<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">虎跃前程去，兔携好运来！刚刚过去的2022 年,在您的理解和支持下,已经画上了一个圆满的句号，衷心感谢您一直以来给予学校的支持与帮助！</p><p class="ql-block ql-indent-1">本学期我们家校携手共进、共克时艰，用最大程度的付出克服着网课的不便和新冠病毒侵袭的困难，一路陪伴、见证孩子们的成长。我们相信，在新的一年，孩子们会芝麻开花节节高！</p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假将至，为了让同学们度过一个安全、健康、充实、祥和的假期，以崭新的面貌迎接新一年的学习和生活，现就相关事项提示如下：</p> 放假安排 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2022年12月31日——2023年2月6日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>（农历腊月初九至次年正月十六）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2月7日正式上课（农历正月十七）</b></p> 安全指南 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>一、科学防疫，做好防护</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">做好自己健康的第一责任人。教育引导孩子牢固树立健康第一的观念，坚持做好个人防护，勤洗手、公筷制、勤通风，保持1米社交距离、不聚集、不扎堆，尽量避免前往人群密集场所，在公共场所坚持全程戴口罩，持续做好自我健康监测，坚持健康文明生活习惯，保护自己，保护家人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>二、增强自身免疫</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>三、交通安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。主动拒绝无安全保障的交通方式，严禁乘坐“三无”车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆，严禁未满12周岁的学生骑自行车和未满16岁的学生骑电动车、摩托车上路。家长一定做到喝酒不开车，为自己、家人、他人负责。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>四、预防溺水</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假到来，天气寒冷，水池、河道、沟渠、湖面等开始结冰，看似坚实的冰面其实危险异常，极易造成溺水事件的发生。在此提醒各位家长和孩子们，要提高安全意识，不要到河道冰面上溜冰、嬉戏，以免不慎掉入水中发生溺水事故。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>五、居家安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子注意防范不法分子的入室侵害事件。不要轻信陌生人的话，不要让不认识的人进门，要严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段进入家里实施抢劫或绑架。教育孩子独自在家时，不攀爬阳台、窗户、天台等高处危险区域，防止意外摔伤事故。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>六、消防安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长要教育孩子不要独自使用燃气，以免引起火灾或发生煤气中毒事件。不玩火、玩电，防止触电和烧烫伤事件的发生。冬季天干物燥，教育孩子不擅自燃放烟花爆竹，在野外、树林、柴火堆中不燃放明火，杜绝发生火灾。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>七、外出安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长要教育孩子在外出活动时，不要随便与陌生人外出活动，不到无安全保障的危险区域、地点活动。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，杜绝孩子和社会闲杂人等的结交。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>八、网络安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期很多孩子都会接触手机、网络，家长需做好时间和上网内容的管控，要教育孩子自觉地抵制黄、赌、毒和网络侵害，教育孩子不在网络上发表不当言论，分辨和自觉抵制网络不良信息。同时，不要告知孩子手机支付密码，教育好孩子不随意点击陌生链接、不轻信网友，不将家庭或个人的重要信息泄露给陌生人，不贪图小便宜、不购买网络游戏等，严防电信诈骗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>九、饮食安全</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">饮食要清淡，营养要均衡！卫生要讲究，习惯靠养成！孩子成长食品安全很重要。保障食品卫生要做到“三不”、“四勤”。“ 三不”：不吃不洁食物，不吃过期变质食物，不吃“三无”食品；“四勤”：勤剪指甲，勤洗手，勤洗澡换衣，勤洗头理发。食品注意营养均衡，不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯和健康生活方式。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>十、心理健康教育</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">珍惜假期与孩子难得的朝夕相处的时光，培养良好的亲子关系。尤其是因疫情管控导致学生居家时间较长，学生难免会出现烦躁、焦虑、情绪低落等现象，出现此类情况，家长不能用过激的态度和行为来解决问题，需要多观察，多交流，多互动，领着孩子多锻炼，帮助孩子调节心情，去除负面情绪，引导孩子合理安排假期生活，度过一个充实、平安、愉快的假期。</p> 多彩假期，充实生活 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>一、坚持阅读</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">完成学校安排的阅读任务之后，也可自行阅读一些高质量、有益处、适合孩子年龄段的书籍。也希望家长能够以身作则，陪伴孩子一同读书，读好书，常读书，这样既陶冶了情操，也拉进了您与孩子之间的距离。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>二、规范作息</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">合理安排睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，保证孩子每日不少于10小时的睡眠时间，让大脑得到充分的休息，否则将严重影响小学孩子的生长发育。并遵循劳逸结合原则，制定严格的学习时间计划，自制作息时间表，养成守时有序、提高效率的自律好习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>三、学习新本领</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">我们提倡根据孩子的兴趣和年龄特点，学一些新的本领，例如春节剪窗花，写对联，创意手工制作，学做美食，参与劳动等等，只要是孩子喜欢的，感兴趣的，在保证安全的前提下，都可以试着让孩子去尝试，从而在玩中主动探索，在观察与模仿中获得新体验。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">请各位家长按照上述相关事项，认真履行寒假期间监督教育孩子学习及安全的监护人职责，相信在您的悉心引导和关怀下，孩子们一定会度过一个充实而有意义的寒假，让收获、安全、健康伴随着孩子快乐成长的每一天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后，值此辞旧迎新之际，学校向各位家长朋友和同学们致以诚挚的节日问候，祝大家在新的一年身体安康，万事顺遂，福兔大吉！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">郑州经济技术开发区龙美小学</p><p class="ql-block"><br></p>