吃。瓜果类，要洗净，不吃变质的食品。3.宅家记得防意外防坠落，禁攀爬，窗台阳台装护栏。防窒息，禁误食，细小物品要放好。防割伤，禁玩刀，尖锐利器要藏好。4.上网记得防诈骗不充值，不打赏，金钱交易要谨慎。不沉迷，不见面，网上交友有风险。不传谣，不信谣，理性上网明是非。 1.作业记得尽快做节假日，要学习，各科作业按时做。多复习，多背书，为期末考做准备。空闲时，多阅读，拓宽个人知识面。2.娱乐记得要适度玩手机，不能久，每日最多一小时。看电视，不能久，约定时间不沉迷。用电脑，不能久，保护视力更重要。3.锻炼记得要坚持多运动，常锻炼，提高自身抵抗力。多劳动，做家务，养成个人责任感。多动手，靠自己，学会独立地生活。4.家长记得多陪伴陪学习，多监督，养成学习好习惯。陪聊天，多倾听，缓解孩子的焦虑。陪玩耍，多鼓励，树立孩子自信心。 　　家长朋友们，孩子的健康成长关乎家庭的幸福与未来。 为了孩子，请您了解学习新冠防护最新措施，做好寒假假期安全教育工作。 让我们一起，筑牢家庭安全防线，守护孩子平安返校！