2023年邹庄镇中心小学《寒假作息时间表》

邹庄镇中心小学

近日，徐州市教育局发布公告，将中小学寒假提前。 “加长版寒假”的到来，必然先有一个好的计划。我校为小学生制定了最适合孩子的寒假计划。 分阶段总体规划 　　对于漫长的寒假，不能要求孩子一直崩得紧紧的，正所谓“过犹不及”。家长应当波浪式地进行整体规划，松紧有度，才能达到最高效率。①第一阶段：适当放松 放假刚开始的3~5天，这时候孩子最需要放松。但家长要把握好这个度，不能让孩子的心“飞”了。适当约束，保持合理作息。安排类似看课外书、看新闻等轻松一些的学习项目。②第二阶段：规律学习 春节前2~3周，孩子要尽快进入学习状态。要注意的是，前期可能出现一些不适应、抵触的情况。家长要及时进行疏导，多鼓励和陪伴。③第三阶段：轻松过年 春节7天，孩子在前期按时完成学习计划的情况下，家长不需要强制孩子学习。让他们尽情享受节日的喜悦，跟伙伴、亲友一起欢聚。家长可以带孩子多去了解传统佳节的习俗、历史等。阅读、练字、晨读等需要长期坚持的项目，可以适当保留。④第四阶段：收心学习 春节后、开学前的1~2周，是需要收心学习的阶段。这时寒假作业进入收尾阶段，尽量提前完成，切忌开学前两天恶补。家长可协助孩子检查作业完成情况，防止漏做。有余力的孩子可以对新学期的内容进行适当预习。 寒假计划制定 ①围绕寒假作业与老师要求 寒假作业永远是寒假学习中最基础、最重要的一项。是老师根据上学期的学习情况，和整体学习要点进行的安排。制定计划时，一定要围绕着寒假作业去进行。保证寒假作业高质量、高效率地完成。其它时间，重点关注老师推荐的读物、节目等。如果作业已经足够多，家长就不必再给孩子添加过重的学习负担。②重点补足孩子的劣势方面 每个孩子，多多少少都有些偏科、偏项。但升学，考验的不是你的优势，而是综合能力。如果放任短板不管，隐患是巨大的。如果抓紧机会补足，提升也会是巨大的。所以，寒假作业之余，家长要安排时间让孩子补齐短板。计算差的，每天多花半小时做算术题。作文差的，每周多写一篇日记，多读几页书。英语差的，每天多背10个单词，朗读一篇英语文章。有针对性的提升，才能最大程度地提高孩子的综合能力。③充分尊重孩子的自身意愿 制定计划时，家长要充分与孩子进行沟通。确保制定计划的主人公，是孩子自己。尊重孩子的意愿，否则计划不被认可，执行更不可能顺利。④使用适合可行的计划表 计划一定要找到最适合的，而不是最复杂、最繁琐的。自律性强的孩子，做出大致规划就足矣。留给孩子一定的自我管理与灵活学习的时间。 　　自律性较差的孩子，计划一定要详尽可行，并且有奖惩机制。 　　下面《快乐寒假--我的寒假学习生活自我评价表》，供家长学生参考。每天完成情况，以打符号的形式记录。起到督促作用的同时，也便于统计和奖励。开学后学生将自我评价表上交学校。 培养良好学习习惯 ①专注高效，认真学习的习惯 家长要为孩子营造整洁安静的学习环境，在孩子学习时不做打扰。适当监督，发现孩子开小差问题严重时，要进行陪学。②独立作业，深度思考的习惯 一些孩子在做寒假作业时，一有难题就抄答案或者问家长。长此以往，会形成依赖，导致懒于思考。家长要注意，对孩子的问题不要立即给出答案，而是要引导他们通过思考独立解决。③锻炼语感，坚持阅读的习惯 读书是一种积累，能锻炼孩子的语感、丰富孩子的精神世界。家长一定要督促孩子坚持读书，逐渐找到读书的乐趣。逐步提升写作、阅读理解等多方面的能力。④坚持练字，认真书写的习惯 字如其人，一手好字对人的影响是深远的。青少年阶段，孩子的书写习惯尚未定型。家长要抓紧机会，让孩子在寒假每日练字，开学后定然会有很大进步。⑤复盘总结，整理错题每日反思 每天按计划学习后，要让孩子自我反思复盘一下，说说哪里做得好，哪里做的不好，明天要取长补短。对于做错的题目，订正后要进行记录，整理出错题本，反复翻阅，避免重蹈覆辙。 家长注意事项 ①学习娱乐张弛有度 一些家长因为心急，给孩子制定“魔鬼学习计划”。这样是不符合孩子的学习规律的，容易造成孩子厌学。家长应根据孩子的实际情况，循序渐进，只要孩子每天进步一点点，就值得鼓励。②严格要求适当奖惩 不过度逼迫孩子的同时，家长也不能对孩子放任。对寒假计划达成共识后，就严格执行，实在完成不了，就调整计划，但要有底线。不要因为孩子耍赖、撒娇，就三天打鱼两天晒网，坚持，才是最重要的。③规律作息适当锻炼 放假期间，孩子容易晚上熬夜、早上赖床。这非常影响孩子的精神状态、学习状态、身体状态。家长在作息方面一定要严格规律，尽量与在校时间靠拢。每天要安排时间进行运动，清淡饮食，避免摄入过多零食。④以身作则少玩手机 假期中，孩子与家长相处的时间倍增。家长的一举一动都会被孩子看在眼里，无形之中影响到他的三观。所以，假期期间家长一定要约束自己的言行。在孩子面前少玩手机、少看电视。多读书、多进修、早睡早起、坚持运动。为孩子做一个自律好学、积极向上的榜样。 　　最后，我们提醒所有孩子们，注意防疫防护，注意居家安全。在保持健康的前提下，对上学期的知识查漏补缺、强化巩固。认真完成寒假作业，努力提升自己的综合素质。 不虚度任何一寸光阴，每天进步一点点，加油！