<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不知道从什么时候开始,我一直向往那个我心中最神圣的,那个弥漫着神密色彩的地方,今天终于实现了。2022年6月30日,我相约老同学周贵明跟随旅游团从包头出发前往西藏。7月1日晚8点25分在西宁转乘K1517列车到拉萨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 列车从西宁站驶出市区后,天空飘着细雨,天色开始渐黑。当列车经过青海湖时,天色完全变黑,列车沿着青海湖前行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 车厢里一阵嘈杂,我被吵醒后得知到了格尔木,我看看表凌晨不到4点,格尔木是通往新疆、西藏等地的中转站。火车在格尔木,换车头、清理卫生、加水,在这站停靠了大约30分钟,我们走下车厢透气、抽烟,外面气温比西宁低10多度,感到很冷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 过了格尔木,列车一直向南行驶,我被吵醒后,再没睡意了,望着车窗外,盼着天色快点儿亮起来。天色渐亮,朦胧中列车穿过了昆仑山口,回头往列车后方看去,隐隐约约能看到昆仑山顶皑皑白雪。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 列车已行驶在可可西里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一座座山川相连,青藏铁路与青藏公路在这里并驾齐驱。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从车窗向下看,泛着光的三江源沱沱河水,在河滩里分出千百条支叉,真像人体的血脉喷张,金黄色的河泥与流水间,构成了一幅幅抽象画,确是神奇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 列车继续在可可西里行驶,车厢里有人喊,藏羚羊,我向窗外看去,有几只藏羚羊正在吃草。我激动地用手机拍下了可可西里笫一张照片。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 可可西里在身后渐行渐远。不久,唐古拉山脉,出现列车两则,列车将唐古拉山脉从中分隔开来,列车两边是延绵不绝的雪山。唐古拉山口海拔5072米。是青海、西藏两省的天然分界线,过了唐古拉山口就进入了西藏境内。</span></p> <p class="ql-block"> 七律</p><p class="ql-block"> 《天路行》</p><p class="ql-block"> 天路神奇更有狂,</p><p class="ql-block"> 绿龙南北任驰翔。</p><p class="ql-block"> 昆仑翻越过沱水,</p><p class="ql-block"> 西里穿行现藏羊 。</p><p class="ql-block"> 唐古拉山峰顶雪,</p><p class="ql-block"> 圣湖那措碧波光。</p><p class="ql-block"> 念青遥见拉萨近,</p><p class="ql-block"> 布达拉宫气势昂。 </p><p class="ql-block">注:</p><p class="ql-block"> 青藏铁路,途经格尔木、昆仑山口、三江源沱沱河、可可西里、翻越唐古拉山口,经那措湖、见念青唐古拉山进入拉萨。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 时近中午,列车进入安多车站。安多隶属于西藏自治区那曲市,地处西藏北部,是西藏地区的北大门。</span></p> <p class="ql-block"> 列车过了安多车站。不久,列车前方是措那湖。车窗外,像明镜一般倒映着蓝天白云的措那湖,一切是如此的安祥、圣洁。错那湖一湾碧水就像镜子一样镶嵌在这片高原草场上。列车沿湖行驶了20多分钟。</p> <p class="ql-block"> 火车一直向南,驶入那曲羌塘草原,午后的阳光照在草原上,犹如锦缎编织出了一幅绿草的锦缎画。</p> <p class="ql-block"> 进入当雄后,接着翻越此行的最后一个山脉,念青唐古拉山脉。念青唐古拉山一直延伸到当雄。念青唐古拉山是进入拉萨象征,看到念青唐古拉山就意味着拉萨就在前方。</p> <p class="ql-block"> 过了羊八井镇,进入了高山峡谷区,列车在峡谷中穿行,河流湍急,冲击着河中巨大的石头,气势汹汹。这里和高寒草原广阔壮丽的风景完全不同。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 列车过了拉萨河桥,我们此行的目的地拉萨在我们面前铺展开来。