欢乐寒假 安全护航，——孟连县民族小学2023年寒假致家长一封信

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预防

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尊敬的家长朋友：

您好！

白驹过隙间，2022—2023学年度第一学期的工作已告一段落。这一学期是紧张而忙碌的，更是快乐又充满收获的。感谢各位家长一直以来对学校各项工作的理解、支持与配合！在您的大力支持和配合下，孩子们在学校度过了平安快乐的每一天。寒假已至，为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐且意义非凡的寒假，我们特此将寒假期间的相关事项告知给大家！请您与孩子一起来学习。

一、放假收假通知

🤗根据教体局相关通知要求，学校寒假放假收假安排如下：

🕰放假时间：

2022年12🈷️30日

🕰返校时间：

2023年2🈷️12日

🕰正式上课时间：

2023年2🈷️13日

二、丰富多彩的寒假

　　寒假是孩子自主学习的培养期，请您认真指导并督促孩子学习生活：

1.有计划地完成各科老师布置的寒假作业，合理安排作息时间。

2.各位家长需树立正确的教育理念，在假期严禁参加社会补课，更多地去安排适合孩子兴趣爱好特长的活动，增强孩子的自信心。

3.不让孩子沉迷于电子产品，保证孩子每天读书时间。

4.鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，提高孩子的自理能力和责任意识。

5.让孩子养成运动的习惯，可带孩子参加踢球、跳绳、跑步等运动。保证每天不少于1小时的户外活动时间，保护孩子视力，培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。　

6. 家长尽可能地陪孩子阅读绘本，讲故事，做游戏等，加深父母与孩子的感情，更多地了解孩子的想法。

7. 春节是我国的传统节日，假期中家长可以给孩子讲述有关春节的传统文化、礼仪习俗等，带孩子参加一些有意义的实践活动，开阔孩子的视野，让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。

三、疫情防控

　　疫情尚未结束，做好个人防护，做自己健康的第一责任人，保护好自己和家人的健康至关重要！平时要做好防范：

1.坚持科学佩戴口罩，保持社交活动距离。 2.勤洗手，保持个人卫生。3.多通风，保持环境清洁。4.多运动，提高免疫力，锻炼好体格。 5.少出游，特别是少去人群密集的场所。 6.吃清淡，均衡饮食，多喝热水，多吃蔬果。7.多休息，保证良好精神状态和身体状态。

四、燃放烟花爆竹

　　寒假期间，欢度春节，孩子都喜欢放烟花爆竹，家长一定要告诉孩子注意安全，不要在禁放区域燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

五、防溺水

　　教育孩子要注意游泳安全，严防溺水事故发生，加强对子女进行游泳安全教育，向孩子说明私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。在预防溺水教育方面，要教育孩子做到“六不”：

1.不私自下水游泳。2.不擅自与他人结伴游泳。 3.不在无家长带领的情况下游泳。 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。 5.不到不熟悉的水域游泳。 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

六、交通安全

　　1.严格遵守交通规则，严禁在有车辆出入地段追逐打闹或进行各类游戏活动。

2.走亲访友时注意乘车安全，不乘坐报废车、无牌无照车、超员车。

3.未满十二岁的不骑自行车，未满16岁不骑电动车。

4.到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，避免踩踏。

5.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。

七、居家安全

　　寒假在家一定不要忘记时时给孩子进行安全教育和自我保护教育，特别是一个人在家的时候不能够随便给陌生人开门，不自己爬窗户等，牢记父母电话和紧急电话，以备不时之需。

八、消防安全

　 居家不放松，安全在心中。要教育孩子了解火、电、煤气等相关安全知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，不私自拆装电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火灾时及时拨打119报警。

九、食品安全

　　购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不要购买“三无”食品、过期食品等。不暴饮暴食，防止消化不良。做到生活有规律，按时起居，饮食多样化，合理膳食，营养搭配，提高身体素质。

十、网络安全

　　1.不要让孩子沉迷游戏、沉迷网络，文明健康上网。

2.增强自护意识，注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话、密码等信息。

3.遵守网络文明公约，不造谣，不信谣，不传谣。

4.防范电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失。

5.遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不玩不健康网络游戏。

十一、防震 防汛 防雷电

　　对孩子进行防震、防汛、防雷电教育，提高孩子的防汛安全意识，切实增强孩子对地震、暴雨、雷电、山洪、道路塌陷、山体滑坡等地质灾害险情的识别，提高紧急避险和遇险逃生的自护自救能力。

