九江一中2022-2023学年度寒假致家长的一封信

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尊敬的家长：

2022-2023学年度上学期业已结束，衷心感谢您一学期来对九江一中工作的热情关心和大力支持！根据市教育局文件精神，我校学生于2022年12月30日正式放寒假，下学期2月6日报到注册。为了让您的子女过一个平安、充实、快乐、文明的寒假，我们诚恳希望您积极配合学校做好以下教育工作：

一、提高安全防范意识，过一个平安的寒假

1．做好疫情防护工作

（1）戴口罩。进入公共场所和人员密集场所时、乘坐公共交通工具和电梯时、到医院就诊时、收取快递包裹时，均应做好个人防护，全程规范佩戴口罩，保持一米以上社交距离。

（2）勤洗手。外出归来、口罩戴前摘后、餐前便后、接触公共设施（物品）后，均应使用七步洗手法（内、外、夹、弓、大、立、腕），做好手部清洗消毒。

（3）勤开窗。每天至少开窗三次，每次15分钟以上，保持室内空气流通。

（4）少聚集。减少走亲访友，减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

2．注意交通安全

（1）遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏杆。

（2）行走或骑车时不看手机、不听音乐。

（3）不在车辆盲区内玩耍打闹。

（4）不骑摩托车、电动车、助力车。（5）不坐超载、车况不好、无营运证的车辆。

（6）乘车时系好安全带。

3．注意家居安全

（1）不在飘窗或阳台上玩耍。

（2）规范使用电器，不用湿手或湿布触碰家用电器。

（3）不给陌生人开门。

（4）不往窗外抛物。

（5）规范使用燃气设备并注意开窗通风。

（6）发现火情，及时拨打119。

4．注意外出安全

（1）外出时，做到让家长“四知”：知道去向，知道活动内容和范围，知道同伴，知道回家时间。

（2）外出时，不随意与陌生人交往，谨防拐骗、恐吓、暴力、欺凌。

（3）不搭陌生人的便车，向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。

（4）不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。

5．注意饮食卫生安全

（1）购买食品，留意商品标识，不购买三无食品。

（2）不食不洁食物，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。

（3）吃好一日三餐，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

（4）不吃生冷食物，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质食物，不喝生水，不吃垃圾食品。

6．关注心理安全

（1）多与父母、家人、朋友沟通、交流。

（2）多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

（3）多宽容、多鼓励、多微笑。

（4）遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。

（5）遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。

（6）学会感恩，管控情绪，开心过好每一天。

二、合理安排学习时间，过一个充实的寒假

1．自觉关心时事政治、社会民情，做到“家事国事天下事，事事关心”。

2．每天至少安排8个小时学习时间，认真完成寒假作业，对学过的各科知识进行全面梳理，查漏补缺。

3．广泛阅读经典作品，坚持写读书笔记，不断拓展知识面。

4．每天坚持练字。

三、积极参加社会实践活动，过一个快乐的寒假

1．参加社会实践活动，应在家长完全知晓、指导老师带领的情况下参加选定课题组的社会实践活动。

2．坚持锻炼身体，生活起居有规律，帮助家长做力所能及的家务。

四、争当遵纪守法模范，过一个文明的寒假

1．不参加任何低级趣味的活动，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动。

2．正确理性使用手机、电脑、平板电子产品，做到绿色上网，文明上网，不沉迷网络，自觉抵制网络不良信息。

3.有节制地观看电视节目，切实保障充足睡眠。不进入网吧、游戏室、录像厅、舞厅等营业性的娱乐场所，不看黄色、淫秽书刊影像。

4．尊老爱幼，助人为乐，自觉遵守社会公德，自觉维护社会治安，杜绝斗殴、盗窃等违法乱纪行为的发生。

　　尊敬的家长，您一定知道,长辈的关心、爱护和引导有利于孩子的身心健康发展，平时您的工作很忙，孩子学习也很紧张，因此，希望您在百忙之中抽出时间和孩子在一起，多进行一些亲子活动，多一些心对心的交流，同时也希望您抽出时间检查一下孩子的寒假作业，以避免出现临近开学时没日没夜赶做作业的情况。

祝同学们寒假快乐！

江西省九江第一中学

2022年12月30日