<p class="ql-block"> 随着疫情防控策略调整后的放开,我们老俩口一直希望能躲过第一波,坚持到最后一波再阳,但愿望是美好的,现实却是骨感的。自己12.11-12.16日之间因为工作原因一直奔波在疫情比较严重的华容区,周末虽然两天都没敢迈出家门一步,还是在12.20日开始不可避免的互不谦让的争先恐后的成了第一波疫情高峰里的两个老羊人。</p> <p class="ql-block"> 老伴初始有点咳嗽,后来感觉有点发烧,测体温38℃多,我于是连忙给他弄了生姜蜜吃,并熬了生姜红糖葱白水给他喝。自己当晚初始症状略轻点,咽部有点异常不适,在这些日子里自己每天早晚淡盐水簌口,老伴不一定有坚持,但他会提醒并给我准备淡盐水。20日当晚,我们分别测了抗原却都还没有显示阳性。不过,疫情发生三年来我们连普通感冒都没有过一次,所以心里依旧还是预期是阳了,就觉得应该等两天再测比较准,因为据说需要到发作三四天时测抗原才会比较准。</p> <p class="ql-block"> 第二天,可能是症状开始加重的首日,早餐,老伴还是照旧起床下豆丝吃,我们也都正常进食,餐后我又熬了生姜红糖水喝,午餐,我也照旧做了两个菜。但是到了临要吃饭时候,我只吃了几口就吃不下了,恶心想吐,就没再吃了,然后就想躺着休息。一直躺到晚上也不想吃,最后在如厕时候恶心至极,终于一吐为快,于是我赶紧喝了半瓶藿香正气水,太难喝了。这一天也是我开始发烧之日,最高烧到38.9℃,但并没有感觉高烧难耐,依旧是肠胃不适更明显点。这一天,我们俩依旧是除了喝柠檬茶水,没有吃任何药。这一天,自己特别不舒服,也没精气神关注老伴,他晚餐吃了吗?吃了啥都不知道,事后问他也记不清了。老伴可能偶尔还是吃点生姜蜜,但后来听他说吃了有点刺激嗓子就没再吃了。晚上让老伴帮我烧了热水泡脚后再去睡的。</p> <p class="ql-block"> 第三天,老伴继续咳嗽,但说自己没烧了,我不太相信,让他测温,但他不愿意测,我们是老式体温计需要夹在腋窝下,可能他怕冰到吧,怎么劝都没用,自我感觉良好就是不肯测,而我的体温在37℃-38℃之间波动。早餐老伴起来做了小米粥吃了一小碗,中餐他给我下了一小碗鸡蛋青菜肉丝面,他自己弄了点牛肉吃饭。我除了吃,就是躺平睡觉,老伴精神尚好,中午也不休息。到了下午终究熬不住了,也睡了。</p><p class="ql-block"> 想想实在不好意思,一个病号还得照顾另一个病号。于是临近晚餐,我起床弄了雪梨银耳百合莲子冰糖羹,但老伴醒来怒吼一通,说不征求他意见就自己做了。他把中餐没吃完的牛肉下了面条吃,我只好自己喝了一小碗,我反思估计初始发作那个晚上吃过一次,吃太密,吃腻了。晚餐就弄了小米粥吃。因为一直还是有发烧,且当日腰痛的直不起来也弯不下去了,特别难受。晚上让老伴帮我烧了生姜花椒热水泡脚后,再次做了个抗原检测,确定是阳了,让老伴也再做一个看看,他不做,也许是想省点抗原试剂,药店都不好买到,也许是觉得不需要再确认就已经确认了。我也没精神跟他说道,就继续睡大觉,但连翻身都困难。总之又是特别难熬的一天,全天都是用金银花泡茶喝。老伴咳嗽还是有点频繁,不过他都是干咳没有痰,我就找出一小瓶甘草片给他含服,他自己一次含两片。</p> <p class="ql-block"> 第四天,老伴把昨晚没吃完的梨子羹热给我吃,外加一个鸡蛋。一早测了体温仍然有37℃多,不过没有再上38℃了。但发现开始咳嗽有痰,浓痰带血,鼻子也能擤出血,可见热火上攻。这还不算什么,关键是一咳嗽震的腰更痛了,真的是咳一声而动全身,浑身酸软无力,还被病毒攻陷我近年最弱的病区腰部。早餐完继续躺平,让老伴继续泡金银花茶,放一杯床头,睡一会就起来喝几口。老伴也把甘草片给我含两片,后来又含两次,我只要求一次含一片。中餐让老伴弄了白米饭,用白玉菇炒鸡蛋,生病了胃口差多了,饭菜都少吃了。晚餐就吃了鸡蛋青菜肉丝面,也是一小碗。</p><p class="ql-block"> 这几天每两餐之间就含片维C睡觉,老伴自己也会拿着含服。晚上睡前再次让老伴帮我用生姜花椒烧水泡脚,让他自己也烧了泡脚他不理睬,唉!管不了了。夜里感觉老伴咳嗽好点了,但是体温一直没有测,其实是没法确认是不是他真的退烧了,还是有个问号,自己不太相信他那么快退烧,但叫他测温老不测,也是拿他没办法。睡到半夜,忽然感觉自己身体轻松了点,腰也没那么难受,喉咙里的痰似乎也少了。