<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">银装素裹，白雪皑皑</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">冬天的寒让人肃立</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">冬天的冷让人生畏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">而冬天独特的美却让人欲罢不能</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">雪花、雪人、打雪仗，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">冬日的美好让孩子们兴奋不已</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">让我们跟随二十四节气的脚步</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一起走进冬天最冷的节气﹣一小寒</span></p> 小寒节气小知识 <p class="ql-block" style="text-align:center;">小寒三候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">一候雁北乡</span></p><p class="ql-block">小寒之日＂雁北乡＂，乡是趋向，北飞雁已经感知到阳气。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">二候鹊始巢</span></p><p class="ql-block">后五日，＂鹊始巢＂，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">三候雉始雏</span></p><p class="ql-block">再五日，＂雉雏＂，雉是野鸡，阳鸟，雏，是求偶声，早春已近，早酲雉鸠开始求偶。</p> 小寒小贴士 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。</p><p class="ql-block">2.“冬练三九”，冬季在保证运动量的同时要注意：在日出后才开始锻炼，准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度，莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。</p><p class="ql-block">3.出门前和睡前不要洗头。小寒节气外出，头部特别容易受寒，寒又为百病之源，长期积累寒气，特别容易导致疾病的发生。注意头部保暖不仅是要戴帽子那么简单，三九天里，出门前、睡前别洗头等生活细节中也很重要。</p> 小寒温馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1">小寒时节要注意头部、腹部、背部和足部的防寒保暖，适当运动可促进血液循环，提高抗寒能力多吃些御寒食物如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉等。</p><p class="ql-block">旧岁近暮，新岁即至</p><p class="ql-block">寒冬到了</p><p class="ql-block">愿这个冬天不会寒冷</p><p class="ql-block">让我们一起期待</p><p class="ql-block">绚烂明媚的阳光～~</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">教育是引导，教育是慢慢浇灌，春天发芽，秋天结果，这就是万物的生长规律。金贝幼儿园2023年春季学位开始预定中，有意向的家长尽快抓紧时间呦……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、招生对象:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.5-6岁适龄儿童</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、开设班级</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">宝宝班，小班，中班，大班</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、咨询热线:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">王园长:13849826558</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">党园长:13939880930</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四、报名地址:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">汉飞世界城楼下200米金贝幼儿园</span></p>