<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 星霜荏苒，居诸不息。我们携手度过了不平凡的2022年，感谢您一直以来对学校工作的关心、理解与支持！寒假生活即将开始，为了让您及时了解学校的工作安排，引导孩子度过一个健康、快乐、文明而有意义的寒假，学校真诚地希望您能积极引导孩子自主、自律、合理地安排好假期生活，做好孩子的督促、管理与教育工作。现将2023年寒假放假安排告知如下：</p> <p class="ql-block">时间安排</p><p class="ql-block">放假时间：2023年1月3日（腊月十二）</p><p class="ql-block">开学时间：2023年2月6日（正月十六）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假期温馨提示</p> <p class="ql-block">01疫情防护</p><p class="ql-block"> 树立“每个人都是自己健康第一责任人”的观念，增强个人防护意识。</p><p class="ql-block">1. 建议减少不必要的聚餐、聚会。坚持外出防疫“三件套”（规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生）。</p><p class="ql-block">2. 保持良好的生活习惯。建议家里每天通风至少3次（早、中、晚），每次至少30分钟。拒绝熬夜、合理膳食、加强锻炼、保证充足睡眠，增强自己和家人的免疫力。</p><p class="ql-block">3. 加强健康监测。如果您和孩子有发热、干咳、腹泻、肌肉酸痛、嗅（味）觉异常等症状请及时就医，做到早发现早治疗。</p><p class="ql-block">4. 不信谣、不传谣、不造谣。不随意转发网络未经核实的新闻或资讯信息，共同营造健康清朗的网络生态环境。</p> <p class="ql-block">02饮食安全</p><p class="ql-block">1. 拒绝不健康的食物。不食用半生不熟的食物、不食用“三无”产品、不食用过期食品。勤洗手，防止“病从口入”。</p><p class="ql-block">2. 合理膳食。合理安排孩子每天的饮食，劝导孩子多食用新鲜的蔬菜、水果，做到营养均衡，不挑食。</p><p class="ql-block">3. 杜绝暴饮暴食。孩子在假期期间，遇到喜欢的食物或饮料会不加节制，容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化不良等，家长一定要进行劝导。</p> <p class="ql-block">03出行安全</p><p class="ql-block">1. 文明出行。家长要教育孩子，外出时遵守交通规则，过马路要做到“一停二看三通过”。</p><p class="ql-block">2. 安全乘车。乘车出行时要选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无车辆”。乘车时，要坐稳扶好，教育孩子不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。</p><p class="ql-block">3. 安全驾驶。驾驶机动车前不饮酒，开车时不超速、不超载、不疲劳驾驶，文明行车。离开车辆时不能将孩子单独留在车内。</p> <p class="ql-block">04居家安全</p><p class="ql-block">1. 教育孩子独自在家时，不随便给陌生人开门，不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。</p><p class="ql-block">2. 家用电器要收拾妥善，要教育孩子安全用电，不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。</p> <p class="ql-block">05网络安全</p><p class="ql-block">1. 约束时间。国家已出台规定，节假日游戏平台每日只能对未成年人开放1小时，家长也要和孩子约定好使用手机的时间和次数。</p><p class="ql-block">2. 限定内容。少玩游戏，少刷抖音，少看直播，可以借助互联网来学习，拓展自己的知识面。</p><p class="ql-block">3. 预防诈骗。孩子在假期期间容易贪玩手机、沉迷网络，家长要履行好监护人职责，引导孩子适度娱乐。</p> <p class="ql-block">06心理健康</p><p class="ql-block"> 寒假期间，请您多关心、勉励孩子，密切关注孩子的情绪，每天与孩子保持积极有效的沟通，及时提供有效的心理支持与疏导。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 监利市柳关小学</p><p class="ql-block"> 2023年1月2日</p>