再见，2022 <p class="ql-block"> 在昨天结束了今年的工作，事实上我今早才努力结束。今天是我的生日，昨天还领到了工会的生日券，感觉一切都是刚刚好的样子，要是每年都这样，想想还挺不错，但也仅限于想想。无论如何，时间都不会停歇，总是马不停蹄地向前。一转眼，今年即将画上句号（咱不敢说完美的句号，就只敢说还好人还在）下面来回顾一下这充满艰辛的一年。</p> 一🈷️ <p class="ql-block"> 从小到最大，今年过年是第一次没有领到红包，说不难过是假的，已经习惯了那么多年，其实也可以看出来大人们挣钱变难了。</p><p class="ql-block"> 解锁了手机烟花专业拍照。</p> 二🈷️ <p class="ql-block"> 春天开始萌芽，打工人也起身离家。这一年，决定坚持运动+好好护肤。（报了瑜伽班，办了洗脸卡。</p> 三🈷️ <p class="ql-block"> 好好上班，坚持运动，坚持洗脸。一切感觉还不错，天气也在慢慢变暖。</p> 四🈷️ <p class="ql-block"> 中旬，我买了课报了班，决定要好好学习考研了。决定有多决绝，放弃打脸时刻就来得多快。放弃瑜伽就是因为报了班，每晚下班猫在办公室上英语课，效率不佳，每次都会睡着，感觉很困。后面又买了专业课，每天要按时完成打卡任务，就感觉力不从心了。因为晚上还要备课，我开始焦虑，睡梦中都传达出一种焦虑的情绪，头发还大把大把的掉。</p> 五🈷️ <p class="ql-block"> 排练节目，迎接儿童节。我放弃了自己的学习，压在头上的压力瞬间没有了。果然无论什么东西，开始不易，坚持也很难，放弃最简单。挖掘了新的娱乐项目，每晚拿着小桶去湖边捞鱼。周末也开始了自由自在的时光，也值了超级多的班。</p> 六🈷️ <p class="ql-block"> 过完儿童节，就进入了期末备考冲刺阶段。六月是充实忙碌的代名词。</p> 七🈷️ <p class="ql-block"> 考完试，家访完毕，少年宫结束，还要参加完一波培训，才可以回家。嗯，这个假期才回家了3晚，仅仅是才把衣服从箱子里拿出来就又收起来了。</p> 八🈷️ <p class="ql-block"> 赴京学习充电。仿佛又回到了大学时期，遇到了一大波优秀又温暖的的伙伴，还有小语届的一波大咖，真的是印证了那句话“优秀的人总是优秀的”，追赶优秀的过程也为菜菜的我指明了前进的方向。</p> 九🈷️ <p class="ql-block"> 学习结束，返岗，又继续上班。错过了教师节。历史总是惊人的相似，错过了开学的前两周。“县管校聘”我的同事们发生了巨大的变化和重组。回到学校，一切都早已物是人非，很长一段时间一直在处理因为更换老师家长的各种抱怨投诉，工作也是一直在和新领导的磨合，就很累。</p> 十🈷️ <p class="ql-block"> 周围疫情形势严峻，一直以来都是外出要报备，倡导非必要不外出，违者后果自负。最严峻就是去年的时候寒假回家还要去人社局盖章就知道有多严峻了吧。十月国庆期间凌晨一点半出发去哀牢山看了说走就走的日出还有南恩瀑布，那天的星空大概会一直记忆犹新吧。</p><p class="ql-block"> 同时也开始了一个人的生活。自己买菜、做饭、收拾屋子，突然发现自己做饭的过程真的很治愈，吃着自己亲手做的菜感觉很亲切。虽然不喜欢洗碗，但听着音乐把混乱的厨房收理整齐的感觉也很不错。</p> 十一🈷️ <p class="ql-block"> 三年的疫情，最终还是蔓延到了我们所在的小城。11月底，一时间，全员核酸，商店关门，线上网课，工作还增加了每天催核酸，分时段统计核酸完成情况。我终于也因为脱发焦虑，开始去治脱发了，顺带年度计划里里躺了好几年的看牙也开始了。因为疫情，进展得不太顺利，但只要开始了就没关系（在没有疫情前就开始看了，因为看牙，预计下一年的我会过得相当穷困潦倒）。 经此一疫，我也有健康意识了，每晚都有在坚持练练瑜伽，每天好好喝一壶茶。书也是有在坚持看的，争取身体和灵魂共同进步。</p> 十二🈷️ <p class="ql-block"> 本月的月度关键词就是阳了个阳。国家放开管控后，一时间，北上广那些一线城市纷纷沦陷，全是小洋人，各种“新冠七大酷刑，🐏的种类，经验帖，倒卖抗原的，诱导消费”黄桃罐头的“，抢”布洛芬、莲花清瘟、体温计……“占据网络热搜话题，慢慢的，教室里的同学越来越少了，身边的人也纷纷发烧了。最后，赶在年底，我也加入羊群，奥密克戎在一个星期四的晚上袭击了我，伴随着我的“杨康”这一年落下帷幕。