<p class="ql-block">和美四实验的家人们:</p><p class="ql-block"> 寒冬悄然而至,假期不期而遇!感谢您一直以来对学校工作的关心、支持、理解和帮助!在我们的共同努力下,本学期学校的教学工作已经圆满完成,在此向您表示衷心的感谢!同时,也对孩子们在本学期取得的成绩表示祝贺!</p><p class="ql-block"> 寒假已至,为了我们能共同度过一个有意义的假期,我们为孩子们设计了丰富多彩的活动建议,期望在我们的共同努力下,孩子们的明天更精彩!</p> 寒假时间安排 假期生活指南 <p class="ql-block"> 学习:按照自己制定的寒假计划,有序进行,培养良好学习习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 阅读:多纬度阅读课外读物,如:古诗词鉴赏,寓言故事集,四大名著等推荐读物,拓展知识面,拓宽自己视野。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家务:增强劳动意识,锻炼劳动能力,做力所能及的家务劳动,争做劳动小达人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 体能训练:多进行跑、跳等有氧运动,培养一项体能强项。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寒假期间,许多孩子处于放松状态,对学习有所懈怠,家长要提醒孩子合理安排时间,督促孩子完成作业。同时要配合落实“五项管理”“双减”规定,合理制定作息时间,保障孩子充足睡眠时间。要引导孩子合理安排户外活动时间,增强体质健康。要鼓励孩子多读书、读好书,养成良好阅读习惯。要引导孩子加强劳动实践,增强技能本领。</p> 安全指南 <p class="ql-block"> 请各位家人们配合学校做好孩子的安全文明教育,让孩子度过一个安全、快乐、充实而有意义的假期。具体事项如下:</p> <p class="ql-block"> 疫情放开后,来势汹汹的奥密克戎让很多人都中招了。在今后一段特殊时期,我们要尽最大努力,要“做自己健康的第一责任人”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 理性认识新冠:</p><p class="ql-block"> 积极关注官方发布的相关动态信息,尽量避免前往人流密集地方,做到不懈怠,不恐慌,不信谣,不传谣。虽然多次变异后的病毒并不可怕,但毕竟身体是自己的,感染了生病了难受的是自己,担心的却是你的家人,所以健康最重要,平安就是福!</p><p class="ql-block"> 科学做好防护:</p><p class="ql-block"> 正确使用口罩,坚持佩戴口罩,科学处理口罩;勤洗手,使用免洗手消毒液需20秒以上作用时间;常通风,少聚集,保持距离,咳嗽打喷嚏要捂好嘴鼻。密切关注个人身体状况,一旦出现发热或咳嗽等症状要及时吃药或者就医。</p> <p class="ql-block"> 家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火,才能保证好孩子的安全。</p><p class="ql-block"> 第一,远离烟花爆竹:</p><p class="ql-block"> 燃放烟花爆竹不仅污染环境,也有明显的安全风险,最好远离。</p><p class="ql-block"> 第二,禁止孩子玩火:</p><p class="ql-block"> 家里的火柴、打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方,定期检查其安全性,避免孩子玩火。家长一定要多监督,跟孩子说清楚玩火的危害,避免火灾的发生。</p><p class="ql-block"> 第三,学会自救与逃生:</p><p class="ql-block"> 发生火情后,不要记挂着家中的物品,应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻,弯着腰避开烟雾,往开阔的地方逃生,不乘坐电梯,不要跟人群拥挤。</p><p class="ql-block"> 条件允许的话,一旦发现火灾,力争将火灾消灭在初期阶段,学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。</p> <p class="ql-block"> 电信网络诈骗案件多发、易发。家长要提高安全警惕,提醒孩子注意网络安全,不随意点开链接,不随意进行网上付款,谨防网络诈骗;不要轻信来历不明的电话和短信,避免落入骗子的圈套。合理控制孩子使用电子产品的时间,注意保护视力,不能影响正常作息,防止沉迷网络。