下午5点多,列车驶入拉萨车站。</span></p> <p class="ql-block"> 7月3日,我们参观布达拉宫。布达拉宫参观人比较多,需要按时间分段分组进入。我们8人很幸运,被编排到第一组时间是10:40分进入。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫位于拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶文成公主而兴建。布达拉宫的主体建筑,主要分两大部分,白宫和红宫。我等待通过笫二道门,上白宫,走着走着,忽然闻见一股淡淡的奶油香味儿。导游说,这是用奶油加石灰,每年泼洒一次。我的同学用手摸一下,闻了一下还真是有一股奶甜味儿。</p> <p class="ql-block"> 我们通过笫二道门,导游带着我们沿梯道往上攀爬。 </p> <p class="ql-block"> 我们来到白宫。白宫,是达赖喇嘛的冬宫,也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地,高七层。</p> <p class="ql-block"> 白宫里有朝拜堂、经堂、习经室、僧官学校等,很多僧侣也居住在这里。我们登上第4层中央东大殿。东大殿是白宫主殿,也是白宫最大的殿,殿长27.8米,宽25.8米,面积为700多平方米。了一内设达赖宝座,上方悬清同治皇帝御书“振锡绥疆”匾额。布达拉宫的重大活动如达赖坐床典礼、亲政典礼等都在此举行。第5、6两层是摄政办公和生活用房。最高的一层(第7层)是达赖喇嘛冬宫。</p> <p class="ql-block"> 走出白宫顶层层,有一个通道通往红宫。</p> <p class="ql-block"> 红宫建于1690年。红宫的主体建筑是各类佛堂和达赖喇嘛的灵塔。宫内有8 座存放各世达赖喇嘛法体的灵塔。</p> <p class="ql-block"> 红宫中最大殿堂司西平措西大殿,殿内正中上方高悬乾隆所赐“涌莲初地”匾额,设有达赖喇嘛宝座。</p> <p class="ql-block"> 五世达赖喇嘛的灵塔最大,最华丽,高14.85米,塔身用金皮包裹,镶珠嵌玉,据说共用黄金11万余两,珍珠、宝石、珊瑚、琥珀、玛瑙等18677颗。</p> <p class="ql-block"> 红宫主要是宗教活动场所和灵塔祀殿,而白宫是达赖喇嘛的居室和政治活动中心。红白两色浑然一体,充分体现了旧西藏政教合一的社会特征。</p> <p class="ql-block"> 参观完布达拉宫后,我们来到大昭寺。</p> <p class="ql-block"> 我们从大昭寺广场前往八廓街。</p> <p class="ql-block"> 7月4日,我们从拉萨前往林芝,全长400多公里。汽车上林拉高速公路。</p> <p class="ql-block"> 汽车行驶在高速公路上,公路远处是高山、森林,近处是河流、湿地和草原。不出家门,我们永远都不知道世界有多美,这如画景至,都呈现在公路两旁。</p> <p class="ql-block"> 七律</p><p class="ql-block"> 《拉林公路》</p><p class="ql-block"> 凝眸车窗如梦境,</p><p class="ql-block"> 长廊百里画中行。</p><p class="ql-block"> 飞泉瀑布森林密,</p><p class="ql-block"> 碧水尼河倒影清。</p><p class="ql-block"> 峡谷绿坡牛健壮,</p><p class="ql-block"> 山峰峻岭雪晶莹。</p><p class="ql-block"> 风光不断颜值路,</p><p class="ql-block"> 夺魄迷魂忘我踪。</p><p class="ql-block">注:</p><p class="ql-block"> 拉林公路,是拉萨到林芝颜值最高的公路。这条公路是生态通道、绿色长廊、景观大道,沿途米拉山雪峰、森林、河流、湿地和草原。是行走的画卷</p> <p class="ql-block"> 汽车行驶了两小时左右,我们来到米拉山隧道,米拉山隧道全长5700米,海拔4740米。隧道里上有图案,下有彩色,与众不同别有洞天。</p> <p class="ql-block"> 过了隧道后,不久公路右则看到河流,这是尼洋河。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠绿,那个洁白浪花,这三种视觉时而展现在我们眼前。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 尼洋河,全长307.5公里,发源于米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。过了尼洋河大桥,河道变宽。