<p class="ql-block"> 近期，国内疫情多点散发与局部聚集性疫情并存，疫情防控形势严峻复杂。校园作为疫情防控的重要阵地，学生的身心健康与校园安全稳定始终牵动人心。2022年12月19日，自全县小学开展线下教学转线上教学以来，西江实验学校高度重视疫情期间全体学生心理健康工作，积极组织学校负责心理教育教学的专职教师对线上教学工作进行安排部署，确保打赢疫情防控“心理战”。</p> <p class="ql-block"> 为进一步缓解学生心理压力，帮助同学们做好疫情防控时期的心理健康防护工作，掌握心理调适方法，12月19日至30日，我校心理健康教育教师陆续在线上利用每天的综合课程时间开展了以“科学精准防疫，主动做好心理调适，快乐居家学习”为主题的线上专题心理健康教学。</p> <p class="ql-block"> 线上心理健康课涵盖了全校六个年级的学生，根据各个年级学生的不同年龄特点进行同量身打造，以腾讯会议直播、希沃白板胶囊录制的形式为学生提供精准有效的心理援助和情绪疏导。</p> <p class="ql-block"> 线上教学主要分为三个部分：疫情下常见心理问题、疫情期间心理调适小贴士和如何做好个人心理防护。通过对学生的引导、协助和服务，帮助学生掌握有关疫情防控知识和技能，分享了呼吸放松法、肌肉放松训练法等居家易操作的心理放松技巧，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、紧张等带来的种种心理困扰，排除或化解持续的心理紧张或各种情感冲突，保持正常的生活秩序与学习效率，同时也为因疫情待在家中的学生如何处理好课程学习和合理使用手机网络关系的问题给予专业指导。</p> <p class="ql-block"> 通过本轮心理健康线上教学，学生们充分了解疫情期间的心理健康防护知识，大家在疫情防控期间主动做好心理调适，保障身心健康，营造良好氛围，筑牢疫情防控“心理长城”，为疫情防控阻击战全面胜利保驾护航。</p>