</p> <p class="ql-block"> 寒假期间,家长要合理规划孩子们饮食与营养摄入,确保孩子身体健康和正常的生长发育,要提醒孩子:自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生;购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用;生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒;不暴饮暴食,防止消化不良。</p> <p class="ql-block"> 道路千万条,安全第一条!教育孩子外出时要严格遵守交通法规,不闯红灯,不翻越隔离栏,过马路要走斑马线;行走时要专心,注意周围情况,不要边走边玩手机或做其它事情;不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等。未满12周岁不能骑自行车,未满16周岁不能骑电动车;骑乘电动车,要戴好安全头盔;不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。</p> <p class="ql-block"> 家长要监管好孩子,孩子外出时建议有家长陪同。节假日期间,孩子不得邀约与同学或社会人员集中打架或实施欺凌。教育孩子他人约见自己要实施欺凌和暴力时,拒绝前去,并向大人报告;预见可能遭受欺凌和暴力时,不跟随他人到隐蔽场所去;自己或同学遭受欺凌和暴力时,设法报警。</p> <p class="ql-block"> 教育孩子不在室内烧煤炭包括烧煤炭炉取暖,不能因为害怕外界的冷风进入室内将门户紧闭。家里使用燃气液化气时,要防止管道老化、跑气、漏气,烧煮时防止火焰被扑灭,导致煤气溢出。不使用淘汰热水器,不使用超期限的热水器,禁止将燃气热水器安装在浴室内,冬天回南天洗浴时浴室门窗不要紧闭,洗浴时间不要过长。</p> <p class="ql-block"> 倡议家长和孩子利用中国禁毒在线微博、中国禁毒微信公众号等平台观看学习相关禁毒宣传视频材料,教育孩子清醒认识合成毒品、新型毒品和"笑气"等危险品的伪装性、迷惑性和危害性,要求孩子远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的场所,提高防毒、拒毒自我保护意识和能力。</p> <p class="ql-block"> 带孩子前往电影院、商场、游乐场等公共场所时,注意观察周边的安全隐患,看管好孩子,让孩子远离危险环境,严防发生意外事故;</p><p class="ql-block"> 教育孩子遇到陌生人搭讪时要提高警惕,及时掌握孩子的去向,严禁夜不归宿等情况发生;</p><p class="ql-block"> 关注孩子的假期娱乐方式,教育孩子不去KTV、网吧等未成年人禁入的娱乐场所。</p> <p class="ql-block"> 家长要切实监管好子女,对子女行踪要做到“知去向、知归时、知同伴、知内容”。</p><p class="ql-block"> 冬季气温较低,外出时要注意防滑,避免摔伤;</p><p class="ql-block"> 告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍,不要在结冰的场地上嬉戏打闹,防止溺水事故的发生;</p><p class="ql-block"> 若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。</p> <p class="ql-block"> 树立正确的家庭教育观念,注重言传身教,以健康的思想、良好的品行、适合的方法教育和影响孩子。充分用好寒假难得的亲子共处时间,加强与孩子沟通交流,关注孩子心理健康,针对孩子的年龄特点和个性差异,引导孩子积极参加体育活动,指导孩子阅读经典文学名著,教育孩子承担一些力所能及的家务劳动。磨炼孩子的忍耐力、抗挫力和学习专注力,增强身体素质,扩展阅读视野,培养良好生活习惯,共筑和谐亲子关系。</p> <p class="ql-block"> 生命至上,安全第一,不管什么时候我们都要把安全放在首位,在确保自身安全的情况下再进行其他活动!幸福美好的生活,从安全工作做起,从精神文明建设做起。</p> <p class="ql-block"> 和美四实验的家人们,让我们携手同心,交好孩子成长的接力棒,家庭、学校、社会协同努力,尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才!再次衷心感谢您对四实验教育一如既往的理解与支持!衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆!</p> <p class="ql-block">策划 德育处</p><p class="ql-block">编辑 李改会</p><p class="ql-block">审核 张航</p>