</span></p> <p class="ql-block"> 近中午1点多,我们来到服务区午餐。</p> <p class="ql-block"> 午餐后,我们来到卡定沟公园。</p> <p class="ql-block"> 卡定沟位于林芝市境内,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观。</p> <p class="ql-block"> 从卡定沟出来后,我们来到藏东南文化遗产博物馆。</p> <p class="ql-block"> 从博物馆出来后,我们继续前向行驶,过雅鲁藏布江大桥。</p> <p class="ql-block"> 过雅鲁藏布江大桥后不久,我们来到江河汇。</p> <p class="ql-block"> 江河汇是尼洋河与雅鲁藏布江的交汇处。尼洋河妩媚清澈翡翠色的河水与雅鲁藏布江浑浊奔腾的江水在这里汇合,泾渭分明。</p> <p class="ql-block"> 我们在江河汇拍照后,沿雅鲁藏布江行驶五十多公里,来到了雅鲁藏布村入宿。 </p> <p class="ql-block"> 早饭后,我们从雅鲁藏布村,前往大峡谷景区。</p> <p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷景区全长20公里,共有四个景点。我们需换乘景区大巴车,每到一个景点都有导游带领游览和讲解。导游带我们来到第一个景点大渡卡。</p> <p class="ql-block"> 大渡卡意思就是放马处,以前是村民们放马的地方。这里是大峡谷的入口段,从这里开始进入雅鲁藏布大峡谷。</p> <p class="ql-block"> 大渡卡江岸原有一座古堡遗迹,是工布首领的庄园城堡,后来在与波密王的战争中,被火炮摧毁。</p> <p class="ql-block"> 游完第一个景点后,我们乘车来到爱情广场。爱情广场有情比坚石和千年古桑树。</p> <p class="ql-block"> 情比石坚象征爱情的力量比石头还坚硬,它是一块巨石一分为二,从夹缝中生长一株桃树,甚为奇特,有一段感人的爱情神话故事流传至今。</p><p class="ql-block"> 传说桃树之王寿多有两个女儿。一天,姐妹俩人在桃园散步,看见一男子走来,该男子叫阿尼达在神山之外的一个遥远的部落里。他13岁时母亲上山采摘野果,不小心跌入山谷四肢不能动。一个老者告诉他,你的母亲只有得到桃王寿多的仙桃才能治好。他经过六年的长途跋涉,终于到了桃王属地。</p><p class="ql-block"> 姊妹两听了他的讲诉都对他都产生爱意。妹妹向父亲寿多讲述了阿尼达的事情,寿多听后也为他的孝心所打动,便给了妹妹一枚仙桃并让她转交给阿尼达,姐姐知道后很生气,于是第二天偷偷地跟在妹妹的后面。正当妹妹快到阿尼达住所时,姐姐发出毒咒,漫天石雨顷刻而下,妹妹把仙桃紧紧护在胸口,被一块巨大的石头压在下面了。日月如梭,光阴似箭,几千年过去了,妹妹的身体虽早已经化为尘土,但那胸口护住的仙桃却顶开了石头,期待着早日见到心爱的阿尼达。</p> <p class="ql-block"> 游完情比石坚,我们又来到1600年历史的大桑树,树高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。传说文成公主当年嫁到西藏以后,为了纪念和松赞干布的爱情,夫妻两人亲手种下了这棵桑树。</p> <p class="ql-block"> 游完爱情广场我们来到观山台,观山台正对南迦巴瓦峰,是观南迦巴瓦峰最佳位置。南迦巴瓦峰,海拔7782米,它是西藏最古老的佛教的圣地,有西藏众山之父之称。南迦巴瓦峰其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为羞女峰。当地人说它害羞,因此十人有九人来西藏都看不到它的真面目。我们也没有看到它的真容,面对它的方向为家人祈福后,拍照留影。</p> <p class="ql-block"> 我们乘车前往亲水台,汽车经过多个之字拐道由高处向大峽谷底部行驶。</p> <p class="ql-block"> 我们沿木栏栈道向下走,来到观景平台,便听到滚滚流动的江水声。站在平台,觉得江水平缓。</p> <p class="ql-block"> 七律</p><p class="ql-block"> 《雅鲁藏布大峡谷》</p><p class="ql-block"> 东西横贯藏布江,</p><p class="ql-block"> 峡谷幽深冷画廊。</p><p class="ql-block"> 远望雪山云雾绕,</p><p class="ql-block"> 近观江水浪花狂。</p><p class="ql-block"> 桃花仙子陪情爱,</p><p class="ql-block"> 公主文成种古桑。