</p> <p class="ql-block"> 第五天是周六,病程过半。这几天天天躺床上睡大觉,一早有点睡不着了,忽然感觉身体燥热,热火又上攻至右口腔牙部,额头也有点微汗出来,我心里窃喜,这估计是要降温了,又睡了一会,待天亮连忙测温,果然是36.6℃正常了。连忙告诉老伴,让他也测测温,确认一下。因为发现他今天又咳的有点多了起来,但居然又被驳回,我说这个温差不大就不好感觉准确的,测体温更准,好把握身体状况。争论过后,早餐老伴又弄小米粥吃,一人加个煮鸡蛋。当一个人不认自己的错时候不需要一定要他当下转弯,大男人总是好强不愿意立马认输,给他时间自己琢磨琢磨吧,多说无益。今天自己状态好些,见太阳也好,就把之前下区里穿的衣服全部放洗衣机里洗了,并把自己也放到太阳下晒晒。然后打算今天开始写回忆录,把自己经历阳了的过程分享出来,给更多即将面临羊群或者可能也难逃一阳时候的人们多一点经验和心理准备。</p><p class="ql-block"> 不知不觉到了中午,几天都没出门买菜,家里青菜也就剩下土豆萝卜青菜了,老伴问做什么吃,我说随便吧。于是他做了炒白萝卜,还乐呵呵的跟我打包票,我炒的白萝卜肯定比你炒的还好吃。我心想平常可不这么说,都是说我炒的好吃,这病的还蛮有收获的,厨艺都可以不练天成。吃完午饭,今天中午他也愿意午睡了,估计这几天也是带病工作累了吧。睡前居然同意让我给他测体温了,结果与我判断一致,还是37.1℃低烧,所以还是不能凭自己感觉臆断。晚上,还是吃的一小碗鸡蛋肉丝青菜面,给老伴做了一个蒸橙子加盐吃。得空继续喝着金银花茶。晚上睡前,烧了生姜花椒水给他泡脚,喝了生姜红糖水,然后让他早点睡。希望明天能把体温再降下来。</p> <p class="ql-block"> 第六天是周日,一早醒来就给老伴测温,发现体温正常了,心里总算松了一口气,自己也测了,体温正常。老伴继续起床主厨做早餐,百吃不腻的豆丝,一人外加一个鸡蛋。吃完,他出门看老父亲去了。我换了金银花茶,到阳台晒太阳,跟亲戚朋友话阳。中餐到了,老伴回来,接着继续主厨,一人一小碗白米饭,一小碟炒白萝卜。吃完去午休,忽然想到给自己再测测体温,却出人意料的发现自己又烧了,37.9℃的温度没有不适感觉,如果不测,根本不可能感觉到。已经正常了一天半了的体温又反复,这是超出自己认知的。除了诧异,也只能顺应自然,安心午休了。睡前倒一杯金银花茶放床头,随时可以喝点水。午休后起床发现自己向右侧起床或者直着正面起身都有点眩晕感,这个好像还不是才有,前两天偶尔起床时候也有这个感觉。据说这个病毒很狡猾,专门攻击人体最脆弱的部位,前两天攻击我的腰部,这几天又攻击我的颈椎病灶了,看来这说法靠谱。</p><p class="ql-block"> 经过几天摸索,晚餐老伴熬了小米粥干稀合适,每人外加一个鸡蛋,晚上睡前我又给自己加喝了一袋蛋白粉。洗脚泡脚后,我上床琢磨着怎么给自己降温。于是想到之前看到蓓蓓同学发过的放血和按摩少商穴商阳穴和耳尖有助于降烧,就开始小测体温,见是37.6℃,然后就开始按摩,过了会按累了就歇歇,再测测体温发现降到37.3℃,感觉还真有效果,就接着继续按摩,又按摩了差不多时间再测,降至36.9℃,颇有成就感,然后开心的睡去了。</p> <p class="ql-block"> 接下来时间再没有发烧了,但是咳嗽还是有,咳嗽有少许痰,一般都是早上起床后比较多点,据说咳嗽是打扫战场的外在表现,但不知道还需要咳嗽多久,又过去一周了,咳嗽还没有好彻底。所以还真的不能轻视这个奥密克戎,起初还没有放开时候,一看确诊都是无症状感染者,大家似乎都觉得现在没什么了,就算感染了也是无症状,比感冒还轻,但经历了才知道一点不比感冒好对付。</p><p class="ql-block"> 这段时间,老人驾鹤西去的不少,而年轻人也是极少有无症状感染的,大部分症状都不轻,就个人体会真的不容小嘘。12.30日下午我和老伴都做了抗原检测,都转阴了,但是人的整个精神状态和咳嗽症状还需要时日恢复,且需要继续保持小心防护,注意二次感染复阳。昨晚继续做了生姜蜜,老伴说这次做的好吃,吃了后咳嗽感觉顺畅多了,并说会继续吃,但是就是制作起来着实不轻松。不过只要老伴吃了咳嗽能有好转,我还是要坚持做给他吃的。希望我们都能快点恢复正常生活状态,迎接平安健康的2023年。</p>