青龙满族自治县第三实验小学寒假安全致家长一封信

青龙县第三实验小学

孩子

教育

寒假

文明礼仪

假期

安全

颗粒

咳嗽

学会

自觉遵守

尊敬的家长：

　　您好！

　　接上级通知，从2023年1月6日起开始放寒假，为了安排好孩子的寒假生活，指导孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的寒假,为了切实维护孩子们寒假的人身安全和身心健康，请您指导督促孩子安排好寒假生活。现将假期应该注意的事项告知您。

一、放假时间安排

　　2023年 1 月 6日开始放假，开学时间另行通知。

二、新冠疫情防控健康小知识：

患病后，一般约5～15天可以痊愈。
前3天全身疼痛，嗓子疼，头晕，流涕，（有人发烧，有人不发烧）；
中期：流涕，咳嗽；
后期：夜间偶尔咳嗽；
痊愈后：无传染性。
患病期间注意事项：
（1）家人分餐吃，分房睡（因为每人免疫力不同，好一个是一个，避免重复感染）
（2）多喝水。有条件的话可以喝蜂蜜水，可以缓解咳嗽。
（3）晒太阳。多喝水＋晒太阳，是最朴实且有效的祛瘟方法。
（4）睡前泡脚，有助于驱寒祛瘟（糖尿病高血压患者，水不宜过热）
（5）每天至少进行一次湿式清扫，必要时进行消毒。尤其是卫生间和厨房，更要保持清洁。
（6）勤通风，每日上午下午至少各一次，每次通风时间不少于30分钟。
（7）家中的下水道口，每天注水2次以上，每次不少于350毫升，或者用一个塑料袋灌水扎紧，放在地漏上也是最好的封堵盖。
（8）做饭开油烟机时记得一定要开窗通风，避免烟道气流串流。
（9）坐便器冲水时，要先盖上马桶盖；每天清洁、消毒浴室和厕所表面2次。
（10）养成良好的卫生习惯勤洗手。打喷嚏或咳嗽的时候要用纸巾或肘部掩住口鼻。
药品推荐：
（1）抗病毒药：蓝芩颗粒，连花清瘟胶囊，抗病毒口服液，青果丸等。
（2）缓解咳嗽症状药：复方鲜竹沥液，蛇胆川贝液，复方百部止咳糖浆，感冒止咳颗粒等。
（3）提高免疫力药：维生素C咀嚼片、泡腾片，多种维生素分散片等。
止痛退烧药：布洛芬颗粒、胶囊，小柴胡颗粒、汤丸等
中药配方药：现配现熬中药饮片，中药颗粒。
B族维生素每天吃一片！维生素E番茄红素是vc的8倍功效！可以每天吃两粒 三、安全教育

　　假期里，家长作为孩子的法定监护人，首先要确保孩子的安全，教给孩子一些自我防范的本领，安全教育、健康成长是假日生活最重要的要求：

1、加强法制教育，自觉遵守国家法律法规、遵守社会公德、遵守学生行为规范，不做违法乱纪的事。

2、教育孩子要增强安全意识，增强自我保护意识，学会各种报警方法，提高防范能力和辨别是非的能力，自觉遵守各项安全规定。

3、教育孩子不得私自或结伴到江河、水库、坝塘、大口井等危险水域附近或是冰面上游玩。

　　4、教育孩子不要到可能发生地质灾害和拆迁区域游玩。

　　5、教育孩子不要燃放烟花爆竹。

　　6、教育孩子严禁野外用火，自觉学习和宣传消防知识。

　　7、教育孩子要注意交通安全。自觉遵守交通规则，严禁学生骑车上路，严禁乘坐超载车，无牌照、无驾驶证、无营运资格的“三无”车辆，车况破旧车，改装车，人货混装车。

　　8、教育学生要注意饮食安全。讲究健康饮食，不购买和食用“三无”食品。

　　 9、教育孩子不抽烟、不喝酒、不听不信不传法轮功等邪教组织的思想和言论。

　　10、教育孩子远离毒品，坚决拒绝吸食。

　　11、教育孩子文明绿色上网，不乱交网友，不与网友见面。

　　12、教育孩子要注意用水、用火、用电、用气安全，不参加有危险的活动。

　　13、教育孩子要注意心理安全。树立正确的人生观、世界观、价值观。

　　14、密切关注孩子的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容，不然孩子单独行动，避免敲诈、勒索、抢劫等意外伤害事故的发生。

四、习惯养成教育

　　1、帮助孩子制定科学合理的作息时间安排表，使孩子假期劳逸结合。
　　2、假期多让孩子看一些爱国人士的人物传记，让孩子接受爱国思想的熏陶，从小培养孩子的高尚的爱国情操。
　　3、鼓励孩子积极参加家务劳动，做一些力所能及的事情，培养自理、自立能力。
　　4、教育孩子学会感恩，树立正确的消费观，克服攀比、虚荣心理。
　　5、教育孩子遇事学会采取正确方式处理,学会沟通，防止使用极端暴力的方式，学会正确交往。

五、精神文明教育

讲文明、守礼仪是中华民族的传统美德，更是中国传统文化的精髓。趁着寒假，我们应该有意识地培养孩子文明礼仪的素质。

　　1、了解春节的意义。

　　我们要让孩子明白春节的意义。与孩子聊聊过去的一年，接下来的一年，帮助孩子找到新年的目标。

　　2、培养孩子的规矩。

俗话说：无规矩，不成方圆。孩子的行为习惯，往往体现在平时的交往中，特别是家庭教育中。在家孝敬父母、孝敬长辈，在外团结同学、尊重老师，都是良好规矩的体现。

3、重视文明礼仪教育。

文明礼仪是精神文明的重要内容，是一个人道德品质的表现，更是衡量一个人教育程度的保持。抓好孩子的文明礼仪，应该从细节抓起，从小处落实。

六、假期学生体验教育作业

　　1、在寒假期间，要求每位学生帮助父母做一件家务劳动，开学后每人上交1张劳动照片和1篇实践活动心得。

　　2、做一份《我的快乐假期》为主题的手抄报。

　　3、多参加户外运动，增强身体素质。

　　家长朋友们，希望您多关注子女的情况，与他们多一点交流、给他们多一份关爱，相信在您的正确教育和关怀引导下，您的孩子一定会度过一个充实、快乐而有意义的寒假。愿你们的孩子在我们的共同呵护下健康、快乐成长。

　　青龙满族自治县第三实验小学

2023年1月6日