<p class="ql-block">感染新冠康复后多久可以出门？</p><p class="ql-block">“转阴”后可以运动吗？</p><p class="ql-block">康复后还会再次感染吗？</p><p class="ql-block">还要戴口罩吗？</p><p class="ql-block">阳性感染者康复后注意事项来了！</p> <p class="ql-block">“阳康”后多久可以出门？</p><p class="ql-block">从临床来看，发病7天后,大部分轻症患者核</p><p class="ql-block">酸开始转阴,病毒量也很低,基本不具传染性。</p><p class="ql-block">当您体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时,就说明身体基本恢复。</p><p class="ql-block">如不方便做核酸,建议连续三天测抗原,如果三天都是阴性，基本就没有传染性了,此时如果身体状况也没问题,就可以出门了。</p> <p class="ql-block">一、不要做剧烈运动</p><p class="ql-block">虽然鍛炼可以增强免疫力，但是新冠后人体还是很虚弱的，在养病期间，还是要以休息为主。</p> <p class="ql-block">二、多休息，不要熬夜</p><p class="ql-block">恢复期患者干万不能熬夜，熬夜使人抵抗力下降，免疫细胞不容易恢复。</p> <p class="ql-block">三、注意饮食营养</p><p class="ql-block">我们要多补充优质蛋白，因为蛋摄入不足，会导致机体免疫力下降。</p> <p class="ql-block">四、不要着凉，不要洗澡</p><p class="ql-block">洗澡时会消耗我们的体力，而且毛细血管是扩张的，会特别容易受凤寒刺激，再次加重病情。</p> <p class="ql-block">五、外出一定要佩戴口罩，到公共场所尽量不去人多的地方，不扎堆，防止二次感染。</p> <p class="ql-block">六、“阳康”后还要打疫苗吗？</p><p class="ql-block">“阳康”后还有再感染的可能性,从理论上来说,还是应该再接种疫苗。</p><p class="ql-block">正处于新冠病毒症状发作期的阳性感染者和已经康复的两类人群,现阶段不宜立即接种，待康复后至少6个月,再咨询医生，评估身体状态是否可以接种。</p> <p class="ql-block">在首次感染奥密克戎之后,短期内抗体水平比较高，有一定的保护作用，一般认为3-6个月不会二次感染。</p><p class="ql-block">如果病毒突变了,病毒免疫逃逸能力变二次感染的风险可能变大。因此仍要保持良好习惯,如戴口罩、勤洗手、多开窗通风。</p>