守阴避阳一个月

林间漫步

守阴避阳一个月了，家庭防护几点体会与大家分享。总体就是战略上藐视战术上重视，首先心理上放松不惧怕，惶惶不可终日只能削弱你的抵抗力，做好必要的防护其他一切顺其自然听天命就好。

接下来重点说说战术，说实话坊间盛传的防阳避阳汤水神器一点没弄，与护理专业息息相关的消毒隔离在这个特殊时刻派上用场。

家里最需要保护的是婆婆和老爸老妈，在得到可以打第二剂加强疫苗消息的第一天就带老爸老妈去打了，婆婆因基础病没能打疫苗，成了一家人最大的心事最重点的保护对象。

怕啥来啥，没想到轮班照顾婆婆的弟妹12月20日晚在婆婆家就感觉眼眶痛，21日早晨开始发烧、头痛，21号开始接班的我们直到午饭后才知道弟妹发烧了，当时就感觉特别后怕，赶紧把婆婆家通风、消毒，地面用84消毒液（1:99），门把手、桌面用75%酒精擦拭，给婆婆用萝卜皮、老姜片、葱白葱须煎汤连喝三天，至今无恙，谢天谢地🙏。

期间用过的消毒用品有快速手消毒剂、84消毒液、酒精喷雾、酒精湿巾，用过一段时间感觉地面擦拭最适合用84消毒液，家居用品考虑到腐蚀的问题还是喜欢用酒精擦拭，里出外进的手消毒用来用去还是觉得酒精湿巾最适用。

湿巾小包装可随身携带，大包装可放车内可放家门口，一张湿巾上车前先擦手二擦车门把手三擦方向盘，进门前一张湿巾先擦手二擦门把手和指纹锁，进门后另一张湿巾擦手机眼镜钥匙和包包手提带，安全可靠不浪费。需要注意的是每次取用后必须严密封存避免挥发，浓度不够会影响消毒效果，最可靠的是单片独立包装，就是产生的垃圾多点不太环保。

说到指纹锁千万不要用喷雾消毒，2020年疫情刚开始的时候，因为用酒精喷雾消毒报废了一枚，电子产品一旦有水渗入无可救药，这点务必谨记。

快递外包装用84或酒精喷雾，取出后内包装用酒精喷雾或静置2天再收藏或开封使用。上下电梯用牙签或打火机按压，牙签一用一弃，打火机用后打火烧灼消毒（老公发明专用[呲牙]）。

在外活动期间坚决不用手接触脖子以上的部分尤其是眼耳鼻口，必须接触时必须先用酒精湿巾或快速手消把手消毒干燥以后方可接触。

在家门口设置缓冲区，外出回来的口罩、包包、外套和裤子单独挂放，去医院或超市等高危地带口罩丢弃，外衣放洗衣机空气洗，自2020年到现在三年一直坚持，应该也是有效的方法。北方冬天的室内温暖干燥，不适合病毒生存，这应该也是有利于防范的一个方面吧。

其实婆婆在20号之前的一个周曾感冒过一次，吃了感冒药（快克）很快好了，上个周有一天晚上感觉后背发紧寒战，赶紧吃感冒药睡一觉起来也平安无事了，后来婆婆说多亏打了流感疫苗，哈哈谁知道呢，反正自开始有流感疫苗以来，十几年了，每年入冬前都给老人们打，都是病毒，或许是近亲，有交叉免疫作用也未可知🤭

总言之，周围接触的，周边住着的都是医院的同事，感染率高自不必说，一个单元楼上、楼下、对门都是阳，医院门诊、药店、超市都去过，每天小区周围雷打不动的早晚遛狗，经常遇到🐑了的同事和邻居，至今我俩、婆婆，老爸老妈无恙。再过几天第二剂加强针就满半个月了，期望能够再塑一道屏障。