</p><p class="ql-block"> 在年底，老家下了我每年冬天最最期待的纷纷扬扬的大雪，可是，也只能隔着屏幕看看，这就是长大的无奈之一吧。</p><p class="ql-block"> 这俩儿月在家呆的时间太多，久坐时间太长，感觉凳子和沙发有点儿吃不消。</p> <p class="ql-block">这一年下来，</p><p class="ql-block">回家的时间更短了，</p><p class="ql-block">又遇见了一些更优秀的和温暖的人，</p><p class="ql-block">经历更丰富了些。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">心理也明显成长了</span>：<span style="color: rgb(255, 138, 0);">工作只是谋生的手段之一，只是生活的一部分，不是生活的全部，要经营好自己的下班时间</span>。</p><p class="ql-block">喜欢做的事真的不会累，被安排的就会拖拖拉拉骂骂咧咧，所以，<span style="color: rgb(255, 138, 0);">余生很短，多做一些自己喜欢的事吧</span>，大抵这就是大家所说的“热爱可抵岁月漫长”</p> 年初答应自己的事完成了多少 <p class="ql-block"> 答应自己的事情真的有在努力的去做了，间歇性运动，和爸妈也有在频繁联系，家庭教育指导师get,九价get,牙也开始在看（疫情原因耽误了很多时间，不然牙套应该已经带上了，考研已经买了课学习了一个月后放弃了，课外书也有在陆陆续续坚持看……答应自己的事从未忘记，一直都有在努力做，态度最重要。</p> 发现一个铁律 <p class="ql-block"> 任何时候都不能回望过去，不忍回望，感觉自己就是个傻子。怪不得，不能心平气和地直示曾经的自己，会被自己的傻晕吧。</p> 疫情——时代记忆 <p class="ql-block"> 自律即自由这一矛盾对立的话题，我好像理解了。11月底，三年疫情即将结束之际，国家宣布全部放开之前，我们所在的小城也遭遇了疫情。这时候虽然内心忐忑但感觉自己是很安全的，因为“危险”的区域都已被封控起来了。</p><p class="ql-block"> 后来，宣布取消行程码的时候，内心是激动的，因为之前有行程码，每次回家都提心吊胆，因为家地处云贵交界，行程码会有轨迹重叠，每次就很麻烦。哈哈，关闭的行程码里刚好有我毕业这三年以来的一切行踪，他将和行程码一起尘封在我的记忆深处，这是我的一段青春。</p><p class="ql-block"> 全面放开，恢复线下课的一星期不到，我终究没能防住奥密克戎，倒下了。</p><p class="ql-block"> 或许这是病毒和我三年青春的最后的撕扯与交代。</p> 早讨厌——手机 <p class="ql-block"> 成也手机，败也手机，感觉被手机绑架。一拿起手机，短视频一刷，几个小时就过去了，真的很不喜欢这种状态。很想逃离手机，过几天沉浸式没有手机的日子。</p> 生活 <p class="ql-block"> 好好爱自己，可以自我，不必在意别人的眼光，生活从来都只是你自己的。所以咯，不露声色地做好自己就OK。</p> 你好，2023！ <p class="ql-block">1. 过好自己的下班生活</p><p class="ql-block">2. 每天都至少看两页书，今年多看一些历史、人物传记、经济有关的，每看完一本都认真写读书笔记，微信公众号发布。</p><p class="ql-block">3. 每晚坚持练瑜伽1小时，特殊情况可只练30分钟</p><p class="ql-block">4. 每晚坚持看新闻</p><p class="ql-block">5. 清理手机和电脑，及时断舍离，心情也一样，随时做好复盘。</p><p class="ql-block">6. 孤独点也无所谓，不要试图抱团</p><p class="ql-block">7. 少瞎想，多做点事，让自己忙碌起来</p><p class="ql-block">8. 多笑一笑，不要畏惧皱纹，那是快乐的痕迹。</p> <p class="ql-block"> 未来充满不确定性，计划总也赶不上变化。所以，过好当下能把握的每一天，不要透支自己，也不要提前焦虑。</p><p class="ql-block"> 新的一年里，祝你祝我祝大家，牙不疼，头不秃，无病无灾，想要的鲜花、快乐、自由自己努力给自己，不要假手于人。做个酷酷飒飒的人，请收下我最最真诚高端的祝福。</p>