1.加强对孩子防雷击、触电等方面的安全知识教育。

2.应及时了解掌握气象信息，在雷雨等恶劣天气情况下提醒孩子尽量留在家中或其它安全场所。

3.若遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到易触电的场所活动；不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨，避免雷击。

4.若遇洪灾，先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。

5.龙卷风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉屋顶，吹倒墙壁。

6.如果住在楼房中，发生了地震，应及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

7.如发布气象灾害预警信号，要尽早取消户外计划，或者去安全的地方游玩；如果在户外遇到突发的气象灾害，要及时向外界求救。

十二、心理健康

　　关注孩子心理健康，引导孩子遇事要学会自我调节，通过听音乐、读书、体育运动等方式释放自己压力，主动与父母、家人、朋友沟通交流。家长也要多倾听，多沟通，多交流，做一位艺术家长。

1.了解自家孩子所处年龄阶段的心理特征特点，每天抽15分钟与孩子沟通、交流、谈心，倾听孩子的真实心声，了解孩子的心理需求，把握孩子的心理动态。

2.为孩子营造和谐有爱的家庭氛围，通过积极的言传身教和科学的教养方式，构建健康合理的家庭关系和亲子关系。

3.与孩子沟通时把握“不平静，不沟通”的原则。要明白孩子任何违规的行为在激烈的情绪下都无法正确处理，学会“退一步，缓一缓”，态度温和处理行为，切忌激化矛盾。

4.建立合理期望，帮助孩子设立合理的学习目标，善于发现孩子的优点，激励和肯定孩子，增强孩子的安全感和价值感。

5.开展丰富的活动，做到松弛有度，与孩子一起做好假期规划。

十三、关注留守儿童

　　家长们，当您和孩子牵手闲逛，当您和孩子嘻笑玩耍，您是否注意到，在我们身边有一双双羡慕而失落的眼睛正注视着您?他们小小年纪，却因为父母不在身边而缺失亲情;他们渴望家庭温暖，却只能忍受孤独的煎熬;他们稚嫩的双肩过早的承担起生活的无奈......他们有一个特殊、酸涩的名字：“留守儿童〞。

如果在我们身边，有这样的孩子，希望您和孩子能关注他们：

1.请伸出您关爱的双手，争当“爱心妈妈、爱心爸爸、知心姐姐、知心哥哥〞，倾听他们的心声，让孩子们都能共享人间温情。2.鼓励孩子通过书信、电话等方式来抒发和宣泄内心情感，促进心理安康成长，增进“留守儿童〞与家长的联络，促使留守儿童身体、心理、品格得到安康成长和开展。3.抽出一点时间，节约一点开支，奉献一片爱心，我们要做的只不过是举手之劳，给留守儿童写一封信、买一本书或是送一件小礼物，让他们快乐时可与您分享，受委屈时可得到您的抚慰......毕竟“ 赠人玫瑰，手留余香”。

十四、预防冬季传染病

　　冬季预防传染病小常识一般有：注意保暖、补充水分、注意卫生、及早处理等。

1.注意保暖：当人体受凉时，由于呼吸道血管收缩、血液循环减少，因此局部抵抗力下降，容易感染传染病。因此冬季预防传染病应注意保暖，气温下降时注意增加衣物，避免受凉。

2.补充水分：由于冬季时空气湿度含量低、尘埃含量高，因此人体鼻黏膜容易出现受损的情况。需要多喝水，及时补充水分，让鼻黏膜、口腔黏膜保持湿润，有效抵御病毒入侵。同时还可以加快新陈代谢。

3.注意卫生：很多传染病均为粪便传播、呼吸道传播等，因此病原体常会通过传染病患者的分泌物、排泄物进行传播。需注意卫生，饭前、便后要洗手，传染病暴发季节可以选择带口罩预防。

4.及早处理：出现不明原因发热、咳嗽等症状的患者，或与传染病患者有接触史并出现不适时，需要对患者早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，预防交叉感染。

十五、温馨提示

　　希望各位家长和孩子们一起增强安全意识，让我们携手筑起预防意外事故的第一道防线，多一份谨慎，多一份责任，为孩子们创造一个安全、有序的环境。

十六、我们的祝福

　　虽然离春节还有些时间，但请提前接受我们的春节祝福：祝各位家长朋友和孩子们在2023年里，平安喜乐、万事顺意、阖家欢乐、兔年吉祥！

最后，愿我们的孩子们，健康快乐成长！待到春暖花开时，我们继续携手同行，感谢一路有您！

孟连县民族小学

2023年1月1日