</p><p class="ql-block"> 面对南迦巴瓦拜,</p><p class="ql-block"> 显灵羞女露神妆。</p><p class="ql-block">注:</p><p class="ql-block"> 雅鲁藏布大峡谷共有四个景点。大渡卡遗址,情广场的情比石坚和千年古桑树、亲水台和迦巴瓦峰,当地人称羞女峰观景台。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们继续往下走,涛涛不绝的江水声,滚滚的浪花奔流不息。</span></p> <p class="ql-block"> 拍照后,我们回到乘车站准备返回时,导游高喊,看南迦巴瓦峰, 我们顺着导游所指方向看去, 羞羞达达的南迦巴瓦峰露出了她的尖顶。</p> <p class="ql-block"> 不久,云开雾散,差差达达的南迦巴瓦峰露出了她的真容。导游告诉我们十有九人是看不到的,你们是非常幸运的。我猜想也许是我们在观景台为家人祈福,南迦巴瓦峰显灵了,于是我们双手合十拜谢南迦巴瓦峰。</p> <p class="ql-block"> 6日早饭后,我们乘车前往日喀则。日喀则位于拉萨市西南,外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤,南北地势较高,其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域,海拔均4000米。汽车从拉萨先向南行驶,过了曲水县一路向西行驶。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 日喀则属高原温带半干旱季风气候。总体的气候特征是空气稀薄,气压低,氧气少,太阳辐射强,日照时间长,高原紫外线强,气温偏低。沿途高山植稀少。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 下午5点多,我们进入日喀则市。</span></p> <p class="ql-block"> 我们来到扎什伦布寺。 扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。始建于明正统十二年。以后经过历代班禅的修缮,寺院规模不断扩大。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 因为我们来的晚,寺院要关门,没有找到导游和讲解员,我们追上前一团导游。</span></p> <p class="ql-block"> 我们跟随来到释颂南捷大殿,释颂南捷大殿是十世班禅灵塔殿。大殿主题以红色棕色组成,塔顶以藏族屋顶与宗教佛塔形式组合而成,上面鎏金镀银。殿内灵塔高11.55米,整体表面镶金包银,灵塔共有三层结构,下层摆放着藏区农牧产品和各种珍贵玉器宝石。中层摆放着藏传佛教格鲁派佛经著作,以及班禅学法心得体会笔记,历史传承的古代贝叶经,金字经书。最上层供奉着传世佛像,正中央为十世班禅法体真身,周围安放着各种宗教祭品。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从释颂南捷殿出来,我们前往扎什南捷殿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 扎什南捷,是五至九世班禅合葬灵塔殿,是整个扎什伦布寺规模最大的建筑。大殿内供奉着五至九世班禅合葬灵塔殿,大殿整体规模宏伟壮观。</span></p> <p class="ql-block"> 参观完扎什伦布寺,我们入宿日喀则市。</p> <p class="ql-block"> 7日早上,我们从日喀则来到年多罗林村。汽车停刚停在村口,村民捧着洁白的哈达逐一为下车的我们奉上,微笑着双手合十扎西德勒,我们也按导游事先的吩咐,回了扎西德勒 Sao。</p> <p class="ql-block"> 一位姑娘带领着我们向村中走去。 姑娘向我们介绍,她叫格桑,并邀请我们去她家品尝奶茶、酥油茶和青稞酒。</p> <p class="ql-block"> 格桑家是一个二层平顶楼房,一层是牲畜的活动及圈养场所,二层是主人的生活区。我们从楼梯来到格桑家。</p> <p class="ql-block"> 格桑给我们斟满了青稞酒和奶茶。 我们边品尝边听她给我们讲当地的风俗。 </p> <p class="ql-block"> 格桑讲完后,带我们去参观村子。下楼时正碰到格桑母亲背着她4岁儿子上楼。</p> <p class="ql-block"> 8日上午,我们一行8人挑战纳木措。纳木措海拔4718米,是西藏三大圣湖之首,也是世界第一海拔的咸水湖,位于西藏那曲,横跨当雄县与班戈县。拉萨到纳木错有240公里,汽车行驶在那拉高速。</p> <p class="ql-block"> 那拉高速是拉萨到那曲,通过堆龙德庆、羊八井当雄到那曲。公路由南向北,与进藏铁路由北向南反方向,在公路上还能看到开往拉萨的火车。