延安育才红军小学2023年寒假告家长书

延安育才红军小学

记得

消毒

朗读

假期

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选做

书迷

口罩

尊敬的各位家长：

　　您好！在您的大力支持与配合下，延安育才红军小学本学期各项教育教学工作已圆满结束。目前，时值岁末年首，今年寒假很特殊，新冠防疫全面放开，各地相继进入感染高峰期。为了让孩子度过一个安全而有意义的假期，同时加强孩子的假期安全教育，现将假期放假安排及相关安全注意事项告知如下：

个人防疫科普篇

1.个人防疫科普篇

(1).当下记得少外出，少流动，安心宅家风险低。不聚餐，不聚会，减少社交勿扎堆。坐公交，坐地铁，做好防护莫大意。

(2).口罩记得常戴牢,要外出，戴口罩，特殊时期戴N95。鼻贴紧，脸贴紧，科学佩戴不漏风。有破损，有污染，马上更换不重用。

(3).消毒记得要全面,勤洗手，勤洗澡，个人卫生多讲究。戴手套，备纸巾，公共物品不要摸。搞卫生，倒垃圾，家居环境常消毒。

(4).饮食记得有营养,多喝水，促代谢，促进排毒保健康。多吃蛋，喝牛奶，增强免疫蛋白质,拒野味，拒生食，一日三餐有营养.

居家隔离卫生篇

2.居家隔离卫生篇

(1).感染记得要隔离,单人房，单人卫，家人不共处一室。备口罩，备纸巾，备齐个人日用品。垃圾桶，要带盖，生活垃圾密封好。

(2).物品记得分开用,餐具类，要煮沸，蒸汽消毒一刻钟。衣物类，要勤洗，太阳晾晒一整天。小物件，要消毒，酒精喷后清水擦。

(3).消毒记得有针对,多通风，少消毒，小心化学剂中毒。门把手，坐便器，含氯消毒剂消毒。封地漏，多排气，避免气溶胶传播。

(4).康复记得多休养,少外出，少运动，减轻心肺的负担。多休养，不返工，静待身体恢复好。戴口罩，做防护，要警惕重复感染。

假期安全过节篇

3.假期安全过节篇

(1).出行记得守交规，红灯停，绿灯行，家长首先做榜样。不打闹，不乱跑，路上要避让车辆。行走时，要专心，不边走边玩手机。

(2).饮食记得讲卫生，吃东西，讲卫生，饭前便后要洗手。路边摊，烧烤摊，病菌太多应少吃。瓜果类，要洗净，不吃变质的食品。

　 (3).宅家记得防意外，防坠落，禁攀爬，窗台阳台装护栏。防窒息，禁误食，细小物品要放好。防割伤，禁玩刀，尖锐利器要藏好。

　 (4).上网记得防诈骗，不充值，不打赏，金钱交易要谨慎。不沉迷，不见面，网上交友有风险。不传谣，不信谣，理性上网明是非。

劳动小能手

4.劳动小能手（必做）

拿起扫把和拖布，清洁房间我最棒。养成劳动好习惯，坚持劳动最光荣。

(1)自己的事情自己做。比如，开窗通风空气好，头脑清醒精神爽。拿起扫把和拖布，清洁、整理自己的房间。

(2)每天坚持做力所能及的家务活，承担起一部分家务劳动。如扫地、拖地、洗衣服、做饭炒菜、洗碗、垃圾分类……（至少选做其中两项）

(3)学习新的劳动技能和生活技能。打包装、缝沙包、缝扣子……（至少选做1项）可以展示“我的家庭劳动时光”——秀一秀劳动成果。

运动小达人

5.运动小达人（必做）

作息时间有规律，既有学习又健体。放假“两操”要坚持，健康生活齐行动。

全家一起来健身，形成健康向上的家庭氛围，每天坚持在家中开展不少于1小时的体育运动，增强身体素质，体验运动乐趣。

(1)坚持做好健身操和眼保健。

(2)在学习之余进行跳绳、踢毽子、拍球、仰卧起坐、平板支撑等运动。（其中，跳绳和踢毽子每天至少坚持练习3组，每组1分钟；根据年级和个人情况，酌情增加）

(3)鼓励用自己喜欢的音乐自编操。

创意小先锋

6.创意小先锋（选做）

勤动脑来勤思考，发明制作手抄报。认真学习在家中，争做创意小先锋。

(1)通过网络电视观看科技类节目，学习科学知识，提升科学素养；

(2)与爸爸妈妈合作，自行动手设计科幻画、科技小报，进行科技小制作、科技小发明。

阅读小书迷

7.阅读小书迷（必做）

明清小说元散曲，唐诗宋词沁心脾。经典诗篇传千年，手不释卷小书迷。

(1)按时、按要求完成寒假作业，积极开展自主学习。

(2)阅读2023年寒假小学生建议阅读5本课外书籍，并书写读后感。

(3)学习课程知识，养成读书习惯，探究科学奥秘。

(4)学习中华优秀传统文化、礼仪。

(5)提前进行新学期课程的预习，让新学期学得更轻松。

朗读小明星

8.朗读小明星（选做）

声音和情感交融，自我与他人互动。争当朗读小明星，乐在其中兴味浓。

(1)坚持每天朗读或讲故事10分钟。朗读诗词歌赋、散文小说……与家人或朋友分享我们喜闻乐见的故事。

(2)收听电台、电视台广播类节目，与家人分享时事新闻，做小小播音员。

　　同学们，让我们积极行动起来，将倡议落实到行动中，在这个别样的假期，展现育才学子别样的风采！待到冬去春来时，让我们满载收获相约春花烂漫的季节，重逢春意盎然的校园！