汽车行驶在公路上,沿途几个小时都是视野开阔的景色。它于我们坐火车进藏看到的景色尽不相同。</p> <p class="ql-block"> 行驶一段过后,我们来到念青唐古拉山观景台。 我们登上观景台。</p> <p class="ql-block"> 我们在观景台拍完照后,汽车又行驶了一段在当雄下了高速。</p> <p class="ql-block"> 下高速后汽车沿柏油公路一路上爬,经过无数个之字拐道后,一条看不倒尽头的路通向天边。司机告诉我们这是天路。此时如果不是汽车的发动机声,我们真感觉到置身于飞机之上。</p> <p class="ql-block"> 过了天路,我们来到那根拉山口,那根拉山口,海拔达5190米,位于当雄县境内,是通往纳木错的必经之地,也是藏民心中的神圣之地。我们下车拍照。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在那拉根山能远远的望见纳木错湖了。</span></p> <p class="ql-block"> 汽车又行驶开了半个小时来到纳木错的景区。我们换乘景区大巴车。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们来到笫一个观景台。</span></p> <p class="ql-block"> 我们向湖边走去。</p> <p class="ql-block"> 湖水清澈透明,湖面呈深蓝色,每个到过这里的人,整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤。导游告诉我们在纳木措湖洗手,能去除身体污秽,吉祥安康。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 洗完手,我们拍照留影。</span></p> <p class="ql-block"> 七律</p><p class="ql-block"> 《那木措湖》</p><p class="ql-block"> 唐古拉山玉雪绵,</p><p class="ql-block"> 圣湖浩瀚互相连。</p><p class="ql-block"> 深蓝冰水无尘染,</p><p class="ql-block"> 五彩经幡有火烟。</p><p class="ql-block"> 远眺山峰云起舞,</p><p class="ql-block"> 近观明镜鸟飞旋。</p><p class="ql-block"> 湖光山色浑然体,</p><p class="ql-block"> 梦境人间欲醉酣。</p><p class="ql-block">注:</p><p class="ql-block"> 纳木错湖,海拔4700多米,是世界上海拔最高的咸水湖。它的东南部是终年积雪的念青唐古拉山的主峰,天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。 湖水清澈浩瀚无际,是藏传佛教的著名圣地。</p> <p class="ql-block"> 拍完照我们乘景区大巴环湖游,因为我们下午才到的景区时间紧,中途没有下车,只是在车上转湖游了一圈。</p><p class="ql-block"> 导游告诉我们,每到羊年,僧俗信徒都会不惜长途跋涉,前往转湖。每到藏历羊年的四月十五日,这一活动达到高潮。信徒们转湖一圈需要七天时间。 </p> <p class="ql-block"> 7月9日是我们此行西藏的最后一天,我们清早乘公交车在白塔下车,来到药王山公园。药王山藏名“夹波日”,意为“山角之山”,在公园内,海拔3725米。供有药王菩萨,山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。我们下午要返程时间紧没有登药王山顶,只是在公园拍照后上观景台。</p> <p class="ql-block"> 在药王山观景台人们都纷纷拿出伍拾圆人民币对着布达拉宫拼图合影。这是1999年10月1日,建国50周年之际,中国人民银行陆续发行了第五套人民币。背面伍拾圆主景是布达拉宫。 </p> <p class="ql-block"> 我们来到布达拉宫广场。站在广场,抬头仰望,宏伟壮丽的布达拉宫依⼭建造,由⽩宫、红宫两⼤部分和与之相配合的各种建筑所组成,群楼重叠、殿宇嵯峨、气势雄伟壮观。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫广场平坦而开阔 。广场建有音乐喷泉,广场南面,矗立着西藏和平解放纪念碑。</p> <p class="ql-block"> 在布达拉宫广场上,人们将水均匀的倒在地上,趴在地上将相机或者手机放在这一滩水的前面,拍布达拉宫倒影。</p> <p class="ql-block"> 广场上,人们身穿藏族服装拍照留影。下午5时25分,我们乘坐拉萨至西宁火车返程。(完)</p>